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手上長了老年斑，用這神奇祛除效果好！
手是人的第二張臉，因此手上長老年斑的話，對於愛美的老年朋友來說，是非常不希望發生的，那麼手上的老年斑怎麼祛除呢? 1、生薑是祛除手上老年斑的高手。據科學家研究證實，生薑中含有多種活性成分，還有一種植物激素，它可以在很短時間內進入
2016-10-17 11 -
如何在乾燥秋冬正確喝水？
不少人會有疑問，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到保健的作用？事實上，喝水可不是在於量的多少，而是在於會不會喝。讓我們來看看如何“喝水”吧！怎樣喝水最科學？給大家說說喝水的建議。首先，涼水喝多了確實不好，不管什麼時候。尤其是那種冰鎮飲品，冰
2016-12-09 12 -
老年人手抖別忽視，身體的警報已發出！
手抖是發生在老年人群中的一種常見病理現象，引起手抖的原因有很多，我們只要通過仔細觀察就會發現，許多老年人都存在手抖的症狀，手不受控制的抖著，有時候連他們自己都沒有發現，那麼，老年人手抖是怎麼回事呢? 手抖通常分為生理性手抖和病理
2016-10-19 27 -
男人養生之道 男人護肝比補腎更重要
導讀：也許“腎虛”常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，男性們紛紛談“虛”色變，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。四季養生網小編提醒大家，節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。 腎為先天之本，上了歲數、腎偏虛
2017-02-23 10 -
老人做好這些“不如”健康更長壽！
很多老人熱衷養生，卻因觀念不對而多走彎路。以下“四個不如”，可以幫老人們避開一些常見的保健誤區。 跑不如走。 運動有益長壽，但要量力而行。有些老人喜歡在晨練時快跑，這並不值得提倡。因為，跑步時機體耗氧量會增加，易導致呼吸短促、機
2016-10-20 10 -
男人更年期飲食要求 少吃刺激性食物
導讀：更年期的男人，易發生渾身燥熱、心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。進入更年期之後，身體各項機能逐漸衰退，消化功能也有很大程度的減弱，因此更年期的飲食就需要特別注意。 男性更年期的飲食有什麼要求呢? 1
2017-02-23 23 -
氣虛讓疾病侵襲 中醫三招補氣
氣虛是中醫的一個術語，這也是很多的朋友確實存在的一個問題，氣虛不但易致肥胖問題，還會削弱身體的抵抗力，一些疾病會趁虛而入。那麼我們氣虛的朋友又該如何補氣呢？專家推薦中醫三招補氣法，快學起來。中醫一式三招補氣法一式即為牢記氣虛補氣。艾灸每天
2016-12-11 16 -
老年人頭暈小心六大疾病纏身！
很多老年人經常暈倒在路上，暈倒前都會感覺一陣陣的頭暈，有的還是很嚴重的，引起老年人頭暈的原因是有很多的，有的是因為貧血，有的是因為其他的疾病。但是老人一旦感到經常頭暈，一定要去醫院就診。下面就來說一說老人頭暈的病因是哪些! 老人
2016-10-20 31 -
輻射危害有哪些 10招讓你遠離輻射紅潤白皙
隨著科技越來越發達，不管是電視和電腦以及手機都會存在著不同種類的輻射。通過明確的研究發現，生活中能夠抗輻射食物有很多。輻射容易導致失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等現代病該如何是好?下面我們來瞭解下輻射的危害到底有哪些呢?推薦
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最容易被男人騙上床的10種女人
養生導讀：最容易被男人騙上床的10種女人，有些女人經不起性誘惑，除了生理原因外，更重要的還是她們在物質和精神方面的需求使然。以下最容易被男人騙上床的10種女人，有你嗎？ 最容易被男人騙上床的10種女人 1、一見鍾情的女人 一些女青
2014-10-11 42 -
冬季老人宅在家裡也能做的長壽運動！
冬天來了，老人身體尤其虛弱，在寒冷的冬天，不鍛煉人自然更虛弱，出門又覺著太冷，萬一凍壞得不償失。其實健身何必出門，在家裡也可以啊！ 常彈腦治耳鳴 動作：人的五官會隨著時間的推移而損耗加大，所以老人一般都會出現聽力的問題。在家
2016-10-20 24 -
預防高血壓 小運動助你遠離高血壓困擾
導讀：生命在於運動，勤運動能有效的幫助養生，還能對有些疾病有一定的輔助治療作用。高血壓患者不適合激烈的運動，不過有一些日常下運動，常常做做，也可以幫助各位高血壓患者控制病情，改善血壓起伏不定的情況。 保持一個經常運動的生活習慣
2017-02-23 15 -
痘痘老不好或因濕熱體質
你是否發現自己經常油光滿面，臉上的痘痘總是走了又來，來了又走呢？有沒有想過這可能跟自己的體質有關？下面小編為您準備了一個濕熱體質自測表，如果你真“中招”了，那為了自己的容顏，可一定要記得戒口啊！好了，還是先讓我們來測測自己是否屬於濕熱體質
2016-12-12 26 -
老人冬季養生這些方法不容錯過！
現在“立冬”節氣已過，表明冬季已經正式來臨了，中醫認為冬季養生應以“養藏”為主，那麼老年人入冬後應如何養生呢? 早睡晚起“養藏” “藏養”首先要保證充足的睡眠。起居應“早臥晚起，必待陽光”，冬季太陽升得晚，早睡可以養人體陽氣
2016-10-22 10 -
8個小偏方幫你趕走宿便
別看這便秘是小問題，但長期排便不暢確會對健康和身體帶來大影響，尤其是女性。經常便秘可是會影響身材滯納發胖的哦~有習慣性便秘的人怎麼調理可以好的快？治療便秘偏方，還真有幾個好方法，女性朋友們不防試試看一下幾個快速治療便秘偏方！喝優酪乳冰涼的
2016-12-12 13 -
男人養生的重點 男性養生秘訣
導讀：男性雖然沒有女人那麼嬌弱，但也是需要養生的，男性養生和女性養生是不一樣的。那麼，男性養生的重點在哪呢?四季養生網小編為大家揭秘，男性養生保健的秘訣。 1、 記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚 21 ∶ 00~
2017-02-23 10 -
老人暈厥時這些一定要做！
時光帶走的除了歲月，便是健康的體魄啦！隨著年紀的增大， 身體的免疫力、抵抗力，各個方面的機能都在退化和下降。很多老人突發昏厥後未能及時處理導致死亡，這些例子不在少數，那麼老人突發昏厥後，我們可以採取哪些家庭急救措施？今天，就帶大家看看面
2016-10-26 13 -
7招補充雌激素讓你美美噠
雌性激素是保持肌膚靚麗，展現女性魅力的最好化妝品。日本某網站向大家介紹了補充雌激素的4大方法。1、注意保暖女性千萬不能受寒，身體受寒會導致宮寒，使得子宮活動低下。進而導致雌激素分泌減少，引發荷爾蒙紊亂。女性屬於陰性體質，容易受寒，所以有意
2016-12-12 10 -
男人發福要當心 慢性疾病追隨你
導語：大多數男人有了家庭有了事業就會開始發福，但是此福非彼福，腰變粗的時候，各種慢性疾病也漸漸隨之而來。男人發福的危害。 男人發福易發的疾病： 1、高血壓、心絞痛和猝死 經研究顯示，20-30歲間腰圍變粗的男性高血壓的
2017-02-23 21 -
7個生活小秘訣提高免疫力
生活和工作的雙重壓力讓很多女性都患上了“亞健康”，總是覺得身體不順暢，但是卻又沒什麼大疾病。“亞健康”狀態會讓你出現精神不振、效率低下等毛病。而亞健康的出現很大程度上和你免疫力低下有關。下面，小編教你7個生活小秘訣提高免疫力。亞健康是“自
