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孕婦經常失眠怎麼辦 教你遠離失眠有效方法
准媽媽在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對於壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩定，常會有憂鬱和失眠等情形發生。那麼究竟如何護理呢？下面就一起來看看吧。勤刷牙洗臉睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對
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易怒和恐懼會短命 想要長壽就要調整心態
隨著年齡的增長，老年人心理會發生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。老年人要瞭解老人的心理特點，然後進行有力的克服，進行快樂的晚年生活。老年人心理有什麼特
2017-09-22 13 -
老人吃藥的注意事項：拉肚子莫急吃藥
很多老人在家裡都會有幾種藥物是要吃的，但是很多老人為了方便拿取就會把藥物拿出來把藥盒子扔點，千萬不要這樣做，萬一你把藥物混淆了就出大問題了。這個時候吃藥對老人來說可謂是“家常便飯”。養生專家提醒老人吃藥是有講究的，由於老人的用藥都比較多，
2017-09-22 11 -
你的腎到底透支了沒？男性腎虛自測
男人年過30歲以後，總會有這樣那樣的健康問題。身體的健康狀況自己最瞭解，洗頭時頭髮脫落的更多？站的久了會感到兩腿發軟？這些都是腎虛的表現。別以為自己還像20多歲時那麼強壯，其實你的腎已經在透支了，再不注意便會導致腎虛。這裡為大家介紹自測腎
2017-09-22 13 -
手機關機了還有輻射嗎？如何降低輻射傷害？
現在的人們睡覺的時候會把手機拿上床玩，有時候會玩到手機自動關機，那麼，手機放床頭關機了還會有輻射嗎？下面來和小編一起來看看。手機關機了還有輻射嗎？當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波或多或少地會被人體吸收，從
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經常失眠怎麼辦 究竟如何有效調理失眠
經常失眠怎麼辦？失眠實在是一件很痛苦的事情，想睡有睡不著，著實是個折磨，那麼究竟該怎麼治理呢？下面為大家介紹幾種有效治療失眠的方法，一起來看看吧。平常而自然的心態出現失眠就不必過分的擔心，你越是緊張，越是強行入睡，結果會適得其反的。有些人
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女人腎虛怎麼辦 這些方法教你有效調理
女性一樣也會腎虛的，那腎陽虛的女性有什麼表現呢？又該怎麼調理比較好呢？下面一起來看看吧。腎陽虛的女性有什麼表現？脫髮你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，醫。學教育網搜集整理一星期一次的
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臉型可以決定人智商高低？
眾所周知，臉型就是指面部的輪廓，不同的臉型，給人的感覺也各不相同。可你有想過嗎，臉型和智商也有關聯性！捷克有一項研究表示，臉型決定了人智商高低，著實新奇，這是我們難以想像的。臉型真可以決定人智商高低？捷克布拉格查理大學的研究人員發現，人們
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經常眼皮跳是什麼回事
對絕大多數單純眼皮跳的人來說，最多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張，比如用電腦時間過長、在強光或弱光下用眼太久、考試前精神壓力過大等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。人的眼皮內有
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不想長斑變黃臉婆？炒菜以後記得洗臉！
不少女性在結婚後都會抱怨，婚前還是個白富美，婚後怎麼就變成黃臉婆呢？作為愛美的女性，皮膚老化長皺紋、肌膚黯淡無光甚至長出各種色斑都是她們不想見到的。女人都不想自己變成黃臉婆，可你有沒有想到，婚後變成黃臉婆可能只是因為你炒菜後忘了洗臉？炒菜
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如何快速瘦掉啤酒肚？洗澡用粗鹽按摩瘦得快
現實生活中，男性腹部肥胖的被稱之為稱“啤酒肚”。啤酒以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料，含酒精度最低，營養價值高，其本身的熱量並不算高，也不至於導致肥胖。但是，啤酒能加速消化，促進食欲，在飲酒的同時不自覺的會進食過量，飲酒的人同時偏愛吃脂
2017-09-20 15 -
女人出軌後4種表現 原因只有一種
女人為什麼會出軌？生活是夫妻生活中一項十分重要的內容。如果丈夫因為性功能障礙，或因為追求事業終日忙碌，忽視了給予妻子溫情，或丈夫在外面貪戀酒色，不能滿足妻子正常的生理需要，久而久之，就會使妻子產生怨恨心理，從而極有可能“紅杏出牆”。但是往
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加班過度疲勞小心大病纏身
加班過度疲勞小心大病纏身1頭昏氣短偶爾熬夜加班、白天工作量過大、長時間對著電腦工作，會導致血流緩慢，讓人頭昏眼花、憋悶氣短、無精打采等。此時抵抗力短暫下降，可能出現口腔潰瘍、感冒、喉嚨痛等症狀，但及時休息就能恢復。2身體發沉連續數日加班、
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女人做人流有什麼危害？ 女人人流後怎麼做保養？
現代社會人們的思想越來越開放，未婚同居的男女越來越多，導致意外懷孕的女性也逐年升高了。意外懷孕給生活和工作帶來很多不便，因此不少人會選擇做人流，人流雖然是一個小手術，但是對女性的身體健康有很大的影響。那麼，女人做人流有什麼危害？人流後如何
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早上起床黃金十分鐘的養生法 堅持可年輕十歲
對於我們來說，早上起床十分鐘，說短也不短，說長也不長，那麼，我們該如何靈活運用這十分鐘呢？下面和小編一起來瞭解一下。起床黃金十分鐘兩手對搓一分鐘：緩解肩痛，手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可緩解肩
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卵巢保養吃什麼 這些食譜讓你保護卵巢永葆青春
卵巢也是保證卵子品質的首要功臣，因此女人養生過程中切不可忽視對卵巢的保養。那麼究竟吃什麼可以有效保護卵巢呢？下面就一起來看看吧。參魚瘦肉湯魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用淨水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗淨，
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吃豬肝真的能治療近視嗎
近視是很多人的通病，特別是年輕人，由於電子產品的影響，幾乎人人都有近視。有人說吃豬肝能明目，因為豬肝含有豐富的維生素A，所以很多家長會讓小孩吃多點豬肝，預防近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但事實真的是這樣嗎？豬肝不能降低近視度數維生
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睡覺流口水是什麼回事
很多人有過這樣的經歷，晚上睡覺流口水，第二天起來枕頭都濕了並且有股奇怪的味道。睡覺流口水可真不是孩子的專利！睡覺常流口水者，則可能是一些身體疾病導致的，需要引起注意。總的來說以下6個原因會引起睡覺流口水。1、口腔衛生問題口腔不衛生最容易滋
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如何緩解運動後全身酸痛
運動時根據運動激烈的程度，有一部分糖類物質因為得不到氧氣進行而了另外一種反應（無氧反應），產生了能量和一種乳酸，這就會導致出現運動會酸痛的感覺。那麼，如何緩解運動後全身酸痛？下面來和小編一起瞭解一下。1、運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻
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臉上長痘竟反映身體狀況
痘痘又叫青春痘，但很多人即便早已過了青春期，痘痘的困擾卻從來沒有離開過。很多人認為成人長痘是由於上火引起的，再不然就是皮膚問題，都是小事一樁。但事實上，臉上長痘痘的部位能真實的反映整個身體的健康狀況，也許還會暗示著疾病隱患，快來一起看看吧
