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健康體檢中心：體檢後要注意哪些
健康體檢中心：體檢後要注意哪些?健康管理專家指出，個人出資體檢人數的增多，說明市民的健康意識不斷增強。但不同年齡段對健康體檢的重視程度差異顯著，有的年輕人甚至對單位出資的體檢都“溜號”，又說明對健康體檢的誤區仍然存在。 專家說，提起健康
2014-05-13 10 -
孕期保健知識：適合孕婦吃的維生素
孕期保健知識：適合孕婦吃的維生素。孕婦怎麼補充維生素最好呢?在孕期補充維生素不僅僅是保證母體的健康，對於胎兒發育也是有著至關重要的作用哦。不過，孕婦補充維生素也不能過於盲目哦，否則就會適得其反。下面就來一起看看孕期怎樣補充維生素吧。 孕
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揪出孕婦缺鈣的原因 4大元素有效促進鈣吸收
到了孕中後期，大部分准媽媽都會出現缺鈣的情況。相比一般人群，准媽媽缺鈣的概率更大，這是為什麼呢？孕婦缺鈣的原因有哪些？1、胎寶寶的需要胎寶寶生長發育需要大量的鈣。從妊娠3個月起，正常發育的胎兒及胎盤需鈣量開始增加，尤其是妊娠期後3個月，足
2014-05-15 10 -
內服珍珠粉的6大好處 服用珍珠粉有禁忌
愛美的MM對與珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、潔面、潤膚、定妝無所不能，美白、去黑頭、控油、去痘等等更是在行。但是內服呢？可能有些MM並不太喜歡珍珠粉內服時的口感，但是珍珠粉內服的功效可真的不必外用弱。內服珍珠粉的4大功效1、增強免疫力，鞏固
2014-05-18 10 -
女性健康知識：女性夏季養生保健小常識
夏天來了，夏季是陽氣最為旺盛的一個季節，天氣炎熱，到處生機盎然，而此時人體的新陳代謝也最為旺盛，夏季養生很重要，那麼女性夏季如何養生保健呢？對於女性朋友來講，氣血的運行也隨之旺盛起來。那麼，夏季如何養生呢？夏季的養生保健最主要的是在於精神
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吃什麼補充女性荷爾蒙？
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。那如何補充荷爾蒙呢？下面，小編告訴大家吃什麼補充荷爾蒙。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從
2014-05-21 13 -
孕婦如何養胃 孕媽咪營養飲食必知
孕婦如何養胃，孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢?這可就是一項技術活了，沒有掌握好一定的飲食技巧，胎寶寶很容易就會營養不良了。現在來看看孕婦必學的四個飲食技巧吧。 【孕婦如何養胃 孕媽咪營養飲食必知】 1 營養攝取
2014-05-22 11 -
懷孕能喝菊花茶嗎 孕婦喝茶的注意事項
菊花茶是民間常用的敗火秘方，很多女性朋友平時愛喝菊花茶。然而，准媽媽的體質不比常人，究竟孕婦能喝菊花茶嗎?讓我們一起來瞭解一下! 孕婦可以喝菊花茶嗎? 專家稱，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，孕婦是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。 菊
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孕婦吃什麼保健品好
孕婦吃什麼保健品好？孕婦吃什麼保健品好：海參：適宜中老年人群食用蛙參堂經理介紹說，消費者挑選時應注意，優質海參參體為黑褐色、鮮 亮、呈半透明狀，參體內外膨脹均勻呈圓形狀，肌肉薄厚均勻，內部無硬心，手持參的一頭顫動有彈性，肉刺完整。劣質海參
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孕婦怎樣去火 生活調理很關鍵
孕婦是容易上火的群體，孕婦上火不僅會影響母體本身的健康，還會對胎兒的健康造成影響，因此孕婦上火應想辦法及時去火，這樣才能生出健康的寶寶。需要注意的是，孕婦是特殊群體，因此常人能用的降火的方法，孕婦不一定適用。那麼孕婦怎樣去火比較好?接下
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美與醜在於是否吃對食物 養顏食物VS毀容食物
女人的美麗是吃出來的，想要更健康美麗就要多吃那些保健美容飲食，但食物吃不對也會越吃越難看。今天小編介紹的就是讓女人越吃越健康美麗的幾種飲食及吃了會毀容的食物。 當心這些食物讓你越吃越醜 1.蛋糕讓你長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了
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6天變身白美人計畫
俗話說：“一白遮三醜。”美白是我們的必修課，現在只需6天就能讓你的皮膚透亮美白，具體方法如下：第一天：清除肌膚底層污垢、皮脂與老廢細胞！方法：肌膚表面摸起來粗糙、不滑嫩，通常都是由於甜樺毛孔裡面堆積了污垢、皮脂與老廢角質。所以，除了日常的
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6個居家美白肌膚方法
日常生活中，我們都忙於工作，出門在外也沒有時間去護理我們的肌膚，唯有回到家後我們才能做一下護理，我們應該怎麼做呢？微微小編為了的肌膚作個小導航^_^1 枸己美白材料： 新鮮的120克。 幹的60克 適量做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用
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氣色不好分類型進補 兩種體質人補血食療
吃什麼好？如何通過飲食達到養血調經、美容呢？人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響，可以形成不同類型的體質，從陰陽兩個方面分有：偏于陰虛型或偏于陽虛型。1、屬陰虛體質者：月經閉止6個月以上；或月經量明顯減少或經期不足2天；或經期後錯超過七天
2014-06-08 11 -
"流產"是螃蟹惹的禍 孕媽媽該如何飲食
愛吃的女生一當上准媽媽就要管好自己的嘴巴了，雖然螃蟹、桂圓等看似很補的食物很有營養價值，但卻是孕期飲食禁忌中的大忌，食用涼性食物和溫熱性質的食物都會導致先兆流產。孕期還有很多食物要忌口，而且不能隨意混搭食用。“先兆流產”原來是螃蟹惹的禍悅
2014-06-08 10 -
孕婦能吃枸杞子？
孕婦能吃枸杞子？枸杞是人們日常生活中常見的一種名貴的中藥和補藥，也是我們食療中常用的一個食材，那麼能否為孕婦所用呢?下面不妨就“孕婦可以吃枸杞嗎”來做一番細緻地瞭解。 據相關資料表明，枸杞可以治療妊娠貧血，枸杞子30克，梗米100克，煮粥
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衛生與健康知識 女性內褲如何清洗衛生保持健康
女性朋友該如何保持內褲的衛生與健康？首先應該從清洗開始，因為女性朋友的內褲，存在很多種細菌，稍不留意，就會受到病菌的威脅和感染，我們每日都要洗內褲，以保證自身清潔健康。但是，你洗內褲的方法是否科學呢？讓我們看看內褲該如何清晰吧。①、手洗內
2014-06-11 14 -
養生之道 飲食調節內分泌失調
養生之道 飲食調節內分泌失調。大多數女性都有過內分泌失調的經歷，其實內分泌失調引發其它婦科疾病，因此，當出現內分泌失調時應及時調節。如今，養生之道 飲食調節內分泌失調這個話題越來越多女性朋友關注。那麼，做為女性，該如何養生，保養自己，讓
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女性喝奶粉有什麼益處 夏日不會“上火”
女人就如花一樣，鮮花就值得最好的營養去培養，奶粉是一直營養價值高且具有美容功效的飲品，奶粉也是當今很多家庭必備的飲品之一，作為早餐以及配餐而言是非常適合的，那麼你知道女性喝奶粉具體有什麼益處嗎？下面專家就在這裡給大家做一個詳細的介紹吧！一
2014-06-12 25 -
懷孕女人喝什麼奶粉好 如何喝好奶
很多孕婦都不瞭解奶粉什麼時候喝比較好，有些孕婦更不知道孕前期喝孕婦奶粉的重要性有多大，其實孕前的營養補充是很關鍵的，事實上從受精卵形成的那一刻起胎兒的素質就慢慢定型了，你說孕前期的營養不重要嗎？所以，孕婦吃孕婦奶粉可謂好處多多，下面專家告
2014-06-12 14
