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產前抑鬱症治療 家人的關愛很重要
待產時部分准媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。有些准媽媽因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，當內心的需求沒有被滿足時，就會產生各種負面情緒。這種與平常心態反差比較大的心裡狀態就是產
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產後新媽媽易衰老的原因和部位
產後新媽媽易衰老是怎麼回事呢？很多新媽媽發現，分娩後的坐月子期間很容易衰老，這是為什麼呢？今天小編就要產後易衰老的原因和部位，一起來看看吧。 產後易衰老的原因 荷爾蒙是女性經歷青春期（12—18歲）、孕產期（19—35歲）、圍絕經期（3
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孕期長黃褐斑吃什麼好？孕婦長黃褐斑的原因
孕期黃褐斑吃什麼可以消除？准媽媽在孕期身體會有很多變化，其中有一些是孕婦難以忍受的，例如孕期黃褐斑。那麼，要如何消除孕期黃褐斑最有效呢？ 孕婦長黃褐斑的原因 激素分泌變化 一般懷孕後孕媽媽體內孕激素水準會逐漸上升，雌激素刺激黑素細胞分泌
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新媽媽產後必須要喝生化湯嗎？
新媽媽產後必須要喝生化湯嗎？分娩結束後的坐月子期間，有些老一輩的認為在這時應該要和生化湯，真的有這個必要嗎？生化湯的作用是什麼呢？ 產後必須喝生化湯嗎 在產後現在也有一些藥物，比如說沖劑類的、膠囊類的都是促進子宮收縮和排血的，生化湯也是
2013-10-09 11 -
產後如何護眼？產後危害眼睛的惡習
產後如何保護眼睛呢？分娩後的坐月子期間，新媽媽容易出現眼部不適症狀。所以，在這個階段，媽媽要學會正確的護眼方法，並且改掉危害眼睛健康的惡習。 產後護眼方法 要經常閉目養神：月子裡，產婦需要更好地休息，白天在照料寶寶之余，要經常閉目養神。
2013-10-09 10 -
高齡孕婦易患產後抑鬱症怎麼辦
你知道嗎？高齡孕婦更容易患產後抑鬱症。一般情況下，高齡孕婦都是第一懷孕。所以，在分娩後，媽媽總會有很多顧慮和擔心，這樣就會容易造成產後抑鬱症，怎麼辦呢？ 高齡孕婦易患產後抑鬱症 “產後抑鬱症的發病越來越多，與人們普遍推遲生育時間不無關係
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順產側切的護理方法和傷口異常症狀
順產側切應如何護理呢？選擇順產分娩方式的媽媽在坐月子時要學會正確護理傷口，這樣才能把傷口惡化的可能性降到最低。今天小編來介紹順產側切傷口的護理方式和傷口惡化症狀。 順產側切護理方法 應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位至少有兩點好處：一是可
2013-10-09 36 -
剖腹產後傷口護理方法
剖腹產的新媽媽坐月子時要如何護理傷口呢？無論是哪種分娩方式，產後傷口護理都是很重要的。今天小編要為大家介紹的是剖腹產傷口護理方式，一起來看看吧。 剖腹產傷口護理方法 傷口未癒合前不要弄濕或弄髒，如果不慎弄濕了，必須立即擦乾。 傷口上貼的
2013-10-09 16 -
教你如何輕鬆選擇合適的月嫂
隨著時代的發展，月嫂已是被我們所熟悉的職業了。很多家庭在新生兒出生後會選擇月嫂幫新媽媽帶孩子，但是，也會有些新媽媽有疑慮，怎樣才能知道月嫂是否適合自己和寶寶呢？ 選擇月嫂的原則 是否請月嫂，家人觀念要統一。有時准媽媽想請月嫂，但是家人可
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哺乳期感冒用藥原則和護理
哺乳期感冒了很麻煩，哺乳期感冒了怎麼辦呢？媽媽擔心如果吃藥的話會影響到嬰兒，但是不吃藥，感冒好的慢，這可怎麼辦呢？哺乳期感冒用藥怎麼才是最科學正確的呢？ 哺乳期感冒用藥原則 首先媽咪要知道大部分感冒藥對哺乳是沒有很大的影響的，不會對寶寶
2013-10-12 11 -
哺乳期來月經會影響母乳品質嗎？
哺乳期來月經會影響母乳品質嗎？民間傳言，在哺乳期來月經後就應該停止母乳餵養，因為月經會影響到乳汁的營養，真的是這樣嗎？下面小編就來為大家解答。 哺乳期來月經會影響母乳品質嗎 月經來潮時，人體會發生相應的內分泌變化，因此母乳的成分會受到改
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產後氣虛應如何調理
產後氣虛怎麼辦呢？分娩結束後的坐月子期間是新媽媽恢復的階段，如果在這個時候感覺到氣虛要如何調理呢？今天小編就要來為你出出主意，教你調理產後氣虛狀況。 產後氣虛吃什麼 有些女性在產後頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的症狀。如果感覺氣虛較
2013-10-18 35 -
產後易疲勞應如何調解
產後易疲勞應如何調解呢？分娩後，孕婦就有了新的角色，那就是“媽媽”。新媽媽在照顧新生兒的這個階段很容易感到疲勞，沒有精神，這可怎麼辦呢？小編今天就要來為你出出主意。 產後疲勞怎麼辦 外出散步：對於晚上要常常起床照顧寶寶的新媽媽，應該把白
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女性產後應多吃雞的原因
雞肉富含鐵質，在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少，容易消化，有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美容等功效。雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品，有助於產婦的身體恢復，促進乳汁的分泌，是月子裡不可缺少的營養品。 雞的各個部位分別有不同
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產後新媽咪的專屬食療粥
適合產後媽媽補養的幾款粥療： 一、豬腳湯 用料：生薑500克去皮切塊，豬腳2只切開，甜醋1000毫升。 制法：同煮熟，分數日食完（冬季煮熟後如能放置陰涼處1～2周再食，效果更好。 特點：此法有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血的功效。 二、
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影響剖腹產疤痕大小的原因和護理
剖腹產疤痕是每位元選擇剖腹產分娩方式媽媽最擔心的問題。有些媽媽的剖腹產疤痕大，有些媽媽的剖腹產疤痕小，這是為什麼呢？今天小編就要來為你解答這個疑問，同時接受剖腹產疤痕的護理方式。 影響剖腹產疤痕大小的因素 年齡 青年人容易發生，特別是1
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什麼是產後風？預防產後風的方法
什麼是產後風呢？產後風是由於坐月子期間護理不得當而引起的疾病。想要預防產後風的發生要做到哪些方面呢？接下來，就來一起看看預防產後風的方法吧。 什麼是產後風 產婦產褥期間，由於風寒濕邪稽留，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木，重著者稱為產生風，
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產後抑鬱症的種類和護理方法
產後抑鬱症是一種心理疾病。新媽媽在分娩後由於某些原因導致消極心理等等不良症狀。然而，產後抑鬱症的種類是有很多的，新媽媽要學會區分哦。 產後抑鬱症的種類 產後憂鬱 50－75%的女性生產後都會出現這種情況，症狀為毫無原因的想哭，傷心，焦慮
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產後緩解體虛的食療方
孕婦在產後很容易就會體虛這是很普遍的現象。治療孕婦體虛的食療方一般都是以填精補腎，滋陰補氣為目的。一、紅棗羊骨糯米粥材料：紅棗5枚，羊脛骨1條，糯米100克，清水適量。做法：1、將紅棗洗淨，剔除棗核。羊脛骨沖洗乾淨，敲成碎塊。糯米淘洗乾淨
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促進產後惡露排出的四款食譜
新媽媽產後如果能夠服用以下四款美食的話，可以促進產後惡露的排出哦。 食譜一：小米雞蛋紅糖粥 材料：小米100克，雞蛋2個，紅糖100克。 做法：將小米洗淨後加適量清水熬煮成粥，等粥至濃稠時打入雞蛋，加入紅糖，略煮即可。 食譜二：紅麴大米
2013-10-23 38
