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老人吃什麼抗衰老 7種食物抗衰效果好
每個人都會老，因此不少老人都會想辦法養生，保健身體，以達到延緩衰老的目的。其中食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效。那麼老人吃什麼抗衰老呢？吃哪些食物會加快衰老呢？接下來將一一為大家介紹，
2016-09-14 12 -
【五官疾病是兒童保健的關鍵環節】
每個父母都想自己的孩子能成龍成風,那麼,孩子的身體健康是實現最大願望的基本條件.所以,許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至.不過,光從這些方面不足以讓孩子健康,兒童保健措施也是非常重要的,不能忽略. 針對兒童的保健工作,專家
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老年人吃香油的十大好處揭秘
很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有濃郁的香氣，不僅能彌補他們“餐中無油”的缺憾，還可起到軟化血管等鮮為人知的特殊保健功效。下面小編就來給大家盤點下老年人食香油的十大好處，想瞭解的就進來看看吧。 老年人吃香油的好處 1、保
2016-09-16 10 -
【兒童發育營養不可缺】
兒童處於成長期，營養的補給十分重要，所以家長要多注意兒童營養保健，為孩子發育成長提供充足的營養。 1)蛋白質 蛋白質是人體組織形成的重要物質基礎。此時兒童營養保健每日每千克體重需 25 克蛋白質，並且應注意品質。高品質的蛋白質不但易
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老人可以吃獼猴桃嗎 老人吃水果的禁忌
獼猴桃也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等，果形一般為橢圓狀，其營養豐富，口味酸爽，許多老年人都喜歡吃。其中不少老人也知道為了身體健康著想，選擇吃的食物時需謹慎，因此有人問老人可以吃獼猴桃嗎？老人吃水果的禁忌有哪些呢？接下來
2016-09-20 18 -
【兒童道德教育非常重要】
兒童心理保健與道德教育是分不開的，優良的心理和品質要從小打下基礎。那麼兒童道德教育要注意哪些方面呢? 良好的品德與個性，可激發兒童學習、鍛煉的自覺性和踏實刻苦的精神。年輕父母是孩子的第一任老師，父母的一言一行，對孩子思想品德的培養有著
2017-03-07 10 -
【上學前後不能忽視孩子的保健工作】
孩子是一個家庭的未來,每個父母都希望孩子能成為有用之才.為此,對於孩子的教育、保健等工作必須做好.那麼,兒童保健工作要如何入手呢? 針對兒童的保健工作,專家從學齡前與學齡期兩個方面進行了說明: 學齡前兒童的保健工作: 3周歲後到入小學前
2017-03-07 10 -
老人吃什麼零食好 老人飲食注意事項
很多人都覺得無論吃什麼零食對身體都不好，其實不是這樣的，我們平時在保障主食的情況下吃些零食對身體還是有益的。特別是老年人，在日常生活中只有科學健康的飲食，才最有利於養生保健。因此除每天堅持三頓正餐，適當吃些健康零食有助於補充能量和營養
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【不同時期的兒童保健寶典】
兒童是祖國未來的花朵，所以兒童保健就更加重要，這與兒童的成長和未來的發展息息相關。各時期的兒童保健方法也不盡相同。 嬰兒期：出生後到滿1周歲之前為嬰兒期，又稱乳兒期。這個時期提倡母乳餵養和合理的營養指導十分重要。嬰兒期抗病能力較弱，易
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老人喝茶有什麼好處 老人喝什麼茶好
茶是很多老年人很喜歡的保健飲品之一，而且喝茶是很好的養生保健方式，老人喝對茶的話還能健康長壽，因此老人們可以在日常生活中適當地飲茶。那麼問題來了，老人喝茶有什麼好處？老人喝什麼茶好呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 老人喝茶
2016-09-26 10 -
【兒童皮膚很脆弱，保健護膚不能少】
在一般人眼裡,只有愛美的女性才關注保健護膚,其實這只能說明她們更熱衷於護膚而已,不代表其它人群就不需要保健肌膚.就拿兒童來說,他們的皮膚非常脆弱,如果不做好相應的護理措施很容易受到侵害. 有關專家說到,皮膚是人體最大的器官,長期暴露在外
2017-03-07 30 -
老人胃口不好怎麼辦 11招讓老人有好胃口
隨著年齡的老去，機體的各個功能也在逐漸衰退，消化功能也是如此，因此，很多人到了老年以後會消化不好，飲食不香，但是合理的飲食是保證身體所需營養的基礎，所以說要想辦法治療老人胃口不好的問題。那麼老人胃口不好怎麼辦呢？老人飲食注意事項有哪些
2016-09-29 25 -
【寶寶上火怎麼“滅”？】
人的體制屬性有很多種,每一種都有不同的症狀,有些屬性偏重的人會引發一些病症,如虛寒、上火等.很多剛出生的寶寶很容易上火,這種情況要如何保健護理呢? 對於上火的兒童保健工作,新手爸媽們也不必心急,要科學應對,專家特意為新爸媽們提出了以下三
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老人補鈣必吃的5種食物
老人要特別注意補鈣，因為年老了骨質容易疏鬆，那麼老人適合吃什麼補鈣呢？下面學習啦小編為大家介紹一下老人補鈣的食物。 老人吃什麼補鈣 1、牛奶 半斤牛奶含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。
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【兒童保健不能盲目補鈣】
嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快,鈣儲存量最多,保證鈣攝入量是必要的,但過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D等做法並不科學,不但影響兒童胃口,還容易出現厭食、便秘及脹氣,甚至可能患上結石.因此,兒童保健不能盲目補鈣. 有關專家說到,如果在孩
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飲食巧安排 老人遠離營養不良
飲食巧安排老人遠離營養不良 人到老年的時候，身體機能會逐漸的下降，消化吸收能力也會減弱，這樣很容易就會出現營養不良的情況，那麼老年人出現營養不良要怎麼進行調理呢？下面我們就一起瞭解一下吧！ 老年人營養不良的症狀 從飲食方面看是
2016-10-02 10 -
【寶寶的牙齒是保健的重要環節】
牙齒的重要性大家都應該清楚,從它最基本的功效來說,是人類用來咀嚼食物的器官.牙齒的生長是從孩子時期開始的,如果想要擁有一副好牙,必須從小做好保健措施. 為了讓廣大新媽媽與新爸爸做好兒童保健牙齒工作,專家特意提出了以下幾個影響牙齒發育的誤
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老人吃什麼對身體好 老人飲食原則要注意
進入老年之後，身體各項機能逐漸的減退，胃腸道的功能也是下降了很多，如果飲食不當就會出現消化不良的情況，甚至會影響到身體的健康。因此，老人在飲食方面要選擇適合自己吃的食物，同時遵守飲食原則。那麼老人吃什麼對身體好？老人飲食原則有哪些呢？
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【兒童不宜玩什麼——鈔票和衛生球】
有的家長喜歡給孩子玩鈔票，這是很不好的做法，應加以糾正。衛生球主要成分是萘，人體經常接觸會損害肝臟。有一種遺傳缺陷造成的溶血性貧血，因此兒童不宜玩鈔票和衛生球。兒童不宜玩什麼？家長們知道嗎？下面就讓我們的專家為您介紹，希望能給您帶來幫助
2017-03-07 10 -
【兒童多吃什麼食品有害無益】
春捲、脆麻花、油條都是人人喜愛的食品，因為食品經過油炸後，酥脆可口，所以大人常常以油炸食品換口味，促進食欲。但對小兒來說，兒童多吃什麼食品是有害而無益，您知道嗎?下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下，希望能給您帶來幫助! 兒童多吃什麼食
