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警惕！這些食物絕對不能與雞肉搭配
1、雞肉+大蒜 大蒜性辛溫有毒，主下氣消穀，除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調味角度講，也與雞不合。 2、雞肉+芥末 同食後，會傷元氣。因芥末是熱性之物，雞屬溫補之品，恐助火熱，無益于健康。 3、
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吃飯時間錯誤不如不吃
米粥yle="text-indent:2em;"> 飲食既要講究營養又要關注健康。不過大多數人只是把注意力集中在了吃的東西上，卻忽視了吃飯的方式和方法。殊不知，如果飲食方法不科學，再好的食物也難以被吸收。專家總結一組關於吃飯的最佳數字，讓
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番茄炒雞蛋竟有9大神奇功效
要問你學會的第一個家常菜是什麼，可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴，同時又具有不可低估的神秘功效! 番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P
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鳳梨入菜竟有5大好處
水果入餐是一個不錯的主意。既可以改變胃口，嘗試新鮮的滋味，說不定還可以成為餐桌上的亮點呢!問題是如何恰到好處的將水果融入飯菜，讓營養不減分，還讓胃口加分，其實也是一個廚房裡的挑戰呢!今天就跟大家分享一個入菜的優良水果---鳳梨。 1
2014-08-22 12 -
九種菜根的超級營養功效
1、白菜根 味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白等煎湯服用，可治療感冒初期惡寒發熱、胃熱陰傷。它也同時富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。
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香蕉可防治10種常見病
一、常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便幹結，小便短赤，
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肯德基這類的垃圾食品有哪些壞處？
隨著肯德基，麥當勞等食品的風靡流行，許多小孩子都很喜歡吃這類速食，不僅美味，而且方便，冰欺淩，薯條更是不可缺少的必備零食。其實，我們大家都知道，這類食品就是我們經常說的垃圾食品。這類食品雖然方便快捷，但是當中的營養含量很低，長期吃下去會
2015-11-02 45 -
牛奶是飯前喝還是飯後喝比較好？
小編一直都很喜歡喝牛奶，可能因為小編個子不高所以喜歡喝牛奶希望自己多長點個吧。但是，牛奶的確是個好東西哦。牛奶可以養胃，有助於睡眠品質的提高，強壯體魄，有助於身體骨骼呢成長。那麼，有人說喝牛奶有時間要求麼，是飯前喝還是飯後喝呢?接下來小
2015-11-02 34 -
什麼食品是有助於養胃的？
當今社會由於人口壓力增加，人們忙著學習、工作、養家……越來越多的人忽視了自己的健康，常常因為忙碌就隨便應付吃點東西，常常怕麻煩就去街上亂吃一氣，因此導致大部分的人都患有胃病之類的疾病。尤其是女性，通常是十個女性七八個都患有與胃有關的問題
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糖醋料怎麼做比較好呢？
要說到最愛吃的家常菜，那答案可就是千奇百怪各種各樣的了。但是大多數人卻都比較喜歡一種口味，那就是糖醋口味，酸酸甜甜的想想都讓人食欲大開。今天，小編在這裡為大家介紹的就是很多人都喜歡的糖醋料的做法，怎麼樣，心動了嗎。話不多說，還是快和小編
2015-11-02 10 -
生花生怎麼吃養胃比較好呢？
花生對於人們來說最熟悉不過了，閑的時候打發時間的食物，而且吃生花生還有養胃的功效，食用的方法：直接食用就可以了，因其脂肪含量有點高，所以想養胃也不可以多吃，特別是有高血脂的、高血壓的人群，偶爾吃點就可以了。生花生可以起到保護胃黏膜的作用
2015-11-02 12 -
鮮乳酪的吃法是什麼呢？
乳酪是十分受人們的熱烈歡迎的，它長得黃黃的，富有幾個小洞，看起來十分的好吃可口實際上也是相當的好吃，它含有十分強的營養價值，比如說有蛋白質，有鈣，有磷，還有維生素等等的營養成分。可如何食用乳酪就成了很多人的疑惑，讓我們一起來解決一下這個
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高膽固醇患者的飲食禁忌一定要清楚！
高膽固醇可能引發心腦血管疾病，所以高膽固醇患者的日常飲食需要特別注意。下面我們來看看高膽固醇患者的飲食禁忌有哪些？ 禁忌1：過多攝入動物油脂。 對動物性油脂不用如對毒藥般的拒絕。過多過量攝入動物性脂肪，是有害身體健康的，這個是眾
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食療美容法有哪些？
愛美是女孩子的天性，不論是十歲，二十歲，還是三四十歲的女性都是這樣，我們都希望自己擁有白皙嫩白的肌膚和姣好的身材。其實，這些在我們日常生活中也完全可以辦到，並且也不需要花費高額的費用，只需要在食物上多多注意，並且多吃一些對皮膚減肥有效果
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優酪乳到底有什麼作用啊？
優酪乳在我們的日常生活中是一種比較常見的乳制類飲品。他當中所含的維生素和礦物質是許多食物沒有辦法與之相比較的。而在平時，很多人都會習慣在上午或者下午的時候喝上一杯優酪乳，這已經成了很多人的習慣。那麼，優酪乳究竟有哪些好處呢?我們在飲用的
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蓮藕湯材料有哪些？
蓮藕作為一種養生食品，因為其蛋白質含量超高被越來越多的人所認可和接受。與此同時，在養生方面，他還可以有效的降血糖降血壓，以及防癌的功效。寒冷的冬季，如果可以喝上一碗蓮藕湯，不僅可以幫助我們暖身，與此同時，還可以調理內分泌，促進腸胃蠕動，
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香菇草雞面要怎麼做？
香菇是營養價值非常高的食物，同時也是口感非常好的一種菌類食物，而草雞，更是因為其中含有大量的蛋白質和維生素被越來越多的人所喜愛。湯麵作為冬日裡暖身的食物，隨著秋冬季節將近，也越來越多的出現在我們的飯桌上。那麼，香菇燉雞面這道湯麵在家中應
2015-11-02 24 -
到底用什麼洗水果好呢？
說到水果，相信我們所有人都不會陌生，她是除了我們日常所吃的飯菜之外另外一大非常重要的食物種類。水果不僅可以有效的補充我們身體的維生素和微量元素，與此同時，還特意在乾燥的季節幫助我們的皮膚進行補水，總之是好處多多的。那麼，水果我們應該用什
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孜然羊肉餡餅怎麼做？
相信很多朋友在家中都會自己製作餡餅。自己在家製作的餡餅，不僅皮薄肉多，同時湯汁還可以最大程度地保留在面餅中，是非常好的一道食品。孜然羊肉餡餅無疑是眾多餡餅品種當中當中非常美味的一種，其實，在家中，這種餡餅並不難製作，今天小編給大家來講解
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宮保杏鮑菇怎麼做
宮保雞丁這種食物相信大家在生活中是比較喜歡吃的，但是對於宮保杏鮑菇這種食物可能你們在生活中就很少食用了。其實，宮保杏鮑菇這種食物的味道不比宮保雞丁差，你們完全可以在生活中嘗試一下這兩種食物的味道。想要食用宮保杏鮑菇，你們可以在生活中學習
