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絲瓜水的功效與作用 補水美白去皺
導語：絲瓜水也叫天蘿水，絲瓜水的製造是採用主蔓根部30釐米處採用截蔓自流法，讓絲瓜水自然流出。市面上也有很多種類的絲瓜水，能夠為肌膚提供養分，達到美白、抗皺、補水的效果。那這是不是真的呢?絲瓜水又有哪些功效和作用呢? 絲瓜水的
2017-02-25 32 -
眼部肌膚護理必須要知道的事
導讀：眼睛不僅是心靈的窗戶，也是年齡變化最突出的表現。隨著年紀的增長，眼睛周圍的細紋魚尾紋等等就悄悄的爬上眼角。那麼眼睛周圍該如何護理才能讓它不會暴露你的年齡呢，正確護理眼周圍肌膚，讓你的年齡不再顯示在眼周圍，將年齡的秘密保持到底。
2017-02-25 16 -
男人五大三粗是哪“五大”哪“三粗”
傳統的五大三粗是指雙手雙腳大再加上頭大，腿粗，腰粗，脖子粗1另附搞笑版五十年代“五大三粗”的男人是;飯量大，力氣大，嗓門大，拳頭大，腳板大。胳臂粗，聲音粗，肉皮兒粗 。2七十年代“五大三粗”的男人是腦袋大，貢獻大，脾氣大，年紀大，牢騷大。
2014-12-01 24 -
杏仁粉去雀斑的方法 養顏美容滋潤皮膚
導語：杏仁粉去雀斑的方法。杏仁粉是美容的佳品，因為杏仁含天然維生素E，常吃能養顏美容，滋潤皮膚。同時杏仁粉也能夠祛斑，尤其是治療雀斑的時候，可以起到非常關鍵的作用，那麼杏仁粉怎樣祛斑呢?杏仁粉去雀斑的方法。 杏仁粉去雀斑的方法：
2017-02-25 13 -
男人五大健康弱點
第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點：“肝臟” 在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒
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針對不同年齡段男性鍛煉的方案
一、20歲左右 這個時段身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈性等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講，這個時期運動量不足比運動量偏高更對身體不利。這個年齡段的人可進行任何運動強度的鍛煉。 鍛煉可星期一、三、五隔天進
2011-03-11 18 -
辦公室一族五大飲食惡習
問題1：不吃早餐 危害：營養不均衡，抵抗力降低。 長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養素攝入不足，而且會造成腸內壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導致消化系統疾病而引起營養不良，這樣，全身的免疫力降低，機體的抵抗力就會大大下降。 不吃早飯還容易造成
2011-03-11 11 -
男人怎樣能長壽 保持六種習慣
長壽是每個人的夢想，誰都想長命百歲。然而有資料顯示，男性的平均壽命只有77歲，那麼男性如何長壽呢？ 男性長壽的習慣 1.少喝啤酒 如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲
2016-12-07 12 -
辦公室一族的七個有效保健法
辦公室一族的七個有效保健法1夏天建議喝涼茶，喝夏桑菊、板藍根等飲料。可防中暑，還可防感冒。蜂蜜在《本草綱目》裡面記載是不錯的補品。不管男女老幼喝蜂蜜，是個不錯的選擇。人參是補氣佳品，但不宜多量，易引血壓升高。冬天紅茶為主。紅茶有暖胃驅寒作
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男人每天吃一個山竹有哪些好處
每天吃個山竹會有哪些好處？提到山竹，相信有許多人都喜歡吃，不但口感好，山竹的功效和作用也特別的多，因此平時吃點山竹，對身體健康是有很多的好處。而且有些人都不知道，每天吃個山竹，它的美肌效果賽面膜，讓你越吃越年輕。想知道山竹如何吃以及
2016-09-28 13 -
秋季男人吃什麼 9種養生食譜推薦
秋天天氣變化多端，一定要重視養生保健，男性也不例外。秋天氣躁，一不小心就會被疾病所困擾。那麼男人秋季吃什麼養生保健呢？ 秋季男人養生食譜 1、魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理：豆
2016-09-28 15 -
久坐成疾 坐站交替工作有助防病
有凳子不坐白領流行站著辦公 網友“居委會小秘”發帖稱，近來辦公室掀起一股“站起辦公”的風潮，大家接二連三地買了小桌子架到辦公桌上，天天站著工作。 “居委會小秘”表示，帶領這股風潮的女同事甚至可以一天連站12小時，也不會感覺腿酸。之所以同事
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美容排毒食物 養顏排毒兩不誤
導讀：排出體內毒素才能身體輕鬆，肌膚也是如此，只有排出了積餘的毒素才能擁有好的肌膚，想要擁有光滑細膩的肌膚不妨試試以下的幾款美食吧，既能滿足胃口又能讓肌膚美容。 美容美食之一：果中之王獼猴桃色拉 獼猴桃素有果中之王的稱謂，
2017-02-25 11 -
秋季保健：男人就該多吃南瓜
雖然現在天氣還保持夏日的感覺，但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以，小夥伴們，該做好秋季保健啦！對於男人來說，秋季保健得靠吃，吃什麼呢？專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處？ 一、保護前列腺 南瓜籽油可防止前列腺細胞增生。南瓜籽油
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五種食物搭配適合養生保健
每相同食物都有其特別的價值和養分，對人體健康發揮著不同的效果。任何食物都是相生相剋，瞭解得越多，得到的健康資訊越多。現在，食物安全問題越來越讓人憂慮，讓人吃得定心，適意的食物越來越少。而即便你吃的食物是安全的，可是不懂得搭配著吃也不會
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食欲不振失眠是怎麼回事 白領綜合症你中招了嗎？
職場男性白領綜合症 你中招了嗎1夜餐綜合症有些白領習慣在夜晚進餐，因為他們覺得自己在這個時間段的消化能力比較強，因此食用了過多的高熱量食品，引起肥胖、記憶力減退等症狀，晚上因為睡眠不足生物鐘紊亂，容易引起高血壓、神經衰弱等等。2光源綜合症
2014-07-16 11 -
辦公室養生：預防辦公臀的形成
導讀：上班一族最難以忍受的就是久坐了，久坐會導致脂肪堆積，造成腰腹以及臀部贅肉橫生，那麼應對辦公室肥臀應該怎麼辦呢?四季養生網小編為大家支招，遠離肥臀。 研究發現不愛運動的人臀部肌肉容易萎縮，出現鬆弛現象，同時還會比正常的脂肪堆積速
2017-02-25 16 -
男性早洩治療可食哪些粥
男性早洩治療可食哪些粥，這是老中醫治療早洩後總結出來的一些飲食方法。實際上，男性的早洩，是需要不斷的調理後，才能恢復的。而飲食，則是中醫們推薦的最好調理男性早洩的方法。 男性早洩治療之蓮肉粥 這個需要把蓮子先打成粉末狀，然後再
2016-09-29 20 -
每天嘗試100個“雙搖” 職場MM減肥七方法
職場MM減肥七方法1在健身球上辦公 還坐在椅子上嗎？那你可真是落伍了，現在時髦的事情是用健身球代替傳統的椅子。也就是說，不管你在辦公室，還是健身俱樂部，都要坐在健身球上，而不是椅子或地板上。這樣做的目的是為了讓你保持平衡而不斷地調整身姿，
2014-07-21 10 -
男人用什麼方法吃出水果營養
吃出水果營養的妙招有哪些呢？我們不管吃什麼都想補充營養，吃出健康！所以我們怎麼吃怎麼選水果才能吃出營養呢？所以男性飲食也要注意這些的，男人女人都可以看看用於生活中！ 盡可能選當季水果 挑選新鮮的水果是保證營養的首要保證。 最好
2016-09-30 11
