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血管堵了身體會有什麼信號？
血管分佈於人體各個位置，我們全身所有的血管連起來，全長有15萬多公里，可以繞赤道4圈。血管一旦堵塞就會引起嚴重的健康問題，血管在不同的位置堵塞也會導致相應疾病。一個部位的血管受阻塞了，並不僅僅代表只有這個部位血管有問題，因為血管遍佈全身，
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秋天保健不妨洗洗冷水澡 4類女性不適合洗冷水澡
進入秋季以來，不少地方都天氣漸涼。隨著溫度的下降，不少人晚上都會更傾向洗個熱水澡，暖和又舒服。但站在健康保健的角度來看，秋天其實不妨洗洗冷水澡，只要能堅持下去，對增強體質和預防疾病都有不錯的效果。專家：洗冷水澡應從秋天開始雖然秋天還不及冬
2017-09-26 30 -
肥胖的孩子小心患上這種“富貴病”
肥胖的孩子小心患上這種“富貴病”兒童糖尿病一般有兩種，一種是I型糖尿病，一種是II型糖尿病。有糖尿病家族史的兒童患糖尿病的幾率比普通孩子的幾率更大一些。I型糖尿病是由於胰島β細胞受到損害，使患兒體內胰島素分泌量減少而引起的，兒童糖尿病大部
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擇偶時哪些心理要不得
一、以事業為重的擇偶心理 其實，每個人都願意重視這一點，都希望自己的對象能成為棟樑之材，在工作、事業上出人頭地，但由於各種因素的限制，目前，具有這種擇偶心理的人為數不多，可在知識份子群裡，還是大有人在的。他們把工作成績、事業進展看成人
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戀人間擁抱的好處有哪些
在世界上生活著各種各樣的人：有一些人願意和每個人都擁抱親吻，而對於某些人來說，甚至於是別人輕輕一碰，也是一種極大的痛苦。但是，近日，美國學者最新一項的心理研究發現：經常與愛人擁抱不僅能為其帶來快樂，而且還有益於身體健康。 此結論是由美
2017-09-26 12 -
為什麼蹲下起身後會眩暈
很多人都遇到過這樣的情況：蹲久了突然站起來感覺頭暈、腿腳發麻，眼前一黑或者變得模糊，有時候甚至暈眩。蹲久了馬上站起來感覺頭暈、眼前一黑、腿腳發麻，這種症狀在醫學上叫做直立性低血壓或者稱為體位性低血壓。當我們從臥位、坐位或蹲位改變體位，起身
2017-09-26 11 -
這種壞情緒竟會讓男人“出軌”
壞情緒對男人的危害要大於女性，因為男人不會把壞情緒宣洩出來，因此男人一定要控制壞情緒，保持身心健康。 惡劣情緒 NO.1 ：敵意 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升 1% ，患心臟病的危險就增長 6 個百分點。因為“敵
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水銀體溫計打碎了怎麼辦
水銀體溫計是體溫計的一種，在醫療領域和普通家庭被廣泛使用，性價比高又方便，給我們的醫療救治帶來了很多便利。殊不知，小小的一支水銀體溫計，卻隱藏著大大的危害，嚴重的會威脅到人們的生命。水銀體溫計是由玻璃製成的，內有隨體溫升高的水銀柱，而水銀
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精氣神指的都是什麼？
傳統哲學與醫學的"精神"與"精氣"概念被道教所吸收，並且重組而成"精氣神"。道教內丹學稱精、氣、神為人的"三寶。那麼，所謂"精氣神"是指人體的哪些物質呢，下面小編來介紹一下。精、氣、神本是古代哲學中的概念，是指形成宇宙萬物的原始物質，含有
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偏瘦女性應該怎麼健身
人的體型一部分是由基因決定，但是後天因素（運動、飲食等）也可以對體型有很大影響。換句話說，很多瘦子可以通過適當的訓練，合理的飲食來增加體重，告別排骨身材。訓練時掌握8個基本的健身訓練：1、訓練頻率運動量的安排是健身中最重要的一點。每次訓練
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患上宮寒該怎麼辦 教你有效調理身體
有句話說“十女九寒”，宮寒是很多婦科疾病的主要成因。宮寒使我們月經不調，臉色發黃，甚至還能影響我們的生育。那麼宮寒該怎麼呢？今天為你介紹如何治療宮寒。一起來看看吧。改善體質有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般
2017-09-25 10 -
哪些人容易患腰肌勞損？怎麼預防腰肌勞損？
腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，是一種常見的腰部疾病，大多由於急性腰扭傷之後後失治、誤治，反復多次損傷，或由於勞動中長期維持某種不平衡體位，如長期從事彎腰工作等引起。很多人經常忽視
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關燈玩手機有什麼危害？
在這個科技滲透生活的時代，手機集遊戲、新聞、社交、音樂於一身，對於絕大多數人來說，手機不離身已經成為了常態。上班沒時間玩，那麼就晚上玩！睡前玩手機是很多人的日常習慣，甚至有的人不玩一下手機就感覺睡不著覺，同時為了培養睡意，他們會選擇把燈關
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這些不良習慣易致內分泌失調
這些不良習慣易致內分泌失調1熬夜人體記憶體在天然的生理節律，如同時鐘一樣正點運行，保持人體和外界日夜同步。人體正常的生理活動在於，體內激素的含量、生物酶的活性在一晝夜、一星期、一個月乃至一年四季中有規律的增減，從而使人的生理活動“准點運行
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喝酒後有7件事絕對不能做
在當今的酒文化社會裡，喝酒已經成為朋友聚會與工作應酬必不可少的事情。據統計，全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除酒駕外，最主要原因就是酒後做了不該做的事，於是會釀成慘劇。所以不管你是否喝酒，知道一些酒後禁忌是非常有必要的。1、酒後不要立
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秋季要防曬嗎？秋季如何選防曬霜
秋季要防曬嗎？秋季如何選防曬霜1選擇適合的防曬指數秋冬日常防曬SPF15-SPF20就夠用了，外出逛街或者在戶外遊玩可以稍微高一點SPF30，PA+++就可以了沒有必要用太高，那樣反而會給肌膚大壓力。2選擇滋潤溫和的防曬秋冬皮膚容易乾燥起
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每天走多少步才算最健康？
隨著經濟的發展，更多的人在追求生活品質的同時不得不承受更多的壓力，相對而言，在身體健康方面注入的時間也在隨之減少，更不用說去健身房了。其實，很少人知道，每天走路達到一定的步數也可以增強體質，從而延長生命。美國運動醫學學會是世界上第一個職業
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辦公室白領如何預防肩周炎
近年來，青壯年患肩周炎的概率普遍增高，很多辦公室白領伏案久坐之後經常會感覺肩膀酸痛，這可能是由於長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因不正常的應力而發生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，進而導致肩周炎。臨床上引起肩周炎的原因
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壽命不長的人有哪些特徵？長壽每天按摩五部位
想健康長壽，可別忽視身體的一些細微變化。美國“福克斯新聞網”近日刊文，列出了4個可能是疾病徵兆的身體特徵，幫您測測健康狀況。有這些身體特徵的人天生壽命不長1、食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水
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腰肌勞損怎麼辦？教你3種非手術療法緩解勞損
腰肌勞損，其實就是腰部的肌肉和筋膜的慢性炎症性刺激導致的腰部酸痛。腰肌勞損常表現為日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使腰部肌纖維變性，甚至少量撕裂，形成疤痕，遺留長期的慢性腰背疼痛症狀。一般而言，導致腰肌勞損的原因表現在以下幾個方面
2017-09-25 12
