-
春季食療排毒 拒絕食欲不振面色晦暗
女人想要健康美麗，排毒就是一項必須學習的功課。毒素累積，會讓女性面色晦暗、食欲不振而且精神萎靡，且看中醫如何教你食療排毒。春季排毒飲食原則春天容易肝火旺，肝旺傷脾，容易影響脾胃的消化吸收功能。因此，春天適合多吃一些健脾祛濕的食物，其中首推
-
中醫按摩+食療安全祛斑
中醫祛斑的方法是怎樣的呢？祛斑一直是愛美女性最關心的話題之一，有什麼方法可以幫助祛斑呢？小編認為，食療和按摩是最科學安全的祛斑方法，今天就和小編來學兩招，看看中醫如何祛斑吧。中醫祛斑的食物番茄汁：經常吃番茄或者是每天喝1杯番茄汁，對防治雀
-
5種中藥美膚 針對皮膚三大問題推薦食療
愛美之心，人皆有之。每位女性都希望自己可以擁有美白的膚色，除了先天的膚色外，有什麼方法可以使膚色變白呢？在這裡，小編為大家所要介紹的就是中醫美膚的中藥和食療方，快來一起看看吧。中醫美膚的中藥白果仁：白果仁，將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌
2015-03-29 29 -
產後失眠要怎麼辦 治療失眠的偏方有哪些？
產後失眠要怎麼辦？在這個社會裡有很多人被失眠困擾著，一些女性產後出現了失眠。當出現失眠的時候要怎麼辦？相信很多患者都想知道。下面就讓我們具體的瞭解一下吧。 產後失眠要怎麼辦？ 可以在每天的同一個點休息。10―20分鐘的小憩就能讓你精力充
-
保養好卵巢防衰老 推薦兩款保養卵巢的食療方
現在社會的女性還是比較注重保養的，可是有很多女性雖然想保養卻不知道如何保養才能有效果，就拿保養卵巢來說，其實是可以通過日常飲食來做好日常保養的，說到這裡肯定有很多女性想要知道究竟是哪些飲食可以幫助保養女性的卵巢，我們一起去學習一下吧。
-
不做“小腹婆” 中醫按摩讓你收腹減肚子
吃完飯就開始坐著，缺少運動，時間久了以後，很多女性就變成了“小腹婆”。面對腰上的贅肉，不要把眼光投向減肥藥，試試看更健康的中醫按摩方法吧。腹部按摩減肥方法適用於消化系統，神經系玄統的泌尿生殖系統的許多疾病，同時還可以消除腹部脂肪，起到瘦腹
-
女性美膚的中醫面膜和食療方
愛美之心，人皆有之。女性朋友們都希望自己的皮膚可以煥發嫩白，但是化妝品用多了其實並不好。小編來為大家出出招，介紹幾種女性美膚的中醫面膜和食療方，幫你有效美膚。女性美膚的中醫面膜人參潤膚面膜。材料與做法：人參、當歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末
2015-04-16 12 -
中醫治本 幫你趕走下巴“流氓”痘痘
對於女性朋友來說，痘痘的不請自來真是“耍流氓”，趕都趕不走。一顆一顆紅腫的女性的下巴上冒出來，貿然選用祛痘只是治標不治本，來看看中醫如何調理治本吧。為什麼你的下巴愛長痘？原因一：消化系統的問題如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內
-
解決7種皮膚問題中醫有方 打造出迷人美膚
你的皮膚不僅僅和你的護理、化妝品有關，還和你的體質有關係。中醫調理，讓你不僅秀於外，而且由內而外，打造出美膚。各種皮膚問題中醫有方1、生理痘寒性體質特別容易面臨迴圈不暢的問題，比如到了冬天會手腳冰涼就是最典型的例子。這是因為寒性體質血液迴
-
中醫推拿應對失眠 讓孕婦遠離安眠藥
孕婦是處在特殊階段的人群，整個孕期除了身體上的變化，在精神和心理上都比較敏感。產前抑鬱和焦慮往往會引起失眠，這樣會影響到胎兒的發育，准媽媽們自己也會受到病痛的困擾。那麼對於這類情況，准媽媽們應該怎麼調整裡，下面介紹中醫推拿助眠方法。 中
-
產後瘦腰飲食五妙計 讓你輕鬆享瘦
減肥瘦腰是我們女性朋友關心的一個問題，生過寶寶的媽媽們都知道，生產之後我們的腹部會出現很多的贅肉，嚴重影響了美觀。 生了孩子胖了，產後如何減肥？產後女人最熱門的話題就是產後減肥法啦。 那麼產後該如何瘦腰呢？ (1)食物要煮熟 現在的時尚
2015-04-25 10 -
女性養生刮痧 促使陰陽平衡
刮痧，與拔罐一樣，都是中醫去除體內毒素的好方法。女性刮痧，通過刮痧器皿在皮膚的表皮經絡的穴位用力刮，使得毛孔張開，將體內的痧毒排除體內。不同的刮痧部位，能夠起到不同的效果，對女性養生，非常又好處。 利於排出毒素 人體每天都在不斷地進行著
-
正確使用中藥安胎的方法
安胎的方法，中醫西醫是有所不同的。祖國中醫安胎講究調理。並且使用中藥安胎需要謹慎，在服用前應先諮詢相關的醫生。中藥安胎是不能擅自決定的，否則容易造成不堪設想的後果。下面一起來瞭解瞭解正確使用中藥安胎的方法是怎樣的吧。中醫安胎的常用藥清熱安
2015-05-01 12 -
保養卵巢有“食”機 推薦保養卵巢食療方
現在社會的女性還是比較注重保養的，可是有很多女性雖然想保養卻不知道如何保養才能有效果，就拿保養卵巢來說，其實是可以通過日常飲食來做好日常保養的，說到這裡肯定有很多女性想要知道究竟是哪些飲食可以幫助保養女性的卵巢，我們一起去學習一下吧。
2015-05-03 39 -
女性可飲用的3種藥酒
一般情況下，藥酒都是男性在喝。其實，有一些藥酒很適合女性養生飲用哦。今天，小編要為大家介紹的就是4種適合女性飲用的藥酒，一起來看看都是哪些吧。女性可飲用的3種藥酒阿膠酒：補血潤燥。阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、
-
中醫美白護膚必知的小妙招
到了夏天，女性朋友開始穿上清涼的衣服，露在外面的皮膚一定要淨白光滑才更好看，有什麼方法可以做到呢？在這裡，小編為大家來介紹中醫美白護膚的簡單方法都有哪些，一起來學兩招吧。中醫美白的方法白醋水洗臉。油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉
-
母親節關注媽媽健康 教你幫媽媽改善寒性體質
今天是母親節，每位母親都是偉大的。作為兒女要多關注母親的健康哦，如果你的媽媽是寒性體質不如就和小編來學兩招，看看要如何調理吧。女性體寒吃什麼好穀食類：面、蠶豆、豆油、酒、醋。蔬菜類：生薑、大蒜、大蔥、韭、胡荽菜、芥子、胡蘿蔔、薤白。果品類
2015-05-10 10 -
女性不老秘訣：按摩+飲食
5月的第二個星期天是母親節，母親為我們的家庭操勞了一輩子，隨著歲月的流逝，年齡越來越大了。今天，小編要來為大家推薦的就是如何幫母親保持不老容顏，快來一起看看吧。女性保養必吃3種食物膠原蛋白食物：最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。有資料表明，
-
女性指甲如何看出氣血不足
女性如果氣血不足就會影響到身體健康的方方面面，所以要儘早發現自己是否有氣血不足的可能性。小編要告訴大家的是可以通過指甲來判斷自己氣血的狀況，下面就來和小編一起瞭解瞭解女性指甲如何看出氣血不足吧。女性指甲如何看出氣血不足從甲半月面積看體質。
-
中醫豐胸的3款藥茶 中醫豐胸簡單方法推薦
中醫豐胸講究內外調理，這樣豐胸的副作用小，可以減少對身體健康的影響。豐胸是每位元女性都極為關注的話題，今天，小編來為大家出出招，看看中醫豐胸的方法都有怎樣的，別錯過了。中醫豐胸的4種方法做按摩。輕輕揉搓手臂和肚子上的脂肪後，再將脂肪往胸部
2015-05-26 14
