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【女人養生離不開大蒜的5個理由】
大蒜的養生功效除了我們熟知的抗菌消炎外，它還富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。《印度時報》近日綜合了民間的一些妙方，刊出“大蒜的5種美容功效”，並給出了科學解釋。>>>中醫推薦五種高效養顏食療偏方 大蒜能除皺。
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【痛經難忍？8個妙招輕鬆緩解】
每位元女性每個月都會經歷一次經期，月經期間很多女性都痛經，痛經真是很讓人痛苦難忍，專家為此教大家幾個小妙招來輕鬆緩解痛經。>>>愛生氣的女人易得八種疾病! 治痛經妙方1：泡礦物澡 在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有
2017-03-07 20 -
【擊退更年期五十肩的八個動作】
肩關節疼痛、手臂舉不起來，連梳頭、洗臉、穿衣都困難……這樣的症狀常見於五十來歲的女性，醫學上的名稱是“肩周炎”，老百姓叫它“五十肩”。專家推薦下列8個簡單的動作，堅持練習對“五十肩”有很好的預防和治療作用。>>>女性更年期常吃洋蔥的5大
2017-03-07 82 -
【女性飲食保健的吃喝十六字訣】
良好的飲食習慣是我們養生保健的一個重要組成部分，那麼女性在飲食保健上怎樣做才是正確的呢?只要記住以下的“吃喝”16字口訣，就可以讓女性迅速把握飲食規則，塑造美麗。>>>女人養生離不開大蒜的5個理由 吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三
2017-03-07 11 -
【女性保健：7個標誌說明你很健康】
有一些疾病在初期可能沒有明顯的症狀表現，但是通過細緻的觀察還是能發現蛛絲馬跡的。美國“雅虎網”就曾刊文指出評判女性健康狀況的7個標誌，女性朋友們可對照著看看自己的身體是否存在健康問題。>>>女人年過三十要防5種瘤 1、比較清澈的尿液。
2017-03-07 13 -
【漂亮皮膚吃出來 美膚食物紅黑榜】
想擁有健康漂亮的皮膚，光在護膚品上下功夫是遠遠不夠的，日常的飲食保健也很重要，良好的飲食能幫你由內而外的調養肌膚，下面是專家給出的女性護膚食物紅黑榜，女性朋友一定要記住哦。>>>六類廉價食物 助女人排毒補氣 最佳美膚食物 美國國立衛
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【女人該如何抵抗高跟鞋的傷害】
15世紀一個威尼斯商人，他娶了一個美麗迷人的妻子，因為擔心妻子紅杏出牆，就請人做了一雙後跟很高的鞋，以為可以把她困在家裡，這就是女人最愛的高跟鞋最初的來源。幾個世紀後高跟鞋已經“困”不住女人了，但高跟鞋帶給女人的傷害還在繼續。>>>女性
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【女人吃什麼水果最養生】
眾所周知，吃水果對身體健康有利，但是，哪些水果對身體健康最有利，並能夠達到瘦身的效果，卻鮮為人知。最近，美國《讀者文摘》雜誌給水果排出了名次，介紹了5種對女人健康最有利的水果。>>>女人該如何抵抗高跟鞋的傷害 瘦身第一果：蘋果 健康
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【妙用小蘇打 給全身做個美容】
對於小蘇打的功效，人們熟知的除了有烹飪用途，還有清潔、防臭等作用，不過專家指出小蘇打還有多種美容功效，如泡澡排毒、修復發質、去角質等，是女性的上佳美容品。>>>漂亮皮膚吃出來 美膚食物紅黑榜 1.泡澡排毒。小蘇打泡澡有助於排出體內毒素
2017-03-07 108 -
【女人喝什麼湯最養顏】
中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。同樣女人要想保持健康美麗，就一定不能忘記補血。下面這7種湯品是女人補血的首選，趕快給自己燉一份養顏美食吧。>>>女人想要留住美麗必吃七種食物 1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補
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【食補養生：力薦4大美白防曬食物】
醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮膚的抗氧化能力。>>>存好護膚品 留神護膚不成反毀
2017-03-07 21 -
【告訴您如何補腎恢復男性雄風】
現在社會中，市面上補腎的產品，關於如何補腎的資訊資料可以說是滿天飛，但是這其中能夠真正有用的卻幾乎沒有，大部分都是騙人的，稍有不慎就會補腎的誤區，下面為您介紹的如何補腎絕對可以幫您擺脫煩惱。一起來看看吧。 專家介紹， 如何補腎，恢復男
2017-03-07 37 -
【男人不可不知的剃須學問】
剃須是每個男人每天的必修課，但是大大咧咧的男人往往會忽略男性剃須保健，所以來看看剃須的學問吧。女人們也為自己的丈夫閱讀一下吧。 學問一 用刀片刮臉時，臉部肌肉不要過於緊張。這樣很易把皮膚表層的鬚根也剃掉。 學問二 不要使用太舊甚
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【為男人健康保健築起四道防線】
男人是一個家庭的支柱，承受的壓力也比女人大很多，所以男性保健方法更加重要。作為一個負責的男人就要保養好自己的身體，作為一個負責的女人就應該替丈夫築起健康防線。 一號防線：在外吃飯少喝濃茶。 有人說，"男人有胃病，原因有兩條，要麼受上
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【十大黃金時期讓男性更具雄風！】
如今社會的發展是越來越快,人們的生活水準也越來越高,單純的溫飽已經不是什麼問題了,更多的人把目光放到了保健養生上面.有人覺得,只有老人和女人才要保健,這是不正確的,是人就得要進行保健,因為它是維護健康的基礎工作. 針對男性保健這個問題,
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【男性睡眠不好會引起將軍肚】
中年人，尤其是中年男人，由於卻反鍛煉非常容易引起將軍肚，而且如果男性睡眠不好的話，也會引起將軍肚，那麼男性應該如何保證睡眠品質，避免將軍肚的產生呢。 男性睡眠不足容易引起將軍肚 中年人的發福有許多因素，其中睡眠不好是一個重要原因。在
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【“虛男”怎麼保健才能恢復“勇猛”？】
男性並非所有人都是那麼"勇猛"的,有一部分人屬於外強中乾型,這類男士基本都是某一部分的內部器官有虛的現象.為此,男性保健工作是解決這個問題的最佳說短,需要大家著重關注. 針對"虛男"的保健工作要對症治療,專家從腎虛與脾虛兩個方面進行了說
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【男性小心大量飲用啤酒導致“啤酒病”】
我們都知道少量飲酒對我們的身體有一定的好處，但是大量飲用啤酒的危害也很嚴重，很容易引發各種疾病的產生。 第一種——啤酒肚： 由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血
2017-03-07 12 -
【小便通暢一切健康】
泌尿系統是人的排泄器官之一,對於男性來說,尿路的保健問題非常重要.有些人可能因為生活作風比較糜爛,長久下來會引起一些列的不良病症,進而引發其它疾病.為此,尿路健康不能忽視. 針對男性尿路保健問題,專家特意提出以下幾個措施以供參考: 多喝
2017-03-07 26 -
【老年的前奏是男性保健的重點】
中年的尾巴也標誌著晚年的前奏來到了.很多男性在這個時期明顯發現自己身體已經跟不上"節奏"了,而且與旺年相比猶如天壤之別.這種情況很普遍,而造成它的因素也很簡單,就是沒有做好保健措施. 為了避免男性在晚年初期就變成豆腐渣,保健專家特意提出
