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最忽悠女人的5大謠言 99%的人都相信了
導讀: 追求美麗健康是每個女人的天性，擁有吹彈可破的肌膚和好氣色更是女人的夢想。但是生活壓力加環境因素，不少人妝後看起來還不錯，底子下卻已被折磨成黃臉婆。每當看到化妝品抑或是食品打上有美白、減肥、豐胸的功效，便容易使女人盲目的去選擇。下
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臨到年底拼旅遊 5個妙招教你輕鬆倒時差
臨近年底，對一些屯著年假還沒用的人來說，這是一個不錯的出遊機會。但當長途旅行需要跨越幾個時區，甚至顛倒黑夜時，很多人就會被時差所困擾著。白天遊覽時總是打瞌睡晚上卻又怎麼都睡不著。這未免太影響心情了，下面家庭醫生線上編輯就教大家倒時差的幾個
2016-11-29 10 -
女性吃它豐胸更遠離乳腺癌
導讀: 如今，許多女性為了擁有傲人的身材想盡一切辦法豐胸塑形可結果卻很一般，其實我們日常飲食就能有很多豐胸的效果，那麼豐胸吃什麼好?其實很多食物都有豐胸的功效，和小編一起瞭解瞭解吧，女人常喝它胸前更挺拔。…… 女人每天喝一碗它祛斑更豐胸
2017-02-23 14 -
女人排毒可採用這些方式
毒素是人類健康最大的剋星，人體之中存在大量的雜質以及廢棄的代謝物質，而這些物質便是我們所說的毒素，在生活中它們不僅可能會導致疾病出現在身體山，還很容易讓人的壽命折損，可以說是人類最大的敵人也不為過。女人體內毒素從哪兒排出其實人的身體就像篩
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驚奇！咽唾液還能延年益壽健身祛病
現代人工作壓力大，再加上飲食不營養，睡眠不夠，人的健康很容易就會出現毛病，所以平常我們要瞭解一些保養的方法，小編下面為大家推薦一種省錢的咽口水養生的方法，聽起來是不是很神奇呢？一些人吃東西很快，即使非常燙的食物也能在10分鐘內吞下肚。其實
2016-11-30 12 -
壓力大怎麼辦？按摩5大穴位減壓又消氣
減壓，原指工人從潛水中的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低，後引申人們降低或減輕壓力。有音樂減壓、芳香減壓、運動減壓等。 心理減壓是指對自己的心理進行緩解宣洩的一種方式，心理減壓對我們的心理健康是非常重要
2016-11-30 13 -
女性防病抗衰老吃玉米效果最好
玉米是我們很常見的一種農作物，裡面含有豐富的營養和維生素，對人們的身體健康很有好處，很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等，就像玉米果汁對我們身體健康很有好處，那麼我們該怎麼辦呢 喝玉米汁有什么樣的功效和作用呢?我們都知道玉米是五穀粗糧，富含
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長得胖容易被4種婦科病找上門
都說一白遮三醜，一胖毀所有，為了讓自己更好看，不少女性都有自己的減肥計畫。雖然片面追求骨感美其實也不健康，但適當地減肥的確對女性身體有好處。因為長得胖的女性患以下4種婦科病的風險也會更高。乳腺癌乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體內
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三個養生妙招降低熬夜傷害
自古以來魚與熊掌不可兼得，想要得到什麼就必須要失去什麼，你問：有什麼熬夜不傷身的辦法？相信每一個醫生都會送你兩個字：沒有！熬夜傷身這個道理相信很多人都懂，但是有些人迫於工作原因不得不熬夜加班，雖然熬夜加班我們避免不了傷害，但是我們可以盡可
2016-12-01 11 -
緩解焦慮首先要睡個好覺
現在焦慮症患者很多，還有一些人雖然還不到達臨床診斷焦慮症的標準，但焦慮程度也比較高。其實，無論是焦慮症患者，還是自覺焦慮程度比較高的人群，都應該做好自我管理，這回有助於緩解自覺地焦慮程度，同時也有助於病情康復。1、睡眠要規律很多焦慮症患者
2016-12-01 14 -
女性吃生薑的好處
女性吃生薑的好處。在日常生活中很多人都不愛吃生薑，其實生薑是對人體很有宜的食物。那麼女性吃生薑的好處有哪些?女性吃生薑的好處，下面一起來看看。 女性吃生薑的好處 薑是我們日常飲食中不可或缺的一味調料，可你知道嗎，薑對於人的身體健康還大有
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久坐不動會有什麼危害？
曾經小編看過一篇文章“久坐是最溫柔的自殺”裡面就是講述的長期坐著不動對我們身體的傷害，看過之後受益匪淺，現在的人們工作就是處於久坐的狀態，原來我們正在悄悄的就近死亡！久坐易得心臟病因為我們長時間的坐著不動，會導致脂肪燃燒的比較少，血液迴圈
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女性生理期飲食：經期可以吃香蕉嗎
女性月經期的時候可以吃香蕉嗎?月經期吃香蕉的話對身體有什麼影響嗎?月經期還有哪些水果是可以吃和不可以吃的嗎? 網友提問：月經期間吃香蕉對身體有影響嗎?我來月經第二天吃了兩根香蕉，然後月經量就少了，第三天吃了兩根香蕉，第四天就沒了，我正常
2017-02-23 111 -
女性臉色暗黃吃什麼調理
中醫講：“有諸於內，必形諸外”，身體內部的病變先在皮膚上顯現出來。女性臉色暗黃是體內氣血不足，導致血液運行不到四肢，使膚色暗沉，補氣血是關鍵臉色暗黃怎麼辦呢？如何改善皮膚問題？下面我們就來瞭解一下吃些什麼可以調理女性身體吧。營養原則女性臉
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氣功是什麼?怎樣理解它的基本內涵?
氣功是調身、調息、調心融為一體的心身鍛煉技能。 上述定義表述了4層意思。 第一是表述氣功鍛煉的操作內容，即調身、調息、調心，通常簡稱為“三調”。 第二是表述三調的操作目的，也就是三調操作應達到的狀態，即融為一體，通常簡稱為“三調合
2017-02-23 11 -
女性月經期要怎麼做好保養？
一般情況下，女性來一次月經，共約排出經血30～50毫升。如此 看來，女性的益顏健體飲食保健不能不考慮月經週期中的生理變化及排掉30～50毫升血液這 一情況。女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食" 。中午洗
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怎麼調情 教你5種調情方法
養生導讀：怎麼調情？教你5種調情方法。調情可以說是一種暗示有進一步性接觸可能的行為，但又不擔保這種可能性一定兌現。那要怎麼調情？教你5種調情方法，一起來學學吧。 “調情”一詞人們並不陌生，在人們的習慣和印象中它並不是一個好字眼，有態度不嚴
2016-07-25 14 -
孩子發燒除了物理降溫還可試試這樣做
家長們看到孩子發熱時不要著急，小兒發熱是一種常見病，現代醫學研究發現，它有助於白細胞抵抗細菌毒素， 提升身體免疫力。如果孩子發熱了，家長們可以通過簡單的推拿手法給孩子治療，尤其對1歲以內的嬰兒，推拿退熱的作用最為明顯。 在這裡需
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皮膚缺氧易衰老 如何補足氧氣？
身體缺氧，頻繁地出現在我們的身邊。久坐、缺乏運動、空氣污染、休息不足等原因，都會導致身體缺氧，並使皮膚也出現一系列“缺氧”現象如長痘、乾枯、黑眼圈、面黃等。如何給身體補足氧？我們身邊每個人，都可能存在不同程度的缺氧症狀：大腦缺氧、血液缺氧
2016-12-04 18 -
小孩子多吃這5種零食易生病
對於一些正在發育的孩子，除了正餐要吃好，也有適量的加餐，而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果，但是現如今零食五花八門，許多家長都不知道該給寶寶選擇什麼零食，如果加餐的零食選擇不當，就會給孩子的健康減分，那麼，該不該給寶寶吃零食
2016-05-25 10
