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經期腰痛別捶打 中醫四法緩解腰痛
很多女性在經期會出現腰痛的症狀，為了緩解這種脹痛，就會選擇捶打腰部。停！捶打只會起反作用，看看中醫的方法是如何緩解經期腰痛的吧。經期腰痛千萬不要捶打！85%以上的女性在經期都會有腰疼的問題的這叫經前綜合症，正常情況下應該說都是正常的。事實
2016-01-05 35 -
更年期綜合症的中醫治療
生活中我們看到有的女人脾氣狂躁，愛動怒，我們就會笑說她更年期到了。可見，女人一到更年期就變得特別討厭煩。所以，想要做一個討喜的女人就得提防更年期。如何預防調理呢？首先得先瞭解更年期症狀，然後才對症預防。 女性更年期的四大症： 第一、潮熱
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白帶異常怎麼辦 中醫教你治療小方法
白帶異常怎麼辦？長長來說，女性白帶應該是乳白色或近透明，但如果女性白帶出現量、氣味、色等幾方面異常時，應該及時進行治療。白帶過多是體內濕多造成的，清代著名婦科專家傅青主對此就有著名的論斷：“帶下俱是濕”。中醫認為，濕的特點是重、濁、粘、膩
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女性抗衰老 要注意飲食生活習慣
每位女性都希望自己可以阻止衰老，這是否能夠做到呢？其實，只要多注意生活和飲食習慣就可以有效減緩衰老哦。下面為大家介紹一下女性抗衰老的飲食和應該要遠離的生活習慣吧。不良生活習慣易致女性衰老超負荷工作。隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節
2016-01-28 10 -
女性經期飲用藥茶的作用
女性在經期如果經血過多對身體健康來說也是有危害的，如何調理經期呢？今天，為大家來介紹一下女性經期飲用藥茶會有哪些好處，千萬不要錯過了。4款藥茶調理經血過多蓮子花茶：花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數小時後，加冰糖燉爛備用
2016-02-12 13 -
如何瘦腿 中醫教你瘦腿好方法
春季不努力，夏季徒傷悲。如果這段時間不好好努力來瘦腿，那麼到了夏天，該如何自信的穿出短裙和短褲呢？如何瘦腿，來看看中醫有哪些好方法吧。一、經絡瘦腿法穴位經絡法又稱點穴法。指通過對身體穴位的推拿，達到疏通經絡的目的，實現熱控減肥瘦身的效果。
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宮寒易老 中醫教你六種暖宮方法
女性宮寒怎麼辦？對於女性朋友來說，宮寒帶來的健康問題非常多，比如月經不調、痛經，易老等，嚴重者還會導致不孕。子宮是女性身體最怕受冷的部位，對此，中醫有哪些預防宮寒、暖宮的好方法呢？“百病起於寒”，一旦子宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易
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“女神節” 中醫按摩護理女性腰痛症狀
每年的3月8日是婦女節，現在被稱為“女神節”，這是女性的獨有的節日。在這個時候也應該要關注女性的健康，腰痛是女性常見的不適症狀之一，有什麼方法可以有效緩解女性腰痛呢？女性腰痛的原因長期穿高跟鞋。不少愛美的女性都喜歡穿高跟鞋，穿高跟鞋雖然可
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經期三症狀提示你要補血 簡單食療方來調理
月經是女性朋友特有的一個生理期，在經期女性朋友會排出適量的經血，每個月都要有一次，專家介紹，月經還是女性健康的一個信號燈。如果出現以下的三種情況，那麼就提示你需要補血了。經期三個現象提醒你，注重經期的修護和保養1、時間較短一般來說，正常女
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經期失血過多 吃3種甜品有助經期補血
你大姨媽這個月來了嗎？月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢？看看下文介紹。經期飲食要注意經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經
2016-03-15 36 -
頭髮乾枯怎麼辦？看看中醫的護髮良方
頭髮乾枯怎麼辦？對於女性朋友來說，擁有光澤靚麗的頭髮是美麗與魅力的衡量標準之一，但是頭髮乾枯毛躁讓他們無法心情愉悅。該如何養護頭髮，看看中醫的護髮良方吧。氣血不足則頭髮容易乾枯生活中你會發現頭髮乾枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為
2016-03-16 12 -
四物湯雖好 七類女性朋友不宜服用
四物湯是最為我們熟知的女性補血、養血經典藥膳。但是，並不是任何女性都可以服用四物湯，您知道嗎？接下來就跟著小編一起來詳細瞭解下吧。四物湯對女性的好處“四物湯”是中醫補血、養血的經典藥方，被稱為婦人病的聖藥，具有補血、行血、活血的功效，由當
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蘆薈美容效果好 教你如何用蘆薈美容
很多女性朋友都知道蘆薈具有美容的效果。因此，蘆薈也受到了很多的青睞。不過，你知道蘆薈美容具體的方法是怎樣的嗎？今天，就來為大家介紹一下蘆薈美容的具體方法，千萬別錯過了。蘆薈的美容功效美容護膚。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營
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女性疲勞常見七大原因 日常該如何調理
現代女性除了上班工作、應酬，還要忙於家裡的各項事情。久而久之，便會導致疲憊，感覺身體沉重，做事力不從心。該如何調理女性疲勞，先找出原因。七大常見原因導致女性疲勞1、貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。
2016-03-27 20 -
拒絕月子病 中醫幫你防治產後風濕
中醫如何防治產後風濕？產後風濕也就是我們常說的月子病，對於新媽媽來說，如何拒絕產後風濕找上門來，才是重中之重。一起來看看中醫有哪些防治方法吧。產後風濕，亦稱“產後身痛”、“產後痹”，是以產後，特別是產褥期高發，多由於感受風、寒、濕等致病邪
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晚上洗頭切莫帶濕發入睡
很多白領白天忙，甚至加班回來太晚，但為了個人形象和清潔，仍然會選擇晚上洗頭。對於短髮來說問題不太大，但是對於長髮來說，晚上洗頭可是有壞處的。晚上洗頭的危害晚上洗頭帶著濕發入睡是禁忌，第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。這是因為在一天中，人的陽
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五大因素導致女性疲勞乏力 中醫調理有方法
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞？這個問題您想過沒有。今天，我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”，還要告訴您，面對女性疲勞乏力，該如何調理才好。據調查，有八成多女性常有五大類疲勞症狀：經常感到疲乏、想要多休息；睡覺時間越來越短，醒來也
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祛痘要科學 痘痘不能隨便擠
女性朋友臉上長了痘痘就會習慣去擠。可是，你知道嗎？擠痘痘也是會有危險的，尤其是臉上“三角區”的痘痘更加不能隨便擠，這是為什麼呢？今天，為大家介紹一下如何正確護理痘痘吧。日常護理痘痘的原則正確化妝。對於愛美的女生來說，有誰不愛化妝？有誰沒有
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蘆薈美容的效果和方法
我們都知道蘆薈具有美容的效果，並且沒有副作用。不過，蘆薈美容也是講究方法的，只有正確的方法才能使蘆薈發揮真正的美容效果。下面，為大家介紹一下蘆薈美容的效果和方法吧。蘆薈美容的效果美容護膚。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、
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女性易貧血 “五養”方法調理貧血狀況
我們常說十個女人七個貧血，也就是女性朋友特別容易出現貧血。貧血會導致女性的皮膚發黃、沒有光澤。女性該如何調理貧血症狀，看看有哪些方法吧。女性常見四種貧血原因1、缺鐵、飲食不當針對較為常見的“缺鐵性貧血”，張帝開表示，首先貧血與飲食有著莫大
