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過年，三大零嘴要少吃
過年過節，家家餐桌上都少不了各式各樣的零嘴，你知道哪些是高鹽、高脂的前三名嗎？ 臺北醫學大學附設醫院營養室近日分析了市面上近百種年節零嘴的營養成分，讓我們來看看分析結果吧。 含鹽冠軍是海產乾貨，其中鱈魚絲、魷魚絲和海苔是含鹽量較高的
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嬰兒輔食添加不可簡單忽視
推薦閱讀：揭秘！武則天產後催乳的秘方 輔食添加：斷乳開始第一步 嬰兒在胎兒期時，會大量汲取母親體內的鐵，這些鐵足以夠他維持到出生後4-6個月，如果4-6個月後，只喂母乳的話，嬰兒就容易出現貧血等。因為100克的母乳含有0.1毫克的鐵，
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只喝牛奶易患“牛奶貧血症”
貧血症” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推薦閱讀：別做毀掉孩子的9種父母 單單吃牛奶容易貧血 “
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母乳餵養中會出現的異常現象
母乳餵養是全世界都在推行的餵養方式，因為母乳是最佳的天然食物, 但從大量的研究發現，有少數媽媽的乳汁中某些成分的變化，會導致小寶寶身體出現一些異常表現或疾病。 (1)母乳性腹瀉多見於出生6個月以內嬰兒。大便每天2-3次到8-9次。雖然
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元宵佳節寶寶吃湯圓的禁忌有哪些
正月十五是鬧元宵的日子，要提醒父母注意：3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的。 ·由於糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道; ·1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生; ·患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃元宵以防加
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母乳寶寶治療常見病的食療方
5個多月的妞妞總是打噴嚏、流清鼻涕，看來是有些輕微的感冒了。還在餵奶的媽媽並沒有馬上給寶寶喂藥，而是熬了姜湯自己喝，沒過幾天，妞妞的感冒症狀就消除了。原來，食療的作用能通過媽媽的母乳傳遞給生病的寶寶，讓寶寶不吃藥就能恢復健康。 間接食
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如何調整寶寶夜間餵奶時間？
對於這個時期的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉淩晨2點左右的那頓奶。因此，應將餵奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶，順延到晚上11-12點。 寶寶吃過這頓奶後，起碼在
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餵奶方式或影響寶寶心理素質
4種不同的餵奶回應方式 媽媽的餵奶回應方式多種多樣，你是屬於哪一種呢? 立即滿足型 盼望多年，張女士終於有了女兒。婆婆、保姆，一家人對月月關懷備至、細心照顧，張女士則每時每刻都守候在女兒月月身邊，月月的每一個動作和表情表達什麼願望，
2011-02-21 11 -
寶寶吃的奶粉裡面加米粉好嗎？
米粉可以用奶粉或白開水沖調，主要要考慮餵養的方式。如果是用奶瓶餵養，添加米粉後，增加了奶粉的黏稠度，不利於寶寶吮吸，可能會嗆著。所以建議米粉用奶粉沖調時，用小碗沖調，並用勺子餵食。
2011-02-23 11 -
春季寶寶飲食的三大注意事項
春天是細菌滋生最嚴重的季節，所以對於寶寶的飲食更應引起的媽媽們的注意。下面是小編想告訴各位媽媽的三個春天裡有關寶寶飲食的注意專案！ 注意事項一： 營養攝入豐富均衡 草長鶯飛，生機勃勃，春天是萬物生長的季節，也是寶寶們長身體的最佳時機
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嬰兒輔食選購的注意事項有哪些
嬰兒輔食選購的注意事項如下： 1、儘量選擇規模較大、產品品質和服務品質較好的品牌企業的產品。由於規模較大的生產企業技術力量雄厚，產品配方設計較為科學、合理，對原材料的品質控制較嚴，生產設備先進，企業管理水準較高，產品品質較有保證。
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春季幼兒保健食譜：胡蘿蔔牛肉粥
一年之計在於春，的確，春天是美好的，寶寶補身體也要趁著這大好春光，今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥，媽媽們一起來學學吧！ 健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用：12月齡以上嬰幼兒 食材： 1、牛肉：入脾經， 功效：安中益氣、養脾胃，補虛
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初春如何科學調理寶寶飲食
春季是萬物復蘇、生意洋溢的季候，並且晝夜溫差交大，同時，也是小兒成長發育最快的季節，此時寶寶的免疫功能加強，進餐量會增加。因此，家長要好好利用這個時節，給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更康健。 1、含鈣多的食物 寒冬小兒出行相對減損
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幼兒營養食譜：南瓜米粉
南瓜米粉(適合22〜24個月寶寶) 材 料 米粉50克·南瓜60克·肉絲15克 蝦米少許·幹香菇1朵·油1匙 做 法 ·米粉先泡水軟化備用。 ·南瓜刨絲，幹香菇泡軟後切絲，蝦米泡水備用。 ·起油鍋，先將香菇、蝦米炒香，再加
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幼兒益氣健脾食譜：開胃山藥
特色 有益氣健脾、開胃化瘀之功效 用料 淮山藥 200g 山楂糕 100g 蜂蜜 10-15g 幹桂花 5g 做法 1. 將蜂蜜與幹桂花放在小碗中混合均勻，備用。山藥去皮，切成大段，放入鍋中蒸熟，切成0.5cm厚的片，放
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人工餵養請勿強迫進食
強迫進食多半發生在人工餵養兒的身上。由於媽媽能從奶瓶中剩下奶的多少來判斷孩子這一頓吃了多少奶，因此哪怕僅僅剩下10ml，媽媽常常也會認為孩子必須吃完才夠量，千方百計地“哄”孩子吃下去。但是，這種“哄”和“強灌”差不多，因為它是違背孩子意
2011-03-04 11 -
科學飲食打造優質母乳
每當談到這個話題，大家腦海浮現的也許就是花生豬蹄湯、鯽魚湯等，都認為有利於哺乳媽媽的發奶。新媽媽在懷孕期間所接受的“為了二個人吃”的觀念，也繼續延伸到了哺乳期。儘管如此，不少媽媽仍舊懷疑自己奶水的品質；也有不少媽媽覺得奶水並沒有增多，反
2011-03-04 10 -
寶寶不愛吃輔食該怎麼辦？
親愛的丫友們，寶寶不喜歡吃輔食，很可能是因為不適應，有些寶寶接受新食品可能需要3~7天甚至更久的適應期，這個時候需要媽媽們足夠的耐心，可以嘗試在寶寶比較滿足，比較歡樂的狀態下進行添加，這樣更容易成功。
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怎樣增加母乳的數量和品質
產後需要注意的事項： （1） 產後與新生兒同在一起，而不是隔離，那就會使產婦的乳量平均增加約40%。即使乳汁少也應該讓孩子吮吸，因為吮吸是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。 （2） 完全無奶或部分無奶的產婦，可每天服用30毫克
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如何安全網購嬰兒輔食？
網上購買輔食不僅方便，而且便宜，是很多年輕父母青睞的購買途徑。網上購買輔食最好是選擇輔食品牌的官方旗艦店或者信譽度高的店鋪，一次也不要買太多，防止寶寶不愛吃，產生浪費；可以選擇多個口味，提高寶寶食欲；並且需要注意是否適合寶寶的月齡；儘量
