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生理期能吃柿子嗎 生理期這些水果不能碰
在我們普通的生活當中，我們常常說多吃水果蔬菜有益身體健康，可是女性如果在月經期對吃水果會有許多講究，有些寒性的水果就不能在經期吃，因為女性月經期會流失很多血液，所以如果吃寒性的水果很容易造成經血不調和。那麼問題來了，生理期能吃柿子嗎？
2016-11-03 42 -
痛經怎麼調理 四款美食緩解痛經
痛經，是讓女人聽到就不自覺頭皮發麻的詞。總是痛經的女性肯定有很深的領悟，痛經讓她們坐立難安，因此要及時想辦法調理痛經。那麼痛經怎麼調理呢？接下來為大家推薦四款吃能緩解痛經的食譜，供大家參考。 一、首烏當歸雞湯 材料：何首烏15克
2016-11-16 11 -
月經期間吃枸杞好嗎 女人吃枸杞好處多
枸杞有很好的滋補和治療作用，女人吃了枸杞有養顏美容、延緩衰老、增強免疫等功效，它是女人天然的保健品。因此不少女性都很愛它，但女人在經期的飲食要特別注意，因此有人問月經期間吃枸杞好嗎？月經期飲食宜忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家
2016-11-22 11 -
經期吃什麼補血 10種食物補血效果好
女生每個月經期都要往外輸送一部分血出去，消耗了相當大的精神和體力，這種關鍵時刻補血就顯得尤為重要。在眾多的補血方法中小編建議通過飲食補血，那麼食物的種類那麼多，經期吃什麼補血呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 經期吃什麼補血？
2016-11-27 12 -
月經不調吃什麼好 四款調經食譜推薦
正常情況下女性每個月都會來月經，但是由於很多的原因的影響，可能會造成女性出現月經不調。根據中醫學可以知道，要想治療月經不調，重在調經。而調經的方法之一那就是食療，那麼月經不調吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾款調經食譜，幫助女性們調理月經
2016-11-28 27 -
月經期能吃柚子嗎 經期吃柚子或引起痛經
月經是女性特殊的生理現象，同時也是女性比較關鍵的時期，在這期間女性很多事情是不能做的，比如說房事，經期房事會嚴重影響到女性的身體健康，除此之外，在飲食方面更是要特別注意，為此有人問月經期能吃柚子嗎？月經期的飲食禁忌有哪些呢？接下來為大
2016-11-30 36 -
月經期能喝豆漿嗎 經期適量喝豆漿有好處
女性朋友們都知道在月經期間是有很多注意事項的，哪些食物不能吃，哪些食物要少喝。很多人都說在大姨媽來的期間不能喝豆漿，但也有人表示在經期能喝豆漿，這讓部分女性一頭霧水。因此有人問月經期能喝豆漿嗎？經期適合吃什麼食物呢？接下來為大家一一介
2016-12-02 29 -
經期可以吃阿膠嗎 經期最好不要吃阿膠
月經期間會流失一部分的血，這個時候很多女性朋友就開始考慮要不要補補血，就想到了吃阿膠，阿膠確實有補血的功效，但是吃阿膠也是有禁忌的。尤其是女性在經期的時候，飲食需要特別的注意，否則會導致身體出現不適，為此有人問經期可以吃阿膠嗎？吃阿膠
2016-12-05 12 -
來例假能吃草莓嗎 經期吃什麼水果好
草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鮮美。同時，草莓含有的營養元素也十分地豐富，因此不少女性都很愛吃草莓。但是大家也知道女性每月來例假的時候是需要特別注意飲食的，因此有人問來例假能吃草莓嗎？經期吃什麼水果好呢？接下
2016-12-06 25 -
月經期吃什麼好 奉上四款調經食譜
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀，還有人則會出現痛經的問題，這個女性帶來的影響可是很大的。因此女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，這樣才能安全度過月經期。那麼月經期吃什麼好？接下來為大家介紹幾個調
2016-12-08 14 -
月經不調吃什麼 不妨吃吃調經食譜
月經正常與否預示著女人的健康問題，要知道月經不調對女性身心危害極大，主要表現為經期前後推延、腹脹腹痛、出血量異常等。想要身體健康就要想辦法調理月經不調，小編建議從飲食方面下手調理。那麼月經不調吃什麼呢？接下來為大家介紹四款調經食譜，供
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來大姨媽能吃螃蟹嗎 經期吃螃蟹易痛經
我們都知道，女性經期有很多飲食禁忌，因為一旦吃錯的食物則容易導致身體出現問題，如痛經、經期延長等等。而螃蟹是很多人愛吃的一種食物，其中不乏女性朋友們。因此有人問來大姨媽能吃螃蟹嗎？經期飲食原則有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考
2016-12-16 14 -
經期能不能吃橄欖 適量吃不影響月經
女性在正常情況下，每個月都會來一次月經。而對於處在經期的女性而言，需要注意的事項有太多，如飲食。因為經期如不注意飲食的話，女性身體健康就會受到影響，如出現痛經等問題。為此不少愛吃橄欖的女性問，經期能不能吃橄欖呢？經期飲食宜忌有哪些呢？
2016-12-27 40 -
春季女性養生的四大黃金食物
春季是女性養生的最佳季節，很多女性都選擇在春季調養身體，無論是皮膚還是身體健康，春季都是調理的好季節，那麼女性春季養生吃什麼最滋補呢？一起來瞭解下吧。 女性養生的四大黃金食物 一、紅蘿蔔 紅蘿蔔對於女性來說，有以下三大作用：《
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滋陰補腎食物養出健康美麗女人
滋陰補腎對女人而言特別重要，要想滋陰補腎主要是通過食療方法。生活中的很多食物都有助於女人滋陰，推薦幾種有效滋陰的美食，只要常吃，一定會讓你吃出美麗和自信。 滋陰補腎食物養出健康美麗女人 1、甘蔗 甘蔗味甘，平，無毒，主下氣和中
2016-02-26 11 -
預防早洩的食譜
早洩對於男人來說是難以啟齒的，很多男性朋友都會把早洩當成是疑難雜症來看待，其實治療早洩的偏方很多，在這裡就為大家提供一個吃家常菜預防早洩的方子，有興趣的朋友可以試試。希望可以幫到你。 1、腐皮白果粥：白果12g,腐皮45-80g,大
2015-06-30 12 -
女性喝優酪乳好處多 晚上喝優酪乳最補鈣
優酪乳的味道可口，深受女性、兒童的喜愛。不過，優酪乳做為一種加工後的乳製品，很多人對其營養、養生保健功效都存在著諸多的質疑。其實，優酪乳的養生功效是很好的，尤其女性最宜常喝。那麼具體女性常喝優酪乳的好處都有哪些呢？別急，一起來瞭解下
2016-02-29 19 -
女性春季養生必吃食物 你吃了嗎？
立春過後，天氣變化大，女性要保持健康，還要注意飲食調理。那麼女性吃什麼滋補好呢？中醫介紹，女性經典的滋補食品有核桃和松仁，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。一起來瞭解下吧。 女性春季養生必吃食物 1、花生與黑芝
2016-03-01 11 -
夫妻兩地分居的利與弊
結婚就是兩個人建立一個家庭，住在一起，從此朝夕相處--這是大多數人對婚姻的理解。但在現實生活中，由於工作性質或是工作地點的變更，許多夫妻不得不長期兩地分居。也有的夫妻雖然同住在一起，卻因作息時間的差異而很少碰面。據美國“網路醫學博士”5
2015-07-01 12 -
春季女性飲食搭配新吃法 這樣吃才夠味
食物搭配好的話才能發揮出其應該有的營養價值的，但是現在很多人都不知道食物搭配應怎麼搭配才好，不知道哪種食物應該搭配在一起的。最佳食物搭配原則是什麼？快來瞭解下吧。 10種食物的最佳搭配方法 1、羊肉配生薑。羊肉補陽生暖，生薑驅寒
2016-03-08 10
