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蟹粉豆腐可以明目嗎
蟹粉豆腐 推薦指數：★★★ 明目指針：豆腐＋蟹粉 豆腐和蟹粉都富含人體所需的維生素A。有經驗的食客認為，蟹的維生素A含量是水產品中最高的。豆腐的製作，據說已有兩千多年歷史，其製作方法是：將大豆或豆餅加水浸泡後磨漿，過濾，加水煮沸
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青光眼如何食療呢
綠茶蜜飲：綠茶5克，放入瓷杯中，以沸水沖泡，蓋蓋溫浸5分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服，有健脾解毒的功效。治療青光眼。 紅茶蜜飲：紅茶5克，放入瓷杯中，以沸水沖泡，蓋蓋溫浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服，有溫胃止痛的功效，可治青光
2013-01-27 10 -
明目食療之芝麻枸杞粥
材料：黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克，煮成粥。 功效：治療近視。 很多人都忽略了眼睛透露出來的訊息，認為近視的話配個眼鏡就好了；眼睛乾澀，去買瓶眼藥水來點就可以了。其實，這樣會對眼睛造成更大的傷害。若你的眼睛有任何不舒服的情形
2013-01-27 10 -
白領的冬季明目食譜
1、綠色蔬菜：新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”，鹼性成分，可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。 2、豬血：豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒
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眼底出血怎麼食療呢
眼底出血是多種眼底疾病或某些全身疾病所共有的一個症狀，而非一種獨立的眼病。如視網膜中央血管阻塞、視網膜靜脈周圍炎、視訊光碟血管炎、老年性黃斑盤狀變性、中心性滲出性脈絡膜視網膜炎、高度近視性黃斑出血、高血壓性視網膜病變、糖尿病視網膜病變
2013-01-27 10 -
老年性白內障怎麼食療
［配方］夜明砂9克，淮山30克，菟絲子9克，粳米60克，紅糖適量。 ［用法］將夜明砂、淮山藥、菟絲子用布包好，加水五碗，煎成三碗，去渣後人粳米、紅糖煮粥。每日一劑，連服15一20天。 ［功效］健脾益腎，清熱明目。 ［主治］脾虛氣
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清蒸海螺具有明目的功效嗎
選料：海螺肉350克，料酒、精鹽、味精、醬油、醋、薑塊、蔥段、花椒、香油、清湯各適量。 制法： 1、 將海螺肉反復揉搓洗淨，從海螺肉缺口處剖成相連的兩片，用刀拍平，在兩面剞上斜花刀，再從中間切開。薑一半切末，一半拍松，用醬油、醋、
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桑蒲溜蛋泥具有明目的功效
原料：桑寄生10克，番蒲10克，雞肝30克，雞心1個，雞蛋黃4個，熟豬油50克，味精1克，精鹽2克，紹酒5克。 制法： （1）將桑寄生、香蒲去淨塵埃，烘乾研成粉末；雞肝、雞心洗淨，剁成茸泥；雞蛋黃攪散。雞肝、雞心泥加入紹酒、味精、
2013-01-27 10 -
怎麼吃出明亮大眼睛
飲食 眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，並要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 維生素A 不用多說，素有“護眼之神”之稱的維生素A，
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羊肝排叉明目藥膳
以味甘苦、性溫的羊肝為主料，配上諸調料，共成補肝，益血，明目之劑。對肝虛視力減退、夜盲、角膜軟化症、血虛萎黃、虛勞贏瘦、預防癌症等有療效。中醫認為“肝開竅於目”，“肝藏血。”故豬、牛、羊等動物的肝臟，皆可以補肝，養血、明目。另據癌症專
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熬夜男士怎麼通過食補護眼
常上夜班熬夜的男士由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清；身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞。 進補原則：早餐要營養充分，以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等；晚餐宜清淡，多吃維生
2013-01-27 10 -
明目美食有哪些
清蒸桂圓枸杞 功效：養血，明目，補肝益腎。 配料：枸杞子30克，桂圓肉20克。 製作：將上述2味共放碗中，加水適量，蒸熟即可。 用法：分2～3次服完。 桑麻糖 功效：養肝，清熱，明目。 配料：黑芝麻240克，桑葉200克
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視力退化的飲食方法
1、取五味子（炒焦）4克，綠茶1克，蜂蜜25克。水煎服，每日1劑，有清肝明目功能，適用於視力減退等； 2、取鹽炒枸杞子10克，白菊花10克，紅茶1克。沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑，有滋補肝腎、清肝明目功能，可用於視力減退、夜盲症等；
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明目養眼食譜
蕃茄豐富的抗氧化物可以消除疲勞，山藥及蘑菇有助調養肝腎功能，讓眼睛更健康。 材料：大蕃茄2粒、青花菜3兩、蘑菇6兩、 山藥2兩、油2大匙，鹽、糖各少許、洋香菜末（乾燥）少許。 做法： 1.蕃茄去皮去籽（蕃茄表面畫十字， 放入滾水
2013-01-27 13 -
如何食療夜盲症
1、魚肝一個，雞蛋二個，豆豉十五克，加入適量水放入蒸籠中，熟後食用。 雞蛋有輔助魚肝發揮補肝功能的作用，夜盲症是由“肝虛”而引起，而西醫認為夜盲症是缺乏維生素A的結果。動物肝臟中含有豐富的維生素A，這是食用魚肝的另一根據。 2、用雞
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青光眼怎麼食療呢
枸杞肝片 ［配方］枸杞子100克，鮮豬肝250克，青菜葉少許，各種調料適量。 ［用法］枸杞子洗淨，豬肝剔去筋膜洗淨，切成薄片；青菜葉洗淨，將豬肝片加入食鹽少許和澱粉少許，攪拌均勻，另把醬油、紹酒、食鹽、醋、濕澱粉和鮮湯兌成滋汁。炒
2013-01-27 10 -
怎麼調理兒童弱視
對患有弱視的兒童來講，飲食調理很重要，父母應注意以下幾點： 1、勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。 2、要注意引導孩子多吃些粗糧（如玉米麵、小米等），以增加必要的維生素供給。 3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，
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防治老花眼的方法
山藥羹 配方：山藥５０克，白糖適量。 功效：健脾固腎。 用法：每日服用１次。 制法：山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成。 烤紅薯 配方：新鮮紅薯（紅紫皮黃心者）３００克。 功效：健脾益腎。 用法：酌量分
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怎麼選擇青光眼的食物
治療青光眼的關鍵是降低眼壓，以下食物療法具有較好的降眼壓作用，可選擇食用。 （1）蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解症狀；慢性而眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一
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生扁枸杞祛風又明目
生煸枸杞 配 方：鮮拘松葉250克，冬織50克，水發冬菇50克，白糖6克。食鹽3克，味精（）。5克，豬油75克。 用 法：將構松葉擇沈乾淨，冬鱗、冬菇切成絲待用，炒鍋置武火上燒熱，放入豬油，燒至成熟時，把筍絲、冬菇絲放入鍋內，略炒
2013-01-27 10
