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鼻炎不治能自己好嗎
鼻炎雖然算不上什麼大病，但在生活中，還是給帶來許多不便，尤其是秋冬季節，更是鼻炎的高發期。鼻炎一般會出現鼻塞、鼻癢、流清水涕、喉部不適、咳嗽等症狀，而且嚴重的會導致出現嗅覺下降，一般主要是由於炎症、細菌、病毒、過敏或者使用某些藥物導致的。
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睡醒後還覺得累是什麼回事
睡眠是機體每天必需的一項生理活動，我們都知道熬夜會使工作和學習效率下降，但很多人即便是睡足了8個小時，第二天起床還是會覺得精神不佳，這又是怎麼回事呢？下麵這8件事，一旦做錯就會讓你累上加累，無論睡多久都補不回來！1、缺乏運動運動太累了？其
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黑豆泡醋能不能讓白髮轉黑？
任何的飲食方法只要選擇正確都是可以預防疾病的發生，但是很多人在飲食上並不在意，也就導致了疾病的不斷湧現，在《本草綱目》這部書裡，列舉了吃黑豆養生的例子，比如說“李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰”，“陶華以黑豆煮鹽，常時食之，元能補腎”等等
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缺乏維生素D有哪些信號
維生素D是維持人體生物機能的重要的營養元素，是生長發育過程中起到重要的作用。尤其對於骨骼的發育和代謝，是不可多得的物質。尤其對於小孩子、孕婦和老人來說缺乏維生素D，容易導致發育不全和骨質疏鬆，佝僂病或者出現骨折，那麼維生素d缺乏會有什麼的
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睡不好更易老年癡呆 5種食物有助防老癡
天冷的時候，老人有很長的一段時間都是在床上度過，如何睡眠、睡眠時的穿著、氣溫，睡前的飲食，睡覺時的姿勢就與老人的健康息息相關。睡不好更易老年癡呆？根據發表在Neurology雜誌上的一項新研究證實：患有睡眠呼吸暫停或在在深度睡眠中花費時間
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女人吃魚可防抑鬱 但這四種吃法反而傷身
俗話說“男人吃魚長壽，女人吃魚美容。”的確如此，魚類的鮮嫩肉質很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。而且近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一些“特殊”益處。女
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4類常見早餐最易長贅肉 營養早餐到底怎麼搭？
女性朋友想得到青春活力，就必須瞭解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢？以下幾個早餐建議可以幫到你，不妨參考。4類常見早餐最易長贅肉中式早餐傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常
2017-10-17 15 -
這些女生容易手腳冰冷 4招讓你手腳快速回暖
據瞭解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。以下4類女生小心手腳冰冷第一類：體型過於
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韭菜蒜苗 前列腺炎患者不能碰4類食物
前列腺炎是由多種複雜原因引起的，以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現，是臨床泌尿外科的常見疾病，其中非細菌性前列腺炎較細菌性前列腺炎更多見。前列腺炎患者要遵醫囑科學使用藥物抗炎對症治療，同時也應該注意日常飲食的調理。適當、正確的飲食
2017-10-17 11 -
經常脫髮怎麼辦 究竟如何有效養發護髮
每個人都想要有一頭烏黑亮麗的頭髮，那麼究竟該如何有效養發護髮呢？脫髮了究竟該怎麼辦？下面一起來看看吧。不要頻繁洗頭很多人在脫髮後，希望通過用強韌頭髮和防止脫髮功效的洗髮水來改善狀況，進而加大了洗髮的次數和頻率，這樣的觀點與做法都是錯誤的。
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堅持靠牆站立有什麼好處
每天靠牆站， 並不是每個人的習慣，或者說很少有人這樣做。但是，只要你堅持，就會有令你意想不到的效果。那麼，每天靠牆站10分鐘，一個月後以會有什麼結果？通常來說，每天靠牆站10分鐘，一個月後以會有以下變化：1、燃燒脂肪、減肥。靠牆站立是一項
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怎樣吃藥才不會傷肝？
俗話說，“是藥三分毒”，大部分的藥藥物最後都需經過肝臟的代謝排出體外。藥物在肝臟中不僅是“廢物處理”，大部分藥物在肝臟中還需要一系列酶的作用。身邊很多人，因為身體不舒服，感冒、咳嗽等會自行去藥店買藥，一些慢性疾病患者長期使用藥物可能會導致
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職場新人最易患“午飯恐懼症” 午飯該咋吃
“午飯恐懼症”是網路盛行的流行詞彙之一，主要“症狀”表現為一些上班族在單位沒有食堂的情況下要在外面吃飯，然而有些人常常在吃飯的時間選擇逃避，在該吃飯的時間並不感覺到餓，過了吃飯的時間反而感覺到餓才去吃。每到中午，不少高校學生、國企人員、公
2017-10-16 12 -
女性生氣有哪些危害呢？女性常生氣的六大危害
很多女性的耐性不夠，會很容易暴躁，然而經常生氣會讓我們身體受到傷害。那麼，女性生氣有哪些危害呢？下面小編為大家介紹女性常生氣的六大危害。導致女性內分泌紊亂女性朋友們生氣、不開心，對於身心的影響是不可想像的。生氣會導致女性朋友內分泌的紊亂和
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異地戀分手有哪些原因？ 異地戀應該怎麼談？
異地戀對於每一對情侶來說都是很艱難的，有人說異地戀是考驗真愛的一條標準，然後要如何維持一段異地戀的心酸也只有經歷過的人才會知道。一起來看看異地戀分手的原因吧！異地戀分手有哪些原因？1、距離產生誤會我興沖沖地發短信給你講剛剛的趣事，你隔了半
2017-10-17 10 -
鯁到魚刺喝醋好不好
鯁到魚刺是絕大多數人都會有的經歷，在懊惱自己吃魚太粗心的同時，最想做的就是儘快把魚刺咳吐出來。有時候運氣不好，折騰一番之後，如果仍有魚刺卡住的感覺，老人家都會說，喝點醋就好了，醋是酸的，可以“化掉” 魚刺。為什麼說喝醋能化魚刺？有觀點認為
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宮寒的女人飲食注意什麼？吃哪些水果可以有效的緩解宮寒呢？
老祖宗流傳下來有這麼一句“冰凍三尺非一日之寒”，那麼宮寒也不是一朝一夕形成的，平時愛吃酸冷食物，冬天為保持形象著裝過少，夏天不愛出門，在室內長期吹冷氣等等，這些都是會引起宮寒的重要因素。那麼宮寒的調理，肯定也不是一兩天就能調理好的，同樣也
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做菜注意這5個秘訣更健康
“民以食為天”，每天我們都需要通過食物來攝取能量，在現代社會，吃飯不僅僅是要填飽肚子，更要講究營養。我們都知道外面餐館的食物難有衛生保障，更多人願意自己在家做菜吃，但是，如果不注重下面的這些小秘訣，可就讓你的一日三餐流失很多營養了。蔬菜先
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出汗特別多是腎虛嗎？
出汗是人體的一種自然現象，外界溫度太高會全身出汗；精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗；吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應該引起重視。那麼，出汗特別多是腎虛嗎？多汗不一定是腎虛中醫認為
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女人多少歲受孕最好？
眾所周知，生兒育女不僅僅是夫妻情感上的需要，也是維繫一個家庭的支柱，而生育一個健康的兒女，同樣對一個家庭來講太重要了，不能冒一點點的風險。孕育子女是有很多的要求的，不僅僅需要夫妻雙方身體健康，沒有影響到生育的疾病，還是需要在最佳的受孕年齡
