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女性哺乳期碰不得的六種食物
母乳是寶寶的最佳營養來說，可以說女性吃得健康，那麼嬰兒也會更健康。女性朋友如果在哺乳期吃錯東西，那麼嬰兒的發育也會受到影響。那麼哺乳期不能碰的食物有哪些呢？ 1.太油膩的食物 很多女性朋友在產後為了有充足的母乳而不斷的吃一些油膩的
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男性如何輕鬆遠離脂肪肝
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝易發於男性，所以男性朋友要遠離脂肪肝，必須做到幾點： 一、控制飲食：飲食
2017-03-05 12 -
【男性健康】男性春季保健知識
一年之計在於春，這個時期非常適合養生保健，尤其是對於男人而說，男人在這個社會上承受的壓力和挑戰越來越多，而這時也正是人們進補的時節，所以在這個時候男性朋友要格外注意養生保健，才能擁有個健康的身體，男性春季如何保健，下面就介紹一下男性春季
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哺乳期女性需要注意的十大問題
很多女性生完孩子後，一直沉浸在當媽媽的喜悅之中，而忘記了一些身在哺乳期該注意的問題。比如在哺乳期該吃什麼？需要注意什麼？接下來為大家介紹下哺乳期女性需要注意的十大問題，供大家參考。 1、注意不可多吃巧克力 因為巧克力裡所含的可哥
2016-03-29 19 -
適合哺乳期吃的減肥食物及減肥妙招推薦
產後女性一邊想要減肥，恢復到懷孕前的苗條身材，一邊又怕營養不夠，影響餵奶和寶寶的身體健康。那麼哺乳期女性該怎麼減肥呢？接下來為大家介紹六種適合哺乳期吃的減肥食物，同時介紹七種哺乳期減肥妙招，供大家參考。 適合哺乳期吃的六種減肥食物
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哺乳期媽媽如何補鈣？多吃這5種補鈣食物
當媽媽為寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢？如果媽媽補足鈣量，不但利於自身產後的快速恢復，而且會明顯提高乳汁的品質，給寶寶帶來優質的高鈣乳汁。因此可知，哺乳期媽媽補鈣很重要，那麼哺乳期的媽媽該如何補鈣呢？
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女性哺乳期餵奶不能吃哪些食物？
正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康著想，要注意什麼能吃什麼不能吃。那麼女性處於餵奶時期，不能吃哪些食物呢？哺乳期飲食原則有哪些呢？接下來小編將一一為大家介紹，哺乳期媽媽們都來看看吧。 餵奶不能吃哪些食物？ 1、巧克
2016-04-20 25 -
哺乳期能吃西瓜嗎？7大飲食禁忌需注意
餵奶期間媽媽的飲食要講究，因為這關係到寶寶的健康成長。如果吃了會回奶的食物，寶寶有可能就沒有母乳可以吃了。而吃太多涼性、辛辣、油炸的食品，也會通過乳汁影響寶寶的健康。因此哺乳期媽媽要注意飲食，那麼女性在哺乳期能吃西瓜嗎？飲食上需要注意
2016-04-27 11 -
哺乳期媽媽能喝果汁嗎？不可多吃
水分對於哺乳期的媽媽來說很重要，但是有些媽媽會覺得喝水沒口感，因此不少哺乳期媽媽會選擇喝些果汁來解渴，但是哺乳期媽媽飲食禁忌多，一旦吃錯食物將會影響到寶寶的健康，因此在飲食上需謹慎選擇。那麼哺乳期媽媽能喝果汁嗎？哺乳期媽媽能吃哪些水果
2016-04-28 10 -
男人先“硬”後“痛”可能是癌變
發現一側睾丸腫大，質硬如石，應高度懷疑睾丸癌的可能，需進行腫瘤標記物檢查：如血甲胎蛋白（AFP）升高，提示可能是睾丸胚胎癌；AFP值升高提示腫瘤惡性程度高且易轉移。 因此，同時，還要進行B超、CT等影像學檢查，以便瞭解腫塊性質，有無
2016-06-17 12 -
產婦吃蓮藕真會回奶嗎？蓮藕的營養價值
現在不少產婦都選擇母乳餵養寶寶，以便讓寶寶更好的發育成長。不過有些產婦由於經驗不足誤吃了韭菜、麥芽、乳鴿、生山楂等回奶食物，導致產婦回奶。其中很多人說產婦吃蓮藕會回奶，這是真的嗎？蓮藕有哪些營養價值呢？想要瞭解更多的話，不妨都來看看吧
2016-05-09 19 -
男人氣虛的症狀有哪些
雖然說男性出現氣虛的概率低於女性，但並不是說男性是絕對不會出現氣虛情況的。很多人都不瞭解男性氣虛的症狀有哪些，所以總等到問題已經很嚴重的時候才開始著手治療，這對於身體健康非常不利的。今天，小編就來和大家一起說說男人氣虛的症狀有哪些，一起
2017-03-05 23 -
哺乳期能吃苦瓜嗎？哺乳期飲食需注意
苦瓜具有清熱消暑的功效，因此夏季的時候不少人會選擇通過吃苦瓜進行解暑。那麼處於哺乳期的女性能吃苦瓜嗎？哺乳期飲食注意事項有哪些呢？想要瞭解更多的話，不妨繼續往下看。 女性哺乳期能吃苦瓜嗎？ 哺乳期媽媽可以吃苦瓜。經過一段時間的修
2016-05-11 25 -
食療秘方可治療男性氣虛腎虛
步進四十歲的中年男性朋友，常因工作忙，身心疲憊，輕易出汗、傷風，據專家先容，這都是氣虛的症狀，在中年男性中普遍存在。 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲憊之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶
2017-03-05 12 -
產婦在夏季如何清涼坐月子？需注意12點
從懷孕到分娩，准媽媽經歷了漫長的孕育過程，這其中有艱辛也有幸福，有苦澀更有欣慰。但是，分娩過後，已經升級為媽媽的您，還要接受更為考驗的坐月子過程，特別是那些在夏季分娩的准媽媽，在炎熱的夏季坐月子更是考驗重重。那麼夏季那麼熱，產婦該如何
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【健康】男人吃阿膠的功效與作用
男人吃阿膠的功效與作用你知道嗎,阿膠補血大家都知道，是女人常用的補血藥物，但阿膠可不是女人專屬，男性也需要補血。中醫提示，男人吃阿膠也有很大的好處! 中醫上有“氣血不分家”的說法，所謂“氣為血之帥”，即氣統領著血走，同時“血為氣之母”，
2017-03-05 24 -
【男性】氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風靡世界，
2017-03-05 14 -
【男性】男人氣虛吃什麼進補才好
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。 氣虛體質的表現： 主要表現為脾肺功能偏弱。形體消瘦或偏胖，體倦乏力
2017-03-05 11 -
夏季坐月子注意事項 坐月子能吃水果嗎？
坐月子是女性一生中非常重要的事情，據說坐月子期間可以很好的調理身體，能帶走很多疾病，還能改變身材體型的。但萬一月子期間沒有養好的話，會落下很多病根的。那麼夏季坐月子要注意什麼呢？夏季這麼熱，坐月子能吃水果嗎？接下來將一一為大家介紹，供
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中年男人氣虛的的食療保健方
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。常用養生保健方法如下： 1.食療保健 常用的補氣的食物
2017-03-05 28
