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女人體虛氣色差要怎麼調理
女性的身體相對於男性更為嬌弱，需要更多的呵護。女人如果不注意自身的保養，不僅會容顏憔悴，也很容易衰老。但日常的調理也要掌握相應的原則，否則很可能取得不了理想的效果。下面就讓我們看看女性養生需要注意的問題，為女性朋友的健康提出一些切實可行的
2016-12-07 10 -
五招幫你化除濕毒危機
身體濕氣久積成毒，有人會直接表現為皮膚濕疹，怎麼才能清除體內熱毒呢？小編分享去濕毒最快的好方法，幫你有效祛除體內慓盛暴烈的濕氣。濕毒是指濕氣鬱積日久成毒，祛除體內的濕毒，方法其實很簡單。去濕毒最快的好方法推薦一、堅持運動中醫認為體內有濕毒
2016-12-07 27 -
孩子肚子痛媽媽一個動作竟加重疼痛！
腹痛是小兒時期最常見的症狀之一。引起腹痛的原因很多，幾乎涉及各科疾病。不同年齡小兒的腹痛，其好發疾病亦各異。 一、盲目按揉 孩子肚子疼時，爸媽很多時候會習慣性地給孩子揉一揉，想緩解一下疼痛感。但是在某些情況下這種做法有可能會
2016-10-27 30 -
健康長壽小建議 想要長壽很簡單
導讀：現代人隨著生活水準的升高，對於健康也越來越關注，越來越多的人們對於健康長壽越來越熱衷，那麼生活中的哪些小細節可以讓你輕鬆長壽呢? 健康長壽秘笈一：大笑緩解壓力 笑一笑十年少，因此要減壓不妨試試多笑笑吧，笑只需牽動幾根
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什麼中藥助男性養生 葛根有解毒的作用
導讀：身體是革命的本錢，養生是男性一生中不可缺少的工作，有了好的身體才可以馳騁職場。男性的養生工作要比壯陽更重要，中藥養生是男性養生的一部分，可以起到緩解壓力、調節氣血等作用。下面我們就介紹下男人養生不可缺少的四味中藥： 茯苓
2017-02-23 15 -
寶寶起床媽媽這行為竟傷了孩子！
對於父母來講，早上叫孩子起床都是一件困難的事情。特別是秋冬季節，久而久之很容易就不耐煩了。採取“殺傷性叫醒”？小編告訴你，其實這對孩子一天的心情是有很大影響的。 我們來看看什麼叫“殺傷性叫醒”？ 用驚醒的方式，切斷啟動過程，
2016-11-01 15 -
冬季這個創傷竟愛纏上寶寶！
凍瘡是冰點以上的低溫與高濕度聯合（濕冷環境）暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害，氣候生暖後自愈。通俗一點說，在濕冷的環境裡，人身體的血液流通不暢，凍瘡即會出現。 也就是說，當身體較長時間處於低溫和潮濕的環境，人體表面的血管發生痙攣
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空調病怎麼辦 六招擊退空調病
導讀：夏季人們最容易患的就是空調病了，空調給人們帶來舒爽的同時也給身體帶來了負擔。所謂的空調病是長時間待在空調環境下，由於空氣不流暢的原因而導致的頭暈，乏力等症狀。因此夏季謹防空調病侵襲十分重要，這裡小編為大家介紹幾招擊退空調病的小招。
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春運來襲，兒童出行保健有妙招！
又到一年春運時，無論是火車站、汽車站還是機場，都是人山人海，大包小包。如果是帶小孩出行的家長，千萬要給寶寶做好防護工作。我們來看看有哪些出門必備品吧！ 兒童出行保健有妙招！" alt="春運來襲，兒童出行保健有妙招！(1)">
2017-01-13 12 -
電腦族如何保護眼睛 4大妙招緩解眼疲勞
現在這個世界，電子產品在我們的生活中隨處可見，現在幾乎沒有不用電腦辦公的單位和個人了。長時間面對著電腦，對我們的皮膚，尤其是眼睛的傷害很是明顯，那麼，如何保護好自己的眼睛呢。各位，如果你的工作離不了電腦，而又想擁有一雙健康明亮的眼睛，下
2016-12-08 12 -
男士減肥操 謹防肥胖引起疾病
導語：減肥現在已經不僅僅是女性的口號，很多白領男士天天坐在辦公室中缺乏運動，同時由於體質較弱，皮下脂肪漸漸堆積，造成下腹部隆起，臀部肥大等，肥胖的趨勢漸漸顯現。肥胖除了讓形象大打折扣之外，還會引發一系列的疾病。所以，男士減肥，迫在眉睫。
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寶寶睡覺時抽搐是缺鈣嗎
寶寶在睡覺的時候抽搐有可能是驚嚇，如果受到驚嚇的寶寶在睡覺的時候就會出現突然驚醒，然後大哭不止，或是缺鈣。寶寶在睡覺的時候最好有大人陪在身邊有了安全感睡覺抽搐的情況就會緩解。 1、可能缺鈣，新生兒生長的很快，迅速的生長需要大量
2017-01-18 32 -
老年人骨折用這幾招恢復更快！
很多老年人，到了一定的歲數，就怕的就是摔跤，有可能摔一跤就會導致骨折。那麼如果高齡老人意外骨折怎麼辦?看看以下這九招。 第一招、如發生了髖部骨折，亦不必過於緊張，應儘量配合醫生，隨著醫療技術的改進，特別是人工關節技術的日臻成熟，
2016-10-13 17 -
怎樣泡腳更健康 泡腳的好處
導讀：泡腳養生被越來越多的人所接受和鍾愛，因為腳傷的穴位居多，足浴，足底按摩等都對人體有益，那麼什麼時間怎麼泡腳比較好呢? 溫水泡腳 夏季濕氣比較重，濕氣容易積聚在人體內因此導致人沒胃口，精神狀態不好，容易煩躁等等。腳部的
2017-02-23 13 -
老年人精神百倍竟是常做這事！
老年人在退休之後一定要充實自己的日常生活，通過參加一些娛樂活動的方式可以説明老年人打發空餘時間，讓自己的生活充滿樂趣，還能起到保健的作用。 哪些娛樂活動適合老人? 1、讀書、看報 俗話說得好，腹有詩書氣自華。讀書可以改善
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老人堅持這動作，老年癡呆遠離你！
有說法稱，吃飯時細嚼慢嚥多嚼幾下有助於健康長壽，這種說法是不是有道理呢?下面小編就為老年朋友具體的講一講！ 其實有研究證實，有老年癡呆症的人通過多咀嚼食物，不但能夠保持口腔中的清潔，還能夠通過咀嚼恢復口腔機能，改善老年癡呆症狀。
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老人癱瘓護理要得當，這些方法最健康！
年紀大了，很多老人容易中風或出現其他的病症臥病在床，那麼癱瘓了的老人便秘怎麼辦呢?有沒有什麼好的護理方法呢? 癱瘓老人便秘怎麼辦? 1、平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、豆類和薯類，多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉
2016-10-17 16 -
3招內外調理抵抗慢性疲勞
怎麼休息都總是覺得很累，你或許已經患有慢性疲勞。慢性疲勞是一種亞健康的表現，最容易纏上白領一族。下面小編就來為你分析容易患上慢性疲勞的高危人群，並教你3大內外調理法，有效抗疲勞。“嗯...昨天熬夜把報告弄完了，今天先來Key報表好了”賴床
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男女養生各不同 男多吃女多睡
導讀：養生是大多數人的追求，男女老少養生方法不盡相同，專家表示：“男人養生靠吃，女人養生靠睡”。 睡眠篇 女性：睡眠“充電” 氣血充盈 睡眠對女性來說，作用不亞于任何養顏佳品。尤其是夜間睡眠，更是女性身體養陰“充電”的
2017-02-23 30 -
老人以外摔倒，這些併發症要小心！
意外摔倒是目前造成老年人骨折的主要原因，而在老年人出現摔倒骨折後，其身體也會因為這種突發狀況而受到損傷，因此，對於老年人在意外摔倒後可能會出現的併發症，大家也需要進行詳細的瞭解。 1、心腦血管疾病。臨床觀察發現，老年人骨折後伴發
2016-10-17 11
