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乾眼症如何自我判斷
乾眼症原是一種老年性疾病，近年來隨著電腦普及、工作環境改變，乾眼症的發病率逐年增高。預防乾眼症，最重要的是要讓眼睛充分休息。此外，睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還要多吃魚和雞蛋，以及富含維生素A的食物，如
2015-01-30 12 -
導致乾眼症的發病因素有哪些
最近研究認為，眼表面的改變、基於免疫的炎症反應、細胞凋亡、性激素水準的改變等是乾眼症發生發展的相關因素，而各因素之間的關係尚未明瞭。病因可分為以下四類： 1、水液層淚腺淚液分泌不足 是最常見的幹眼角度原因；先天性無淚腺、老年性淚
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眼睛乾澀要怎麼緩解
1、溫水沖洗眼睛 2、打呵欠、含酸梅 專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。 3、眼保健操 專家提醒：可促進眼部血液迴圈，減輕眼部疲勞。 4、熱毛巾敷眼10分
2015-02-28 13 -
乾眼症的症狀表現有什麼呢
乾眼症是眼科常見的疾病。乾眼症病人總會感覺到自己眼睛容易疲勞，有灼熱感，異物感等症狀。引起乾眼症的主要因素就是長時間高度集中的工作，導致眨眼次數減少，使淚液分泌減少。那麼，乾眼症的症狀有什麼呢？下面就給大家介紹一下。 乾眼症的症狀
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眼睛乾澀吃什麼水果好
1、香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症
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乾眼症有哪些常見的症狀
不少都市白領可能經歷過這種的感覺：當雙眼持續“工作”一段時間後，會出現乾澀、發紅、發癢、燒灼等難受的情況，如果出現這一連串信號以後，表示雙眼在喊“渴”了，眼球需要淚水的滋潤。 坐辦公室一族易“幹眼” 由於現在不少工作崗位長期接觸
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乾眼症護理的幾個要點
現在的上班族，絕大部分都是待在空調房內，上班時長時間面對著電腦工作，下班時面對著手機玩遊戲，久而久之眼睛容易出現乾澀、怕光、流淚、有異物感等情況。這其實是一個警鐘，因為這些都告訴你你可能患了乾眼症。 乾眼症是常見眼科疾病，不少患者
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IT人士要如何來預防乾眼症
乾眼症異常是常見的眼病，近年來，乾眼症疾病逐漸增多，IT人士如何來預防和減輕乾眼症？這是很多患者常問的問題，下面我們來瞭解下！ 1、要養成多眨眼的習慣 專業人士認為，乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此
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預防乾眼症的方法及飲食調養
乾眼症本身就是一種發病時眼睛發幹發澀的眼部疾病，如果在遇到乾燥的天氣，那麼眼睛就會更加難受。因此為了使這些人能夠在乾燥的天氣保護要眼睛。 預防乾眼症的方法 1、多眨眼可以分泌淚液，一次保持眼部的潤濕不乾燥。一旦眨眼次數減少，直接導
2015-06-23 10 -
眼睛經常乾燥是怎麼回事
乾眼症不僅僅是一種眼睛的症狀，而是一種眼科疾病，以電腦工作人員、上班族和開車族居多。這是因為眼睛長時間面對電腦，又處於空調環境中，很容易造成眼部乾燥。 眼睛乾燥怎麼回事？ 在這些眼科疾病中，以乾眼症最為典型。乾眼症也稱乾燥性結膜
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眼睛太幹 平時可多翻白眼
每天對著電腦工作、打遊戲、發郵件……近日，48歲的雜誌編輯陳女士眼睛乾澀難耐，總覺得裡面有異物。就醫後才知道，自己得了乾眼症。 乾眼症青睞女白領 “以往都認為乾眼症容易發生在老年人身上，但近年來隨著電腦、手機的普及以及每天大量
2015-07-21 25 -
患有乾眼症就喝果蔬汁
草莓鳳梨檸檬汁（雙人份） 配料：草莓10個，鳳梨半個，檸橡1/4個 做法：草莓洗淨去蒂，鳳梨去皮切成小塊用 淡鹽水浸泡一下，檸檬洗淨去子，均切成2 釐米見方的小塊；放入榨汁機，加半杯純淨 水即可。 營養師點評：給眼睛充足的滋
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乾眼症患者如何飲食護理
現在許多人由於長時間對著手機和電腦螢幕，容易患上乾眼症。這無疑嚴重的困擾患者健康，下面為大家介紹乾眼症患者如何飲食護理，供大家瞭解。 乾眼症的護理方法 飲食指導 乾眼症患者飲食宜清淡，富含維生素A、蛋白質的食物如牛奶、雞蛋、胡
2015-10-15 10 -
6類高危人群 需要警惕患上乾眼症
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對
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教你兩妙招巧防乾眼症
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對
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預防乾眼症需做到4點
乾眼症 又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太幹，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角
2015-11-12 13 -
乾眼症的原因及護理方法
乾眼症的常見原因 長期面對電腦 電腦使用者長時間盯著螢光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。 環境因素 煙霧、紫外線、空氣污染、空調和氣候乾燥，這
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常見的乾眼症症狀有哪些
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、
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按摩法幫您預防乾眼症
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、
2015-11-25 14 -
乾眼症常見4種早期症狀
乾眼症常見4種早期症狀 眼睛乾澀易疲勞 對於電腦一族這種表現似乎都已形成習慣了，長時間面對電腦、電視，就會感覺到眼睛乾澀，並且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現是經常持續性的，那就極有可能是乾眼症的表現。 眼睛酸痛、刺痛 眼痛的
