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過勞肥成健康“殺手”？ 白領如何防止過勞肥
調查資料顯示，有62.27%的白領認為自己存在“過勞肥”現象，認為自己胖了10斤以上的白領占27.36%。另外，有69.81%的白領認為自己存在“過勞衰”現象，其中認為自己“老了”3歲以上的白領占50.94%。四大原因造成“過勞肥”1、睡
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辦公桌太亂當心惹病！都市白領最易患什麼病？
白領日常工作都離不開辦公桌，有時候工作一忙起來，加上相關檔資料多，辦公桌難免就顯得亂糟糟的。有人覺得辦公桌亂點沒什麼大不了，是正常工作狀態。但你知道嗎，辦公桌太亂可能會讓你惹病！辦公桌太亂當心誘發過敏性疾病看到辦公室各種物件放得亂七八糟，
2017-10-09 12 -
六種情緒竟讓男人憋出“內傷”
誰說女人的情緒多，其實男人也一樣被各種情緒包圍著，只不過男人比女人更善於“偽裝”，這些情緒大多被他們藏在心裡，因此“內傷”更重!其中，讓男人“內傷”最嚴重的非以下6大情緒莫屬。 情緒1：敵意 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲
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男人愛你是怎麼樣的？ 如何判斷男人愛不愛你
男人愛你是怎麼樣的呢？很多女人大多很敏感，但不乏遲鈍的女人，碰到愛情都不知道愛情已經悄悄來臨，直到失去了才知道對方是愛你的。那麼男人愛你是怎麼樣的呢？他會經常聯繫你愛你的男人未必會在每晚臨睡前向你道晚安，但他一定會與你保持相對頻繁的聯繫，
2017-10-10 11 -
假期模式關閉 5個妙招給你正能量
小長假過去了，經歷了一段旅途的奔波之後再度回到工作崗位上，不少人都會出現各種不適應，莫名的恐慌，身心萎靡，情緒低落或焦躁，注意力難以集中，厭倦工作等，這些都是節後綜合症。假期模式關閉，上班族應該如何消除節後綜合症？四大症狀，輕鬆調整。節後
2017-10-10 11 -
昆淩患多囊卵巢綜合征 如何懷上二胎？
前一段時間天王嫂昆淩懷上二胎的事讓粉絲們倍受鼓舞。但大家是否還記得去年昆淩自己曾經爆料說患有“多囊卵巢綜合征”，導致體內荷爾蒙失調，影響和天王周董的二孩計畫？多囊卵巢綜合征是育齡婦女較常見的內分泌失調，隨著醫學檢測技術的發展，現代醫學認為
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白領警惕節後綜合症 如何預防節後綜合症
8天假期下來，很多人並未因休了假而精神飽滿，反倒是出現了各種各樣的節後綜合症：上班族不願工作，上班後沒有精神；學生不習慣早起；晚上睡不著，白天睡不醒等等。這是在長假後生活習慣難以調整的一種心理病。節後白領頻現綜合症：1、節日情感失調綜合征
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空調病不容小覷 教你如何預防空調病
天氣炎熱，沒有人喜歡那種身上黏黏的感覺，所以大部分人會選擇坐在空調房裡盡情的享受冷風拂面。可就是這種讓你愛不釋手的感覺卻在慢慢地傷害著你的健康。那麼夏季使用空調到底應該注意什麼呢？一、夏季空調溫度多少度？“空調病”是一種泛指，不是真正意義
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骨質疏鬆飲食需注意 推薦4個食譜
骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆症患者中醫飲食應注意什麼？1、骨質疏鬆症的患者飲食宜選擇富含鈣質的食物。如：牛奶、乳酪等乳製品
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小孩子吃水果也要分對年齡
小孩子吃水果也要分年齡家長給寶寶吃水果一定要控制好用量，因為再好的水果吃多了也會有麻煩，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火，家長要注意控制好寶寶的食用量。意見建議寶寶的適宜水果量為每次50-100克，可根據寶寶的年
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體臭尷尬怎麼辦 3招幫你消除體味
在生活中，很多人的身體都會存在一股異味，那麼，你知道存在體臭的原因是什麼嗎？身體有異味怎麼辦呢？1、壓力太大當一個人處在高壓、情緒緊繃、腎上腺素發達的情況下，就容易瘋狂冒汗。 汗液中有近99%為水分，其餘為尿素、鹽、氨基酸或乳酸等，能夠説
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皮膚瘙癢怎麼辦？這些方法教你有效護理皮膚
皮膚瘙癢怎麼辦？很多女生不知道皮膚瘙癢究竟如何護理，那麼皮膚瘙癢究竟該怎麼辦呢？下面為大家介紹幾種方法，讓你皮膚滋潤光滑，一起來看看吧。科學洗澡中老年人的皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護，皮膚乾燥缺水，過勤洗澡會帶走原
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保護牙齦四大妙招助你遠離牙周炎
刷牙時發覺牙齒容易出血，或牙齒有觸痛情況，便需要看牙科醫生。牙齦炎是牙周病最初的徵兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預防。牙齦出血的四大原因原因1：刷牙方法錯誤正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙
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久坐易損傷4部位 國慶假期可常做4動作
一坐就是一整天？起身後渾身不舒服？特別是腰臀部和大腿根部，經常會有一種燒灼痛或麻木感？如果你從中找到了自己的影子，那麼下面這4個動作也許能幫你緩解上述不適。長時間坐著最傷的4個部位1、久坐傷肉中醫早就認識到“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不暢
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老年癡呆需注意8徵兆 防治從日常開始
“俗話說，家有一老，如有一寶。但如果老人患上老年性癡呆症，不但本人痛苦，對家庭來說也將會面臨更多的困難。對老年癡呆來說，永遠都是防治大於治療,下面我們就來說說老年癡呆症應該如何防治？老年癡呆有8徵兆1、記憶障礙：記憶障礙出現於早期，尤其是
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飲食不當也可導致腎虛 防治需結合飲食運動
由於工作的繁忙，很多男性朋友越來越覺得自己的身體開始變差，再加上飲食上的不健康，這些都是引起男人腎虛的原因。那麼男人如何補腎好呢？補腎吃什麼補的快呢？就讓我們一起來瞭解一下吧。男人這樣吃易腎虛無鹽飲食：無鹽飲食是危險的飲食方式，它會導致男
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氣血不足危及6大器官 適當按摩可緩解
氣血不足在不同性別不同人群中都會發生，其後果及影響也通常是不一樣的。往往我們聽到最多的是女性氣血不足的危害。那麼，女性氣血不足會累及哪些器官呢？應該如何應對呢？下面我們就一起來看看：氣血不足會累及哪些器官？1、心臟：氣血不足會影響到心臟。
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新生兒多抱好還是多躺著好？寶寶睡醒可多抱
新生兒，是母親十月懷胎辛苦的結晶。看到新生兒，母親的心總是變的溫潤柔軟，眼神裡透出的精光，永遠是世界上最美麗的圖畫。每個女性都會做媽媽，但是會有不同哺育方式。比如，新生兒多抱好還是多躺著好？科學的說，新生兒應該抱，且多抱著的孩子體形會變得
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小兒捏脊可改善睡眠 教你如何給孩子捏脊？
捏脊，即按摩法。簡單地說，捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿撚動的一種中醫治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經幹和神經節，通過複雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，並整體地、雙向地調節內臟活動，
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寶寶便便泡沫多酸味重 提示消化不良
寶寶不同于成年人，不能明確的表達自己的身體狀況，出現不適，也無法與大人說清楚，因此做為父母，平時就應該多觀察一下寶寶的身體狀況，尤其是需要觀察一下寶寶的排便情況是否正常，這直接關係到寶寶的身體是否健康，消化是否正常。實際上，只要細心觀察，
