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用電鍋如何製作薏米紅豆粥？
紅豆薏米粥是一道家中常見的粥，它可是有促進新陳代謝的作用，對消化不良也有一定的效果的呢，紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配了吧，能祛濕、補心、健脾胃，還有‘消腫’和‘減肥’作用 天熱，不想在廚房‘熱火朝天’~強大的電鍋也能做出很不錯的粥，今
2015-09-28 11 -
茶樹菇炒包菜怎麼做？
俗話說：“民以食為天。”因此吃飯也是生活中很重要的部分，吃好了飯才能有精力學習工作，人們常說，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，這樣才是最好的飲食方法。今天來教大家一道簡單的素食，喜歡吃菌類的人，就有福利了。我們一起來看看這道菜應該怎
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如何做排骨燉藕湯呢
排骨當中含有了最多的元素就是磷酸鈣和骨膠原等物質，這是人體發育的主要物質，所以排骨可以很好的促進青年人的身體發育，也能及時的補充老年人身體當中的鈣元素能夠起到防止骨質疏鬆等疾病的功效。排骨的做法是多種多樣的，下面我們就來介紹一下如何做排
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雪蛤木瓜做法是什麼
雪蛤作為一種常見的水果，最大的特點就是有豐胸的效果，雪蛤木瓜受到了很多的女性的喜愛，除了豐胸木瓜本來就有美容養顏的效果，很多人愛吃但是不會做，雪蛤做起來是一件比較麻煩的事情，雪蛤木瓜雖然昂貴，但是營養價值是不容忽視的，那麼雪蛤木瓜的做法
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紅棗枸杞銀耳的功效是什麼
紅棗、枸杞、銀耳，都是具有補血功效的食物。生活中我們常用它們來煲湯，枸杞的營養比較充分，是提高我們免疫力的食物。而紅棗是補血的食物。再說耳熟能詳的銀耳，它也能夠起到很好的滋陰潤肺的功效，那麼三種食材在一起煲湯會給我們什麼樣的驚喜呢，那麼
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剪雞蛋怎麼做呢
雞蛋是我們最常見的營養補品，可以緩解老年人的疲勞。很多時候，我們在送禮的時候，也會送雞蛋。雞蛋當中含有了豐富的蛋白質和脂肪等等，能夠促進我們人體消化器官對於食物的吸收。雞蛋的做法是多種多樣的，煎雞蛋自然是最常見的做法。那麼煎雞蛋怎麼做呢
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西葫蘆涼拌怎麼做
西葫蘆是大家都比較熟悉的一道蔬菜，營養豐富含有了比較多的維生素，對身體沒有副作用。老人和小孩子都比較喜歡吃這種蔬菜，而且也是比較好消化的一種蔬菜。含有的葡萄糖和維生素C。能有效的促進腸胃的蠕動，面對炎熱的夏天，西葫蘆也是完全可以做成涼拌
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番茄炒藕片怎麼做
番茄當中含有非常豐富的維生素C。番茄的用法是多種多樣的，不僅可以用來製作食物，還可以用來製作面膜等等。通常情況下，當我們患了口腔潰瘍，番茄，還能起到很好的殺菌消毒的功效，是可以治療口腔潰瘍的，番茄還可以炒藕片，下面就為大家介紹一下這道美
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碗豆炒蝦仁怎麼做
豌豆屬於豆科植物，味道甘，主要可以起到益氣止瀉的功效，對新陳代謝不正常，消化食道不好的人有很大的功效。蝦仁則是具有營養物質比較豐富的一種海鮮食物，豌豆和蝦的搭配，是比較合理的營養豐富的飲食搭配，但是很多的人不知道他的做法，下面我們就介紹
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豌豆和青豆區別是什麼
豌豆和青豆都屬於豆科植物，豆類產品當中含有最多的就是蛋白質比較豐富，能為我們的人體提供比較多的能量。也是我們人體所需要的物質，青豆和豌豆的食用方法是不同的。豌豆有著可以調和脾胃的功效，能夠對大腸起到很好的軟化作用。不會區分豌豆和青豆的朋
2015-09-28 45 -
娃娃菜蝦仁咋做
娃娃菜是起源於日本的一種蔬菜，又被稱為是大白菜，近年來隨著經濟的全球化，而傳到了國內，是我們生活中常見的一種蔬菜，娃娃菜的屬性和營養與大白菜存在著很多相似的地方。從中醫的角度分析是一種微寒的食物，可以起到利尿便通的作用，但是很多人不知道
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包菜炒香腸怎麼做？
包菜又叫捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等，原來包菜有那麼多名字啊，小編一直以為就叫捲心菜呢。包菜富含維生素C，在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。香腸是一種利用十分古老老舊的食物生產和肉食保存技術的食物，先將動
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娃娃菜涼拌咋做
娃娃菜主要是產于日本，其實在總體上和我們日常東北地區盛產的大白菜存在著一定的相似性。主要是在外型上會比大白菜小一些，但是卻同樣含有了非常豐富的營養物質，含有了比較豐富的維生素等元素。食用方法簡單，夏天大家都喜歡吃一些涼拌菜，那下面就介紹
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娃娃菜炒蝦仁咋做
娃娃菜，是一種耳熟能詳的食物，在日常的生活中就比較多見。而現在的人也越來越注重日常的健康問題，所以會更加注重養生的食療方法。娃娃菜裡面含有了豐富的維生素、礦物質等營養價值豐富的物質，可以促進人體日常的新陳代謝狀況。那麼下面我們就一起來學
2015-09-28 11 -
土雞湯火鍋咋做
雞湯雖然是比較常見的一種食物，但是雞湯的做法也不是完全不講究方法和技巧的，是需要微火慢燉，這樣才能把雞湯中的營養成分給烹飪出來。土雞是家養的雞肉，比普通的雞肉肉質更好，由於特殊的飼養方法，營養豐富更加的充分，也有很多的人會把雞肉做成火鍋
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土茯苓雞湯咋做
土茯苓在古代的醫藥書籍上就已經有了比較詳細的記載，是比較傳統的中藥藥材，對於調節腸胃，治療消化不良等疾病有很大的功效，而雞湯則是當前最實惠，最滋補的一種食物，雞肉的肉質比較鮮嫩，做法是多種多樣的，現在很多的人注重養生，下面就介紹一下一道
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喝益母紅糖有什麼好處呢
紅糖是一種溫性的食物，所以有著緩解止痛、活血化瘀的功效。老年人每天都攝入少量的紅紅糖水，可以起到預防衰老、防止動脈硬化的作用。而我們常說的益母紅糖，是專門對於女性的紅糖水，是一種可以美容養顏、治療痛經的紅糖水，那麼喝益母紅糖有什麼好處？
2015-09-28 10 -
最近便秘很嚴重應該要吃什麼？
有這樣一個問題常常困擾著我們，氣虛便秘！對於女性來說，排毒排不出去，毒素就會顯現在身體臉上，最討厭臉上長痘痘了有木有！便秘會長痘痘！還有許多讓人討厭心煩的問題，所以今天小編來跟大家聊一下關於我們的身體如果出現便秘嚴重應該怎麼辦？應該吃什
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燒烤怎麼調味呢
夏天燒烤是最好的選擇，約上自己的朋友們，吃燒烤喝啤酒是最好的享受，但是現在的衛生條件讓我們感到擔憂，有很多的燒烤都是路邊攤，給我們帶來了很多的不健康的隱患。現在的生活也更加富裕了，也有很多的買燒烤設備的銷售商。我們有條件自己在家做燒烤。
2015-09-28 15 -
清熱解毒飲品有哪些
炎熱的夏天是令我們十分頭疼的一個季節，由於氣溫高的原因，會導致中暑、上火等多種疾病。面對高溫，我們要採取一些護理的方法來清熱解毒。不然還會導致各種呼吸道的疾病，那麼最常見的就是喝茶水或者是喝一些清熱解毒飲品，那麼，您知道清熱解毒飲品有哪
