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盛夏怎麼防治熱傷風
熱傷風一般病情較輕，然而發病率較高，且易反復感染，影響學習和工作，但通常具有自愈趨向，病程大約7-14天左右，在目前尚無特效治療手段。 熱傷風一般病情較輕，然而發病率較高，且易反復感染，影響學習和工作，但通常具有自愈趨向，病程大約7
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夏季為什麼會導致“游泳綜合症”
夏天特別熱，每年游泳人數只增不少，但由於不注意泳前泳後保護措施和泳池衛生問題，不少人患上了呼吸道疾病、中耳炎、眼結膜炎和皮膚病等五花八門的“游泳綜合症”。 “游泳綜合症”產生原因 夏天特別熱，每年游泳人數只增不少，但由於不注意泳前泳
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夏季搖扇子可預防哪些疾病
隨著生活水準的提高，幾乎家家備有各種電扇或空調，手搖的蒲扇、芭蕉扇等大多都下崗了。其實，夏日搖扇納涼有很大好處。在炎熱的夏天，老年人若經常手拿一把扇子，不僅可以消暑，而且還能起到健身防病的作用。 隨著生活水準的提高，幾乎家家備有各種
2013-07-05 11 -
夏季怎麼吃荔枝更健康
夏日是吃荔枝的時節，“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”的詩句也反映了人們對荔枝的喜愛。 荔枝營養豐富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白質，脂肪以及維生素A、B、C，葉酸，精氨酸，色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。 醫學認為，荔枝具有健脾生
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夏季防曬怎麼安排飲食
夏天應儘量少吃感光蔬菜。華夏整形美容網特邀專家指出大部分蔬菜含有光敏性物質，吃完後立刻曬太陽，皮膚會容易出現曬斑。 夏天應儘量少吃感光蔬菜。 華夏整形美容網特邀專家指出，芹菜、萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白蘿蔔等蔬菜內含
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夏季怎麼正確應對感冒方法
夏日炎炎，家裡的老老小小會因為中暑、貪涼等原因頻頻感冒，而且，一旦得了夏季感冒，除了咳嗽流涕，還會頭痛、喉痛、全身痛、發高燒，反反復複，很難治癒，真是讓人煩透了。為了全家人能夠健康安然地度過這個夏天，就要弄明白討厭的“熱傷風”到底是怎
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夏季保健有什麼誤區
一、越是天熱，越要少穿衣服 研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。另外，夏天喝啤酒能解暑
2013-07-05 10 -
夏季怎麼洗澡更健康
忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌
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夏季女性怎麼健康吹空調
各位女性朋友請注意：夏天吹太久空調易致月經紊亂。 夏天，女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室裡一呆就是一天。而回到家裡，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，有的女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢?
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夏季怎麼健康午休方法
夏季白天較長，晚上悶熱難眠。俗語說“春困秋乏夏打盹”，午休是緩解睡眠不足最好辦法。 研究表明，科學有效的午休可改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。規律的午休可降低“心絞痛”、“腦梗塞”發病率。 如何才是科學
2013-07-05 10 -
夏季寶寶為什麼不能使用尿不濕
天氣越來越熱，用完就扔的尿不濕卻可能讓寶寶嬌嫩的皮膚起疹子，甚至會引發感染。專家表示，天氣熱了寶寶要慎用尿不濕，尿布才是夏季最佳選擇。 兒科專家指出，夏天如果家長沒及時給寶寶更換尿不濕，寶寶很可能患上尿布疹，從而經受瘙癢甚至感染的折
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哪些用品有益夏季寶寶健康
炎炎夏日，為寶寶購置合適的夏季用品是必不可少的。 帽子 為了遮擋強光，保護眼睛，帽子必不可少，夏季宜選用有小孔的草帽，既能遮蔭又能通過帽子的小孔把頭髮裡的熱量發散，帽子最好是一圈窄簷，這樣無論太陽在哪，都能將陽光遮住，帽檐不宜過大
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夏天吃什麼菜能促進身體健康
夏天天氣炎熱，很多人都由於這種情況導致胃口下降，食欲不振。今天，小編就來和大家一起說說夏天吃什麼菜好，吃什麼才能提高食欲，並且對身體補充足夠的營養物質。現在就和小編一起來瞭解下吧! 夏天吃什麼菜好 夏天可多吃一些涼性的蔬菜，這樣才
2015-06-05 28 -
夏天心煩氣躁 試試這些清火食譜
夏天食欲差，每到飯點都沒有吃飯的欲望，看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子，看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口，還經常覺得心煩氣躁，那麼，下面就為大家介紹幾款食譜，它們具有清熱降火、開胃的功效。 1、荷菊飲——清瀉肝火 幹薄荷8克
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專家推薦六款夏季養生粥 幫你清熱消暑
夏天清熱消暑，喝粥是不錯的選擇，喝粥既可以保護胃黏膜，又有很好的養生功效，那麼，夏天喝什麼粥好呢? 夏天喝粥更消暑 天氣一熱，很多人就習慣於坐在空調房裡，吃冰冷的食物消暑。但楊力認為，夏天吃太涼的食物只會起到一時的緩解作用，並不
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夏天要注意補鉀 補鉀食物有哪些
夏天經常覺得全身無力、沒有精神，飯也不想吃，這可能是因為出汗太多，導致身體缺鉀，因此，這個時候就要注意補鉀，那麼，吃什麼補鉀好呢? 最佳水果——香蕉 很多醫生會囑咐鉀缺乏的患者隨身帶根香蕉，難受了吃一點，就是因為香蕉含豐富的鉀。
2015-06-09 23 -
夏天怎麼吃冰更健康
夏天怎能不吃冰，夏天吃冰會讓燥熱瞬間緩解，那透心涼的感覺真是棒極了，但是，我們都說經常吃冰不好，會引發腸炎、頭痛等問題，其實，把握正確的吃冰方法、不要過量，適當的吃些病不會有什麼危害的。 夏天怎麼吃冰更健康? 1、空腹不吃冰
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夏天喝什麼湯好 推薦7款夏季養生湯
夏天是一個特別需要注意的季節，由於天氣炎熱所以一定要及時的補充水分。所以說，夏天喝湯是一個非常好的選擇，不僅味道非常的不錯，同時也能夠為身體補充足夠的水分以及營養。今天，小編就來和大家一起說說夏天喝什麼湯好，來瞭解下吧! 夏天喝什麼
2015-06-09 11 -
夏天養好正氣不生病
在中醫看來，人體正氣充足，身體抵抗力就強，各種病邪就難以入侵身體，會少生病，因此，想要過好盛夏，就要養好身體正氣，增強抗病能力。 起居飲食應夏氣 夏季是生機旺盛的季節，但天氣炎熱烈日當空亦傷人體，這個時候我們要順應天時保健身體，
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夏天該如何預防空調病
長時間在空調環境下工作學習的人們，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外溫差較大，機體適應不良，會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀，常有一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過
