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男人護膚 教你全方位打造完美肌膚
在現在高品質的生活中，女性朋友非常注意肌膚的護理，然而男性朋友卻不是特別在乎，很多男性朋友的壞習慣會影響到肌膚的健康，那麼男性朋友該怎麼去護理呢?今天小編就為大家介紹一下該如何來打造完美的肌膚男吧。 1、打理鬍鬚 刀片和皮膚的親密
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男士護膚小秘訣 教你如何塑造花樣美男
很多人都認為抗衰老和護膚都是女人的事，跟男人沒有關係，其實並不是這樣的，男人也要抗衰老也要護膚，而且還是對男性健康非常重要的。今天小編就為大家介紹一下，怎麼來塑造一個花樣美男，一起來看看吧。 怎樣塑造花樣美男 1、潔面 男性的肌
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女性經期煩躁如何調節
許多女性在月經期來臨時會出現情緒波動、煩躁不安等症狀，給女性的生活和工作帶來許多不便。那麼，女性經期煩躁應該怎麼調節? 女性的月經期是不方便的時候，也是女性最為脆弱的時期，主要表現在經前，隨著月經來潮，體內激素水準趨漸正常，症狀會得到
2017-03-07 10 -
男人護膚 30歲前就應開始保養
在現在這個高速發展的社會裡，人們都愛美，所以不管是男人還是女性都應該改很用心的去重視保養，尤其是男人保養要從30歲之前開始，這樣才能讓自己看起來魅力非凡。今天小編就為大家介紹一下男人保養的秘笈吧。 男士護膚必掌握保養技巧 秘笈一：
2014-08-06 11 -
男人腦後白髮腎虛惹的禍 5動作助冬季養腎
編者按：男人後腦勺長白頭髮或是腎虛惹的禍!養腎是男人養生最重要的也是最關注的，如何養腎才最安全有效呢?最省事兒也最省錢並且還很有效果的5個小動作，一起來看看吧! 首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對於防止早生
2013-01-03 13 -
女人身體幾大部位 秋天別隨意露
秋捂肚臍——— 拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝成了街上一景。肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風
2017-03-07 21 -
男人長白頭髮 3大調養法
長白頭髮是老了才會有的現象，但是為什麼很多年輕的男人就會有白髮困擾?中醫認為長白髮是肝腎不好的表現，那麼有了白頭發如何護髮?想黑髮，除了染髮外還有哪些解救措施呢? 男人想要長出烏黑的頭髮，養肝護腎才是最關鍵的。男性多半在腎臟損傷時就
2013-04-11 10 -
女性血熱氣虛 月經易提前
正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“經期提前”或“經早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。氣虛 月經易提前"
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治療男士腳氣 8方可根除
腳氣一般是十個人裡面會有九個人有，尤其是男士的腳氣比較嚴重，因為好多男士喜歡運動，即便天氣很熱，也要出去鍛煉身體，所以他們的腳經常處於封閉狀態，這樣子很容易就有腳氣了，趕緊跟著小編看看下面的治療方法吧! 腳氣的治療方法 1、取麥飯
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六大對女人最有益的睡眠方法
充足有效的睡眠不僅能讓女人保持美麗，更能防止失眠，促進健康。下面告訴你對女人最有益的6大睡眠方法! 1、每天多睡15分鐘 研究表明，女性每天所需要的睡眠時間比男性多15分鐘。 2、臥室只放鬱金香 臥室裡不能有花卉，因為它們能引起人們
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10秘方幫助男人補足腎陽
補腎壯陽對於男人來說是一個至關重要的身體健康問題，那麼作為男人應該怎麼樣來補腎壯陽呢?今小編就教你一些補腎壯陽的秘方，並且介紹一些對於補腎壯陽功效比較好的食物，不妨我們一起往下看看吧! 如何補腎壯陽 秘方一：飲食保腎 能夠補腎的
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八方法幫助男人永保年輕
想要讓自己變得年輕一點，並不只是女人的夢，男人也同樣想擁有年輕的外貌。那麼男人們應該如何抗衰老呢?下面小編就為你簡述一些男人抗衰老的方法和一些抗衰老的食物，各位男性朋友們一定要學習一下哦。 如何抗衰老 1、常用剃鬚刀，年輕5歲半。
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男性亞健康看臉就能知道
亞健康是一種處於生病與健康之間的一種狀態，一般十個人裡面會有九個人患有亞健康，那麼男人患有亞健康的症狀有哪些呢?下面小編就帶大家一起瞭解一下怎麼樣判斷男人是否有亞健康的狀態，趕緊看看吧。 亞健康症狀 額頭皺紋突然增加 出現這種情
2013-08-26 15 -
男士養生按摩訣竅 腿部保健按摩方
編者按：養生保健最不能錯過的就是按摩保養了，尤其是男人們平時多採取一些按摩措施可以很好的保持身體各部位健康。那麼，男人如何進行腿部保健按摩呢?按摩方法有哪些? 臀部按摩 預備姿勢：站立，重心位於右腿，左腿微微屈膝，左腳向側後方伸展
2012-09-23 56 -
男士養生按摩寶典 強腎健腰按摩法
編者按：強腎健腰是男人們在日常生活中最應該注意的問題，因此，在平常就應該學會強腎健腰的方法。那麼，以下小編準備的男士養生按摩寶典，教你如何強腎健腰按摩。 1.摩擦足心法： 每天晚上臨睡前，用溫水邊洗邊用手摩擦雙腳，約15分鐘後擦乾
2012-09-23 24 -
30歲女性該如何補充膠原蛋白
過了30歲，我們自身膠原蛋白的產量就會隨著年齡的增長而減少。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。所以，要延緩衰老必須要補充
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千杯不醉 9招不傷男人身
編者按：煙酒茶都是在外應酬時必不可少的物品，但是酒精攝入的多了就會對身體的傷害非常的大。你知道男人喝酒時什麼方法可以把酒精危害身體的程度降到最低嗎? 1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血
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用沐浴露洗澡會得乳腺癌你知道嗎？
每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來!沐浴乳裡面有種叫PARABEN的成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑。醫師曾在乳癌的切片中，發現了PARABEN的成分!市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用，
2017-03-07 17 -
1分鐘測試法 腎虛男現形
編者按：很多男人都能腎健康和性能力扯到一起，的確，腎的好壞在一定程度上也影響到那方面的能力。那麼男人到底“虛”不“虛”要怎麼看?男士養生有啥補腎的好方法? 1.打哈欠哈欠連連，經久不止，應考慮腎虛的可能 打哈欠是生活裡經常遇到的生
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男人屢教不改4大錯 傷身勞神
編者按：男人的身上承擔了太多來自家庭和社會的重擔，因此保護好男性健康是非常重要的。但是很多時候他們會犯一些屢教不改的惡習，讓健康深受危脅!下面我們就看看這4種男人的要害都是啥! 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常
2012-10-09 30
