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午餐吃什麼？三款適合中午吃的食譜推薦
大家都中午一般都吃什麼呢？作為南方人大多喜愛吃米飯，那自然要有好菜相配。接下來為大家推薦三款適合中午吃的食譜，讓你的午餐吃得有滋有味。 一、辣白菜炒培根 原料：辣白菜，培根適量 製作步驟： 1、半包培根切成大片，辣白菜切成段
2016-03-31 22 -
補氣血的茶 女人補氣血不妨常喝養生茶
女生要想從內到外美麗，要重視補氣血。可以說氣血是女人的寶，只有氣血充足，才能使女人從裡到內擁有美麗的容顏。女人想要補氣血的話，小編建議常飲茶。那麼喝什麼養生茶補氣血呢？接下來為大家幾款補氣血的茶，供大家參考。 喝什麼養生茶補氣血？
2016-11-04 13 -
孕期吃什麼讓寶寶更聰敏健康
現代社會人們思想開放，很多人都只想生一個寶寶，那麼如何做可以生一個聰敏漂亮的寶寶呢？其實只要不偏食就可以生出個健康聰明的寶寶。 1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因
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吃什麼對皮膚好 潤膚食譜助你有好肌膚
女性都想要好皮膚，生活中讓皮膚變得白皙細膩，除了外敷面膜和擦保養品以外，內服修養也重要。不過日常生活中可以潤膚養顏的食物多不勝數，因此很多女性都不知道該選擇吃什麼潤膚。因此，總有人問吃什麼對皮膚好呢？別急，接下來為大家幾款潤膚食譜，供
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吃什麼補腎 食療助女性補腎
腎虛會導致五臟六腑陰陽失衡，出現代謝失調，導致其他疾病乘虛而入，從而嚴重威脅到人體的健康狀況。因此，女性朋友如果發現自己身上出現了腰酸、四肢發冷、畏寒、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，就要引起女性朋友的注意。可能腎虛在一步一步的接近你
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女人一種體液的神秘功效
女人一種體液的神秘功效1眼淚殺死細菌不需要次氯酸鈉擦拭。我們有眼淚，就有了自己的抗菌和抗病毒製劑，能擊退從社區電腦，購物車，公共洗臉盆以及種種細菌寄生和繁殖的地方所染上的細菌。眼淚含有溶菌酶，一種能成為細菌A級恐懼夢的流體，因為溶菌酶僅在
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晚餐吃什麼好？推薦一款適合晚上吃的食譜
晚餐吃什麼好？大家覺得晚餐吃蝦怎麼樣呢？接下來為大家推薦一款適合晚上吃的食譜，菜名叫香草釀餡烤大蝦。聽名字似乎挺不錯的，不妨下班後回家試做試吃一下，也許會有意想不到的驚喜。此外同時為大家介紹下吃蝦時該注意的問題，供大家參考。 香草
2016-03-31 21 -
上班老犯困是怎麼回事 揪出十大元兇擺脫乏力困擾
揭秘讓你疲勞不堪的十大元兇1用眼過度如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。忙碌的工作，壓得都市人身心疲累，不知道從什麼時候起，“好累啊”就那樣自然地成為許多人的口頭禪。其實疲倦並不僅僅是勞累造成的，生活中
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早餐吃什麼減肥？吃早餐三大問題需注意
不少美眉都在想方設法地減肥，並且很多人認為減肥必須要節食，連早飯也可以不吃。其實這種想法是錯的，想要減肥的話不僅不能不吃早餐，而且選擇吃什麼樣的早餐很關鍵。接下來小編為大家推薦三個減肥早餐搭配組合，同時還為大家介紹吃早餐需要注意的三大
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辦公室那些設備會致癌 上班族該如何防禦？
辦公室有致癌隱患白領該如何預防癌症在如今仍然是醫學界的難題之一，如果患上了癌症，後果是很嚴重的，大部分患者都會因此而喪命，而在生活中有一些小細節只要大家注意到了，就可以更好的遠離癌症。辦公室印表機有致癌隱患?美國環境保護局警告，印表機、影
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早晨空腹喝優酪乳好嗎 喝優酪乳的注意事項
許多人的習慣都是早晨喝牛奶，或者喝一杯稀釋蜂蜜水，其實這樣做是走入了一個弊端。來看看早晨空腹喝優酪乳有什麼影響吧。 早晨空腹喝優酪乳好嗎？ 早上空腹喝優酪乳對人體的影響很大，尤其是腸胃不好的人，很有可能會拉肚子。人體消是依靠胃液裡
2016-04-07 33 -
女人不吃早餐的四大危害
很多人因為晚起床的問題，所以養成了不吃早飯的習慣。如今，也是有不少的都市上班族有這樣的壞習慣。但是，專家提醒大家，尤其是女人，不管什麼原因，為了自己的康體健康，大家一定要把一些不好的習慣丟掉。那麼，你知道不吃早飯的四個常見危害嗎？一
2016-04-07 10 -
白領午休怎麼睡才舒服 八大新選擇讓你睡的香
白領午休八大新選擇據有關調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡品質大打折扣；另有過半數的人認 為，午睡可有可無，實在太困時才敷衍了事。由於夏季正午時分氣溫較高，在人體的降溫排汗
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晚餐吃什麼？推薦三款適合晚上吃的食譜
現代人的生活總是在忙忙碌碌中度過，白天因為需要上班沒時間自己做飯菜，便隨隨便便對付著吃了。結束了一天忙碌的工作後回家也是隨便吃晚餐的話，不僅不夠營養，而且吃起來也索然無味。接下來為大家介紹三款適合晚上吃食譜，保證又美味做法又簡單，大家
2016-04-08 12 -
早餐吃雞蛋的好處及注意事項你知多少？
你每天早餐都吃什麼呢？相信不少人早餐都有吃雞蛋的習慣，這是為什麼呢?僅僅是因為好吃嗎？也許大家在吃的時候沒想那麼理由，但是你知道早餐吃雞蛋的好處原來有那麼多嗎？不管知不知道，接下來小編將為大家介紹早餐吃雞蛋的五大好處及吃雞蛋的五大注意
2016-04-11 13 -
女人怎樣補腎效果好 8招助女人補腎
中醫認為，就補腎而言，女性比男性更重要!女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血為用。所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。由此可見，女性更應該重視腎虛症狀，更需要補腎。那麼女人怎樣補腎效果好呢？別急，接下來為大家介
2016-12-13 13 -
非經期出血是怎麼回事 如何檢測“大姨媽”是否正常
以下為大家介紹如何判斷自己月經是否正常：1週期：是判斷女性月經是否正常的最簡單的一個指標，每個女性的月經週期都不盡相同，從21~35天不等，也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常。2經血量：如何判斷自己月經是否正常呢?女性每次
2014-09-18 33 -
女性保健 十個食療方調理女性氣血虛
十個食療方調理女性氣血虛蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝幹水分;在油鍋中加入各種調味品，隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮爛之後放入蘿蔔，爛熟之後直接就可以取出食
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女人睡前做這事頭髮掉光
女人睡前做這事頭髮掉光1用無香味、無顏色的洗髮水。市面上不少洗髮水都含有合成介面活性劑，洗淨力強，但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗髮水，減少對頭皮的刺激。2用洗髮水前先打出沫。塗洗髮水前，先梳去頭髮、頭皮間的
2015-07-02 14 -
你吃的傳統早餐健康嗎？5種不健康早餐
很多人對早餐都採取隨便應付，能夠填飽肚子就行。特別對於一些職業女性來說，飲食上遵循方便的簡易模式，這樣不僅在營養上跟不上，長期下去會導致身體的抵抗力下降，而一些不健康的早餐也有可能會隨時危害腸胃健康。 哪些傳統早餐不健康？ 1、
2016-04-15 11
