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枸杞子與紅棗泡水有什麼作用
相信大家對於枸杞應該都非常熟悉了，這是我們常見的一味中藥，生活中經常吃枸杞可以幫助我們達到養生和保健的功能，而且還有美容和抗衰老的作用，所以受到廣大朋友的喜愛，很多朋友在平時的時候會用枸杞來泡水喝，這是一個不錯的方法，那麼枸杞子與紅棗泡
2015-11-13 10 -
枸杞菊花泡水喝有什麼好處
在我們的生活中很多時候都能見到很多食物組合在一起做成一道非常美味的佳餚，其中枸杞和菊花泡水就是很多人比較喜歡的一種做法，因為它能夠幫助我們緩解眼部的疲勞。還能消除體內的火氣，特別是在夏天的時候容易中暑，可以多喝一些枸杞菊花水，那麼枸杞菊
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觀音菜的食用禁忌有哪些
觀音茶不知道大家在平時有沒有食用過，可能很多朋友對於這類蔬菜比較陌生，觀音踩也可以叫做紅背菜，是屬於一種菊科植物，比較喜歡生長在潮濕陰暗的地方，它的外觀背面是呈紫紅色，底面為綠色，所以被稱作是“紅背菜”，其實很多食物都有它的一些禁忌，那
2015-11-13 15 -
豆漿什麼糖可以放
很多人在喝豆漿的時候覺得放入一點糖會使得它的口感更好一些，但是對於豆漿放糖還是有一定的講究的，生活中很多朋友都不知道應該怎麼正確往豆漿裡面放糖，有時候不正確的加糖會導致豆漿裡面的營養物質不能被我們人體吸收，從而造成一些不利的影響，那麼豆
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豆漿可以加片糖嗎
豆漿在我們的生活中是一種很常見的飲品，而且豆漿裡面含有豐富的營養成分，可以幫助我們防治糖尿病、強身健體等功效，很多朋友在吃早餐的時候都會配上一杯豆漿，在喝豆漿的時候覺得豆漿不夠甜，所以很多人都會往豆漿裡面加糖，因為覺得這樣口感比較好，那
2015-11-13 16 -
豆漿放不放糖呢
很多朋友在吃早餐的時候都會喝上一杯豆漿，豆漿裡面的營養也是非常高的，但是對於豆漿放不放糖這個問題很多人都有爭議，有些人認為豆漿放糖比較好，可以令口感更加好，但是也有的人說豆漿加糖之後很容易會導致裡面的營養物質不被人體吸收，那麼豆漿到底放
2015-11-13 13 -
吃什麼食物是減肥的
相信很多朋友都聽說過，可以通過食物來減肥，其實所有減肥的食物都具有低熱量的特點。當然，很多有減肥功效的食物不但能夠使得我們的身材更加苗條，而且還具有不錯的養生保健功效。當然減肥的方法不僅僅是食物，更多的是需要進行體育鍛煉，比如平時做瑜伽
2015-11-13 15 -
什麼食物是可以減肥的
我們的身體肥胖有很多原因，比如獲得性肥胖患者是因為每天吃了大量的食物，並且有很多食物都非常甜膩，這樣一來糖分轉化成脂肪堆積在皮下，從而體重上升。還有一類人是因為腦性肥胖病導致肥胖，這樣的患者往往性功能喪失，並且下半身脂肪堆積嚴重。對於肥
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什麼食物潤肺效果好
在我們的生活當中，稍微一不小心就容易出現呼吸道感染疾病，這個時候最好選用一些具有潤肺止咳功效的藥物來治療，並且還需要行適當的食療。如果出現呼吸道感染之後，養陰潤肺功效的食物就非常的不錯，能夠改善咳嗽症狀，能夠緩解呼吸道不適。下面就來介紹
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什麼食物容易腹瀉
花生仁="text-indent:2em;"> 腹瀉就是我們俗稱的拉肚子，如果每天排便的時間間隔非常短，並且拉出來的糞便非常稀薄，水分明顯增多，每天排便的量在200克以上，在大片當中還有一些未曾消化的食物，或者大便呈現出粘液特徵，就可以叫
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什麼水果對減肥最好
水果在我們生活中比較常見，不同水果不僅風味迥異，而且其營養成分和養生效果也是相差甚遠，對於減肥有明顯作用的水果主要是一些低糖低熱量的水果，比如我們常見的水果、葡萄、桔子、香蕉等等，這些水果中不僅含有的熱量和糖分較低，同時他們還含有十分豐
2015-11-13 11 -
土豆澱粉可以做什麼呢
土豆是我們生活中再常見不過的蔬菜了，它的做法也有很多，很多朋友在煮菜的時候會用澱粉勾芡，這樣可以讓菜的味道更加的鮮美和入味，澱粉也有很多種，大米中含有澱粉，土豆中也含有澱粉，每一種澱粉的用途也不一樣，那麼土豆澱粉有什麼用途呢？土豆澱粉可
2015-11-13 13 -
雞腿燒土豆怎麼做
雞肉相信很多人都喜歡吃，而雞肉中的雞腿部位是活動量最大的一個部位，所以雞腿部位的肉是十分的鮮嫩可口的，所以很多地方會用雞腿做食材，關於雞腿的菜也有很好，雞腿燒土豆就是其中的一種，很多人都喜歡吃這道菜，所以我們在平時也可以自己在家製作，那
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海棠果藥用價值有哪些
海棠果又被叫做紅海棠、八棱海棠，在不用的地方稱呼也有所不同，吃過海棠果的人都知道，海棠果有一點酸味，所以很多人不是特別喜歡吃，但是其實海棠果的營養價值是非常高的，對於我們的健康也是十分有益的，不僅如此，海棠果藥用價值也是相當的高，可以治
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海棠果的藥用價值有哪些
海棠大家都知道是一種優美的植物，觀賞價值也非常的高，但是大家知不知道海棠除了可以供我們觀賞，它的枝幹、木材和果實都有很大的作用，這些都可以用來當作藥材，可以幫助我們治療很多疾病，對於風濕疼痛、尿道感染、腳氣水腫的治療都有很好的效果，那麼
2015-11-13 10 -
河蚌的藥用價值有哪些
河蚌大家應該都知道是什麼東西吧，河蚌又可以叫做河歪，它的營養價值是非常豐富的，裡面的肉是可以供我們食用的，比較適合陰虛內熱的人食用，河蚌的做法也有很多種，不同的做法產生的效果也會不一樣，可以爆炒河蚌、紅燒河蚌、河蚌燉肉等等，那麼河蚌的藥
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冬季必吃七款抗寒美食
手腳冰涼者在日常飲食中要注意多選擇滋陰養陽的食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅果，多吃糯米、糙米、黃豆、芝麻、紅糖等溫熱性食物。女性患者需要多補血，這樣才能血氣充足，不怕寒冷。 1、粱薑粥 高粱薑末15克，大米100克。將高粱薑末置粥鍋
2014-12-04 10 -
湯水有性格 喝湯需因人而異
養生的方法有很多，最簡單直接的就是從飲食入手，而喝湯則是養生避免不了的一個環節。老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實，這話是有道理的。吃飯的時候，食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的，這就像一條通道。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃
2014-12-04 15 -
身體受寒易腹瀉3款食療來應對
現在已是深冬，到了冬季最冷的時候。身體受到寒冷刺激後，胃酸分泌會增加，胃病發病率也明顯上升。胃不好就會引起腹瀉，所以冬季養胃暖胃很重要。那麼，身體受寒引起的腹瀉如何調養呢?食療就可輕鬆應對腹瀉，一起來瞭解一下吧。 脾胃陽虛，受冷易腹
2014-12-04 11 -
關於雞肉的三大營養真相
雞肉是餐桌上常見的食物，由於其滑嫩爽口的味道深得男性朋友的喜愛，雞肉的營養價值也很高，不過吃雞肉的時候大家可能有一些錯誤的認識，下面小編給大家澄清一下，幫助大家吃雞肉時起到更好的飲食保健效果。 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健
