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老熬夜不愛喝水 3原因易致閉口粉刺
閉口粉刺是由於毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通形成的，表面有稍稍突起的白頭，不紅腫不瘙癢，老遠看著是一個個小顆粒，拿手摸才能感覺到。因為夏天氣溫升高，皮脂分泌旺盛，促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生，夏季是閉口粉刺
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血糖偏高就是糖尿病嗎？
很多人在常規體檢時發現，自己的血糖值旁邊有一個小小的向上的箭頭，預示著血糖值比正常範圍值高了。我們都知道，糖尿病確診的依據就是高血糖值。那麼血糖值比正常值高了那麼一點點的時候，算不算糖尿病呢？糖尿病確診依據為：如果隨機血糖大於等於11.1
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破壞和諧兩性關係的四大真凶
1.和諧兩性關係最忌諱的便是背叛--女人紅杏出牆、男人花心劈腿。 背叛是所有關係中的禁忌，無論親情、友情、愛情，相愛的人一旦出現了背叛，那麼便等於一個人傷了元氣，再想恢復如初實在不那麼容易了，就像破碎的鏡片，即使再重新粘起來也會有裂痕
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孕婦這樣護膚對寶寶無傷害
哺乳期可以化妝嗎新生寶寶的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，初為人母者出於喜悅的心情，每天無數次與寶寶親吻和接觸，便使化妝品轉移到寶寶皮膚上。化妝品的毒性是遠期效應，短時間不易覺察，但日積月累就會誘發癌症。因此化妝品須謹慎使用，以防
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最容易導致分手的口頭禪
一定要和我結婚啊 “剛開始交往還沒有相愛的如膠似漆就開始說絕對要和我結婚什麼的，我覺得這會很快結束一段戀情。特別是學生情侶中很多都是僅僅互相喜歡，但沒想要談一場認真的戀愛”. 如果你也是只交往一兩個月就分手的話，想想是不是曾和對談過
2017-09-25 11 -
怎麼美白皮膚才有效 這些方法讓你白起來
夏天的眼光特別猛烈，一不小心就會被曬傷。因此我們不僅要做好室外活動前的防曬工作，同時也要做好曬後修復。那麼究竟怎麼美白皮膚才有效呢？下面就一起來看看吧。淘米水洗臉每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分
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秋季乾燥養生飲食牢記“八戒”
進入秋天不少人會感覺到吃飯沒有胃口，食欲不振是很多人的表現，其實對於健康的身體來說是離不開飲食的，通過飲食獲得身體的健康是最安全的。秋天飲食養生應忌過燥的食物，不然會傷津耗氣。那秋天養生有哪些常識呢？下麵分享秋季飲食的“八戒”。戒暴飲暴食
2017-09-24 19 -
上班族如何保護眼睛 八大養目護眼秘笈必學
很多人的工作就是整天坐在電腦面前算帳、打字。然而長時間蠻對電腦不免會出現眼睛乾澀的現象。怎樣通過一些簡單有效的方法緩解眼疲勞呢?下面一塊來看看吧。 1、遠眺按摩法 每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然
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婦科疾病如何治療 這些食譜讓你擺脫疾病
婦科疾病是每個女生不可避免的疾病，宮寒是女性健康的大敵，會造成手腳冰冷、月經不調等情況，讓女性面色憔悴，閉經，甚至會造成不孕和多種女性生理疾病。那麼治療宮寒要怎麼做呢？下面一起來看看吧。紅豆大補湯食材：紅豆50克、棗（幹）5個、枸杞子10
2017-09-24 10 -
耳垂大的人更長壽嗎？真相：缺乏科學依據
耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米，但是健康長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上，而且厚軟肥大，並且古人也把耳朵大視為有福的象徵。那麼，耳朵的大小與
2017-09-24 15 -
大姨媽虐我千萬遍 如何對付姨媽痛
大姨媽虐我千萬遍，我卻依然得對它如初戀，這太不公平了！可是“感情”沒有公不公平。哀嚎完請乖乖細心呵護大姨媽，也許有一天它會良心發現，讓你的生理期不再如此痛苦。引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：（1）子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起
2017-09-24 11 -
胞宮寒冷怎麼辦 教你有效保暖子宮
女性因為胞宮寒冷而不孕，醫學上稱為宮寒不孕。想要懷寶寶的女性，備孕計畫中一定不能少了調理宮寒的工作哦，那麼究竟該怎麼保暖呢？下面我們就來看看吧。全面保暖首先調理宮寒我們要注意做好日常的保暖，避免小腹受涼，給子宮保暖，尤其下身要少受涼，注意
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睡覺時突然抖一抖是什麼回事
相信大家都有過這樣的經歷，就是在睡覺時忽然抖一下，還會有一種幻覺，像是在高處突然踩空，掉下去就要死掉一樣，然後就被嚇醒了。記得小時候發生這種情況被驚醒時，大人總會安慰說睡覺蹬腿是因為在長個，但其實與長個並沒有任何關係。在常人看來，這也許就
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“饑不洗澡，飽不理髮”有道理嗎
“餓不洗澡，飽不剃頭”看似簡單的諺語，卻含有延年益壽的保健養生哲理。從健康角度來看，人的饑飽狀態與洗澡理髮時間的選擇確有值得講究的理由。“饑不洗澡”（主要是指浸浴），就是說在空腹、饑餓或飯前不宜去洗澡，這是因為浴室內溫度較高，溫水洗澡時身
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總是汗水不止是腎虛嗎
出汗是人體的一種自然現象，外界溫度太高會全身出汗；精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗；吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應該引起重視。中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物
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經常做福壽操 改善老人睡眠品質
養生專家提示，一旦老人睡不好，就會使精神變差、體質變差，身體還會容易出現疾病。所以，老人睡不好是一件很嚴重的事，老人要及時改善自己的睡眠品質。運動是改善睡眠品質的好方法，接下來，小編我就為你老人們介紹一種福壽操，經常做福壽操就能解決睡不好
2017-09-23 11 -
常吹冷氣易患上空調病 如何預防空調病
雖未到盛夏，可不少人抵不住較高的氣溫，紛紛打開空調來降溫，辦公室、家裡、車內均有空調伺候著。然而，長時間吹冷氣容易患上“空調病”，醫生提醒，市民預防“空調病”，應縮小室內外溫差，同時加強身體鍛煉。長時間吹冷氣易患上空調病40歲的吳先生一天
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女性如何預防早衰？口服膠原蛋白能抗衰老嗎
衰老雖然是自然的生理現象，也是無法避免的，但作為愛美的女性，大多不希望衰老在自己身上出現，要是比同齡人老得更快更是不可接受的。為了抵抗衰老，女性可謂是使勁渾身解數，有人說口服膠原蛋白能預防早衰，這是真的嗎？口服膠原蛋白不能抗衰老膠原蛋白是
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夫妻交流應該採用什麼姿勢
女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話，尤其是她們想表達重要想法的時候。但事實上，就算脾氣再好的男人，面對這些“絮叨”有時也會無動於衷。某報導稱，男性的這種反應並非說明他們不在乎，而是因為男性處理資訊的過程異於女性。所以，女人要學會以下技巧，
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經期便秘正常嗎?如何調理?
經期便秘正常嗎?如何調理?一般來說，導致女性便秘的原因有：久坐不動、飲水不足、飲食不規律、運動不足等，而女性在經期期間出現便秘症狀，則與荷爾蒙分泌有關。女性的荷爾蒙有2種，一是月經後至排卵前分泌的卵細胞荷爾蒙，二是排卵後至月經前分泌的黃體
