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預防中暑吃什麼 10款湯粥消暑解渴
夏天是四季中最炎熱的季節，現在已經進入小暑，高溫天導致很多人除了中暑現象，因此，夏季的時候我們注意防暑降溫，飲食是很重要的一部分，下面我們來看看防暑食療方都有哪些。 1、冬瓜粥 材料：冬瓜500克(去皮除瓤)，粳米100克，熟火腿
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夏天很少出汗 秋冬季節容易生病
夏天不出汗 秋冬更容易生病 夏天，每個人都想過得涼爽一點。現在這個季節，無論是超市、商場、辦公室，還是自己家中，基本都是空調大開，人們動輒就出一身汗的機會還真不多。夏季出汗其實是人體在給自身降溫，如果總是待在有空調的環境裡很少出汗
2015-07-09 10 -
夏季該如何健脾養脾
長夏最適合養脾 腎為先天之本，而脾為後天之本，脾胃的健康與我們的人體的健康長壽有著直接的關係，脾胃健康，氣血充足，我們的皮膚會比較光澤，看上去容光煥發，身體會健康。而如果脾為失常，肌膚就會沒有光澤，毛髮會變枯黃，人的形體也比較瘦弱。
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夏天穿紅色衣服最防曬
夏天穿什麼顏色衣服最防曬 夏季，很多身在戶外的人在為自己選擇日常服飾上偏向於白色等淡色系列，質地多為棉質，透氣清涼。不過有專家認為，紅色衣服最為防曬，大家可以引作參考。 紅色衣服最防曬 大家都會在夏天穿淺顏色的衣服，殊不知淺色
2015-07-10 15 -
夏天吹空調要做好6件事
夏天吹空調要注意什麼 1、讓肌膚遠離乾燥，做好保濕功夫 空調君為我們帶來舒爽的同時也會令室內的空氣變得乾燥，你們是否感覺吹過冷風之後，皮膚會變得有點緊繃?那是因為冷風會加快肌膚表面水分的蒸發速度，從而令肌膚感到更乾燥。隨時備上一
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中暑後怎麼調理身體
夏天的高溫，很容易導致人們出現中暑現象，特別是在體弱的老人和兒童，及在戶外工作的人群。當我們出現中暑現象時要採取積極的應對措施。 中暑如何急救 中暑可以分為輕度中暑、中度中暑和重度中暑這三種，輕度中暑者體溫不超過37.5℃，會有噁
2015-07-10 11 -
寶寶夏季熱如何調理
寶寶夏季熱 媽媽巧調理 炎夏酷暑，6個月到3歲的寶寶常會有長期發熱的現象，直到秋季天氣涼快才會自然痊癒。這種病被稱為暑熱症，即夏季熱。 起病原因 寶寶得夏季熱，主要是因為寶寶的神經系統發育不完善，體溫調節功能差，發汗機能也不健全
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夏季怎麼安排飲食養生
炎炎夏日，氣候濕熱，萬物繁茂。養生專家提示，夏季養生應該注重清心去火。此時，運用飲食的營養作用養生益壽，是減少疾病、防止衰老的有效保證。那麼，夏季養生吃什麼最補、最養生呢? 1.鴨蛋補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不
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夏季怎麼健康旅行方法
夏季氣候炎熱，人體能量消耗大，外出旅遊時要特別注意衛生保健。其要點是： 一、要注意飲食衛生。出門時應少帶易變質的食物。旅途中購買食物時，應嚴加選擇。切不可“饑不擇食”，暴飲暴食。夏季腸胃蠕動和消化液分泌減弱，因此，可能出現食欲不振和
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夏季易得哪些家電疾病
當今，家用電器日漸增多。人們在充分享受現代文明的同時， 家電病也隨之而來。夏令常見的“家電病”有以下三種： 電冰箱腸炎 近年來，一種與電冰箱密切相關的耶爾贊氏菌腸炎 的發病率正逐年上升，且患者病前幾乎都進食過冷藏食品。醫學上稱之為“
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夏季辦公族易得哪些疾病
腰酸背痛看病排隊日前，記者在某市中醫醫院採訪針灸推拿科時發現，該科門外候診的病人排起了長隊，直到中午12點還有十多位病人在苦苦守候。一位30歲的女病人一臉痛苦地說自己背上就好像扣了個大涼盆，十多天來讓她坐臥不安，人也沒精打采，而26歲
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夏季易得哪些口腔疾病
與皮膚的汗斑、紅疹一樣，盛夏時節，口腔粘膜病中的兩類以水皰和皰疹為主要症狀的疾病也容易急性發作。 例如天皰瘡，這是一種自身免疫性疾病。發作時，滿口水皰，而且水皰特別“鮮嫩”，一碰就破，破裂後水皰的皰壁可以毫不費力地撕開，甚至會因為吃
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夏季如何應對頭痛
夏日氣溫攀高不下，現代都市生活的快節奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛，已成為一種在暑期發病率極高的"都市病"。 長征醫院神經內科主任邵福源教授說，入夏以來，前來就診的頭痛患者明顯增多，其中又以白領工作者和女性居多。隨著空調
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夏季怎麼保護足部健康方法
夏日是足部疾病的暴發季節，特別是對於那些不可能穿著涼鞋去上班的白領階層來講，更要格外注意保護自己的足部。 專家介紹說，溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。例如足癬就是一種
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夏季人體為什麼要補充熱量
人們一般都認為，冬天氣候寒冷，人體需要較多的熱量來保護。但根據有關的研究實驗證明，一個人在冬季所需要的熱量遠沒有夏天多。一位美國科學家研究發現：在零上40度和零下40度的環境中，人體在一晝夜所耗費的熱量，熱天比冷天要多出1675焦耳。
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盛夏如何防治熱傷風
熱傷風一般病情較輕，然而發病率較高，且易反復感染，影響學習和工作，但通常具有自愈趨向，病程大約7-14天左右，在目前尚無特效治療手段。 熱傷風一般病情較輕，然而發病率較高，且易反復感染，影響學習和工作，但通常具有自愈趨向，病程大約7
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夏季怎麼預防豆製品變質
隨著盛夏到來，豆製品變質的現象出現得很頻繁。營養學家指這是因為豆製品營養豐富，尤其蛋白質含量高，水分特別多，所以格外適合微生物繁殖。夏季氣溫動輒35℃以上，在這樣的高溫下放上三五個小時，豆製品就很容易變質。看看這三招，教你揪出變質的豆
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夏季寶寶易得什麼疾病
三伏盛夏，暑氣灼人，嬰幼兒因抵抗力弱，耐受件差，應注意預防以下幾種病： 痱毒 痱毒又稱熱癤，好發於頭、面、頸等部位，病變處表現為紅、腫、熱、痛及流水徵象，該症發生多由嬰幼兒皮膚不治、營養不良、抗病力差和痱子被抓破感染所致。痱毒若治療
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夏季生薑有什麼妙用
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒，腰肩疼痛等症狀。中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，可有效防治“
2013-07-13 10 -
夏季需要預防哪些疾病
以下五種病最易於夏季流行，需注意預防： 一、中暑 盛夏至初秋，預防中暑，應注意作業場所通風散熱，並及時補充體內水分和鹽分的消耗;露天作業者應盡可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝曬;外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘，以免受熱中暑。 二
