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涼拌萵苣幹的做法及營養價值有哪些
萵苣是我們經常吃的蔬菜，葉子可以炒著，而根也可以剝了皮做成菜，大家可做新鮮的萵苣菜肴，也可把萵苣曬乾後食用，按照食物的類型不同所做的菜肴也會有變化，其菜的口感與味道會有變化，喜歡吃涼拌菜的也可以做成涼拌萵苣幹，此時要明確知道涼拌萵苣幹的
2015-09-25 22 -
涼拌豌豆粉的做法有哪些
生活中的食物非常多，經過大家的研究發現食物能做出多種美味的佳餚，比如豌豆，可以直接做菜吃，做湯等，也能磨成粉做成豌豆粉，磨成的粉可以做成甜點，也可做成美味菜式，大家可以做成涼拌豌豆粉，其口味能多變，清淡、麻辣、五香等調料的類型非常多，那
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涼拌土豆條的製作方法是什麼
土豆用來涼拌時我們多會選擇土豆絲，但是也有人喜歡土豆條、片等，這是按照大家的飲食習慣與要求來的。可是土豆條過大，加入調料後味道融合有些差，所以做菜時土豆條要切小一些，煮好的土豆條要先放鹽，這樣土豆條才有鹹味，當然也要注意製作的衛生與調料
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涼拌土豆絲的家常做法有哪些
土豆是我們經常吃的蔬菜，平時炒著吃最常見，也可以配合著肉類燒著吃，可見土豆的吃法非常多，在夏季裡很熱我們吃熱菜的就少，很多菜都會用來涼拌著吃，這樣也能降低食物的熱度，涼拌土豆絲就是我們經常做的菜肴，涼拌土豆絲的家常做法很多，使用到的調料
2015-09-25 10 -
蓮子炒蓮藕片的兩種做法
蓮子炒藕片不知道大家有沒有吃過，這道菜非常的下火，營養值有高哦，像蓮藕經常吃能夠補血，有效的改善貧血，而蓮子我們最經常用來熬粥喝，雖然裡面的蓮子心吃起來很苦，但是吃完後嘴巴非常的清新，人也不上火了，如果大家不會做這道菜的話，就跟我下面學
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蓮藕豬腳花生湯的做法與營養功效
蓮藕豬腳花生湯非常的有營養，女性要經常喝的話還能養顏美容，而且哺乳期的婦女也可以多吃些，有助於下奶，而且裡面加了蓮藕後，非常的清涼，還不上火，有很多人嫌做法複製，不願意動手，其實會做了，做法就很簡單的，下面我給大家介紹下蓮藕豬腳花生湯的
2015-09-25 18 -
蓮藕怎麼做湯好吃呢
大家都知道蓮藕非常的有營養的食物，平時的吃法非常的多種，可以炒菜吃、涼拌吃、加各種食材混合炒，而且還可以做湯喝，用蓮藕煮的湯喝起來非常的鮮美，蓮藕吃來脆脆的，還含有很多我們人體所需要的營養，很多人都覺得自己做不好蓮藕湯，那麼下面我給大家
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蓮藕羊肉湯的做法有哪些
羊肉帶有腥騷味，很多人都不習慣這個味道，尤其是食物冷了後味道會更嚴重。可是羊肉卻是非常營養且美味的食物，並且羊肉的吃法也有很多種，如做成紅燒的、清湯的，也能蒸、炒等，所做出的菜肴類型極多，食物本身的味道也是美味可口的。做成湯的羊肉可以是
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蓮藕鴨湯功效與做法有哪些
蓮藕燉湯的時候多與肉類一起，比如排骨、豬蹄、羊肉等，但大家的口味不同對飲食的要求也會有變化，有時則喜歡把蓮藕鴨子放在一起燉，所燉的蓮藕鴨湯味道很鮮，鴨肉嫩，蓮藕帶有鴨肉的味道，很多人都會喜歡。可是大家對蓮藕鴨湯的功效並不瞭解，也不清楚相
2015-09-25 26 -
蓮藕丸子湯的做法有哪些
蓮藕丸子湯是大家喜歡吃的一道菜，並且還喜歡做成不同的味道的丸子，平時大家所喜歡吃的菜式是清淡類型的，我們做蓮藕丸子湯可以直接做丸子，也可以炸了後再煮丸子，做法不同其味道都是不同的，丸子除了放蓮藕外，還可以放其它的蔬菜或是肉類，比如蘿蔔、
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蓮藕同骨湯的做法有哪些
很多人會發現蓮藕直接煮著吃味道並不好，如果加入肉類一起燉味道會更好，蓮藕經常與筒骨放到一起燉，蓮藕同骨湯的做法是簡單的，與多數燉湯有相似的做法，燉湯前要把筒骨敲碎，這樣骨油才會燉出來，湯的味道中還會含有骨頭的味道，這樣的湯會更美味一些，
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瑪卡燉雞肉的做法
瑪卡，大多數的人都沒有聽過這樣的身材，瑪卡就是我們常說的馬卡，瑪卡的功效和作用及其它在生活中的利用價值都是很高的，而利用瑪卡來燉雞的話，將會是很好的美食搭配，雞肉和瑪卡的功效搜十分的強大，而吃雞肉的同時還吃瑪卡的話，就可以補鈣，還可以得
2015-09-25 10 -
馬鈴薯炒肉末的做法
馬鈴薯，其實就是我們常說的土豆，馬鈴薯的說法還有很多種，還有的人稱之為洋芋，其實每個地方有每個地方的方言，用馬鈴薯來製作的美食，女人吃了美容，男人吃了補身體，因為馬鈴薯是屬於澱粉含量高的食物，如果饑餓的時候吃點馬鈴薯的話，那麼恢復體能是
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馬來炒河粉的做法
馬來河粉，就是一種來自于馬來的一種美食，馬來就是我們常說的馬來西亞，這個是屬於馬來西亞的簡稱，而馬來西亞吃的食物主要是比較偏清淡，並且沒有辣椒的做法，這樣馬來人才能吃下，而馬來河粉在當地可是很暢銷的，那邊的人很喜歡吃這樣的小吃，因為馬來
2015-09-25 13 -
麻辣蝦仁怎麼做好吃
蝦可是一個好東西，而蝦的類型也有很多種，有龍蝦，河蝦，爬爬蝦，還有海蝦，每個蝦的營養價值都是不一樣的，蝦最常見的還是屬於這個對蝦，對蝦有是很多人都熟悉的蝦，用這個蝦來製作美食的話人們通常都會選擇直接用蝦肉，因為這個蝦的肉很大，吃起來也比
2015-09-25 10 -
麻辣涼拌藕片的做法
花椒油> 涼拌藕片對於人來說吃起來會感覺非常的清脆，而吃這個涼拌藕片的時候製作起來味道是各種各樣的，可以製作成五香味的，也可以製作成麻辣味的，這個就要看人們到底喜歡哪種口味了，喜歡什麼味道就製作成什麼味道，麻辣味道是比較好吃，也是很多人
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麻辣大頭菜絲的做法
說到大頭菜大家應該都沒有聽說過，其實大頭菜就是我們常說的苤藍，也有一部分地區的人們會把大頭菜叫做甘藍，其實都是一種蔬菜的，只是每個地區的叫法不同，大頭菜是十字花科的一種植物，肉質是球莖的，而且還特別的脆，也可以用來醃制，東北地區到了冬季
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涼拌烏魚皮的做法是什麼
烏魚皮是從烏魚身上收集的，現在很多人都喜歡吃烏魚皮，比如火鍋、湯鍋等，烏魚皮燙了後很爽口，味道也極好。可是也有些人喜歡做成涼拌烏魚皮，平時所吃的烏魚皮都是到市場買成品，自己收集烏魚皮是很麻煩的。準備好材料後就可以按照製作的步驟做涼拌菜，
2015-09-25 19 -
涼拌烏冬面的做法有哪些
市場上的面有很多種，面可分為幹濕兩種，也有寬窄之分，而根據城市區域不同，面的種類就會更多，烏冬面在國內少見，此面主要來源是日本，我們平時多會煮面吃，但很多人則會選擇涼拌烏冬面，因為此面涼拌時更好吃，那麼涼拌烏冬面的做法有哪些呢?做法是較
2015-09-25 11 -
涼拌萵筍塊的做法有哪些
萵筍很多人喜歡吃葉子，但也有些人喜歡吃萵筍塊，把萵筍幹剝了皮後就可以做成各種美食，能炒、涼拌，也可燙著吃。吃法很法但是最簡單的做法就是涼拌萵筍塊，這道菜的製作主要是調料，萵筍塊不宜切大，小一些會更有味，那麼涼拌萵筍塊的做法有哪些呢?下面
