-
緩解痛經的一些方法 值得每位女性收藏
對於痛經，很多女性都談“虎色變。可能從你第一次來月經的時候它就緊跟著出現了，也可能是後來慢慢出現的。每個月快到那幾天就很糾結，糾結於這一次要怎麼忍受疼痛。下面我們看看緩解痛經的方法有哪些？緩解痛經的一些方法多食溫性食物比如功能紅糖，紅糖性
-
四類食物吃了對女性卵巢好
四類食物吃了對女性卵巢好1、高鈣飲食研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。2、服用維生素c和維生素e研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克
-
保養卵巢的6種食物
保養卵巢的6種食物黑豆。黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。蘋果。蘋果，有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性
-
能保養卵巢的食物有哪些？
能保養卵巢的食物有哪些？1、新鮮蔬果新鮮蔬果中所含的維生素c、e以及胡蘿蔔素和很多的植物營養素都是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，一直都在和“痘痘”奮戰的女性朋友們應視其為“良友”。而維生素c、e能延緩細胞因
-
保養卵巢的12條妙計
1、服用維生素c和維生素e研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。2、高鈣飲食研究顯示，每天攝取高鈣食物可降
-
產後抑鬱症的預防 產後4-6周是高峰期
對於新媽媽來說， 孩子帶來了巨大的快樂和興奮。 沒有哪個新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生後一段時間，常充滿興奮，但接下來可能是失望，然後便是感覺到無法勝任作為母親必須完成的挑戰。這個時候，新媽媽的產後抑鬱症預防就顯得尤其重
2017-05-08 11 -
女性腎虛有哪些原因？這4個補腎食譜可常吃
很多人都角色腎虛腎虧是中老年人才會出現的狀況，很多人甚至認為是男性才會出現腎虛，其實很多年輕女孩也被腎虛腎虧所困擾著，那麼這究竟是什麼原因呢！針對這一問題，下面小編就來為大家的介紹，年輕女孩腎虛的原因有哪些。女性腎虛的原因有哪些腎病原本是
-
卵巢囊腫的根本原因 百分之九十患者不知
卵巢囊腫是一種危害很大的婦科疾病，甚至會引起女性不孕，這就導致女性的健康和生活遭到了前所未有的破壞，要想預防卵巢囊腫的發生就需要先瞭解卵巢囊腫的根本原因，下面我們一起來瞭解一下。卵巢囊腫的根本原因內分泌因素：卵巢雖小，卻是產生卵子並排卵、
-
月經量少別小看 常給患者帶來兩大危害
月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。女性月經量少的原因是什麼？月經量少是什麼原因個體差別。還有的女性月經量少是什麼原因。就是個體差別，即
-
7大食療方改善月經不調 月經不調怎麼預防
月經不調是婦科常見病，病因可能是功能性的也可能是器質性的。月經不調包括的範圍是很廣泛的，例如經期的紊亂、經血色澤和出血量的改變等。下面我們看看如何食療改善月經不調？食療方改善月經不調益母草炒薺菜鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益
-
如何正確防治子宮內膜癌 每位女性都值得收藏
腰粗和”子宮內膜癌”有什麼關係？我們知道”肥胖”的婦女患子宮內膜癌的機率相對要打些。對於子宮內膜癌，我們是非常害怕的，那麼要如何來防治子宮內膜癌呢？子宮內膜癌的表現特徵經量增多：正常月經量為20毫升～60毫升，（一般每日換3～5片衛生巾）
2017-05-06 10 -
五大卵巢保養方法
五大卵巢保養方法:1、按摩按摩小腹的位置，每天臨睡前用手順時針輕輕的在小腹上打圈，2分鐘即可，或者去美容院教專業的技師幫你按摩。2、艾熏這個就必須去專業的美容院，或者醫院請醫生幫你艾熏，不僅能保養卵巢還能緩解痛經，有的還能達到減肥的效果。
-
吃什麼食物可以保養卵巢
吃什麼食物保養卵巢？百合：百合的主要作用是利水滲濕，健脾養胃之功效，研究發現苓茯與百合可有效的延緩女性衰老，調節激素水準，減少卵巢囊腫的發生。黃瓜：黃瓜不僅具有美容的作用，同時黃瓜中的一種叫“丙醇二酸”的物質還具有抑制體內糖類轉化成脂肪的
-
7個妙招讓卵巢更健康
未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變，如月經稀發、月經過少、漸至閉經時，便要注意未病先防。下面教你7招讓你有效的保護好卵巢。1、少吃止痛藥在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。止痛藥
-
氣血不足易生病 夏季補血多吃9大食物
女性氣血不足會對身體健康造成很大的影響，那在炎熱的夏季女性補血要常吃哪些食物呢？小編輯為您搜羅了一系列的補血食物，大家一起來補血吧！ 女人尤需補血 女性造血造鐵的功能不及男性，且每個月的經期會固定流失血液。輕度貧血患者疲乏無力、面色蒼白
2017-05-04 10 -
女性痛經誘因是什麼 想不到吸煙也會導致痛經
對於女性痛經誘因，我們一定要具體情況具體分析，只有把握了女性痛經誘因，才能夠幫助大家進行正確的診斷，實現積極的治療，接下來我們就對女性痛經誘因做詳細的解讀。女性痛經誘因主要是什麼營養性貧血長期不規律減肥的女性常有皮膚蒼白、頭暈、氣短、煩躁
2017-05-04 10 -
緩解經期綜合症的方法 這十招絕對超級管用
很多女性都有這樣的感覺，在月經來之前，自己會莫名的煩躁，或者發脾氣。而身體上還會有很多的不舒服，比如會出現疲勞嗜睡等症狀。那麼對於經期綜合症要如何來緩解呢？緩解經期綜合症的方法深呼吸女性經期綜合症如何緩解，做個深呼吸是很好的方法。因為經期
-
最容易患子宮內膜癌的女性 小心你就在這其中
子宮內膜癌是女性腫瘤中常見的惡性腫瘤，嚴重威脅著患者的健康，今天將為大家介紹的子宮內膜癌最偏愛的幾類群體，下面一起來瞭解下吧。這些人易被子宮內膜癌“選中：最容易患子宮內膜癌的女性1、不育不孕子宮內膜癌的高危因素，隨著分娩次數的增多，危險性
-
腰疼怎麼緩解 女人老是腰疼怎麼辦
很多女性的經常在陰天的時候說自己的腰痛，還有就是坐著工作一會就會覺得腰痛，那您知道導致女人腰疼的原因有哪些嗎？您知道腰疼怎麼緩解更有效嗎？治療腰痛可以按摩穴位，可以改掉壞習慣，還有可以飲食療法，那您知道腰疼吃什麼好的快呢？經常腰疼的女孩
2017-05-04 11 -
女性最怕卵巢癌 怎樣避免卵巢癌來襲
卵巢癌一種危害女性身體健康的常見疾病，卵巢癌的危害有多大呢？如果不及時的治療，就會引發很多的併發症，換回危機女人的生命安全，總而言之卵巢癌是一種應該及時治療的疾病，那麼卵巢癌有哪些治療方法？卵巢癌早期症狀（一）外☆禁☆陰及下肢水腫：隨著卵巢癌早
