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吃糙米有什麼好處
糙米對應的就是我們常吃的精米了，我們現在提倡的是吃粗糧而糙米就是非常常見的一種粗糧了，糙米比起精米來含有的維他命多很多，而且糙米裡面的礦物質也比精米豐富，糙米含有更多的膳食纖維，所以糙米有更好的瘦身功效，想減肥的朋友可以多吃糙米。
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燉雞肉的家常做法大全介紹
現在人們不敢吃油膩的東西，特別是肉類的食物，女性更是不敢嘗試，因為害怕長胖，但是這樣就不能夠保證身體的營養。並不是所以的肉都油膩，其中雞肉是屬於白肉，吃多了也不會有脂肪的。關於雞肉的做法，這裡也介紹了很多，可以根據自己的口味去參考。
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抹茶蛋糕做法大全
蛋糕是現在的人們在過生日的時候必備之品，就算是平時喜歡吃甜食的朋友也都會買蛋糕來吃，不過大家在吃過蛋糕的時候可能都會有這種感覺，就是很容易會膩。不過有一種蛋糕卻不會讓吃的人有這樣的感覺，那就是抹茶蛋糕，這和抹茶口味本身就比較清新有一定的
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奶油夾心餅乾的做法大全
餅乾是現在人生活中離不開的一種小零食，雖然餅乾的製作方法有很多種，不過要說起哪種口感最受歡迎，那一定是奶油夾心餅乾。奶油是在眾多的甜點之中運用最為廣泛的一種原材料，這和它香甜的口感也很大的關係，將其來作為餅乾的夾心也是一種非常受歡迎的做
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奶油芝士片蛋糕怎麼做
奶油芝士片是在做西餐的時候最常見的一種食材，不過有很多朋友對於奶油芝士片都有一定的誤解，認為這其實是一種食材，其實不然。奶油芝士片有著本質的區別，所以在使用的時候要注意它們的口感區別，正確的食用才可以使做出來的東西口感更好，而奶油芝士片
2015-09-06 20 -
黑椒杏鮑菇怎麼做好吃
杏鮑菇是我們生活中一種常見的食材，而且它不受季節的限制，不管是什麼季節都可以吃到新鮮的杏鮑菇。而杏鮑菇所含的各種維生素也比較多，特別適合愛美的女性食用。不過要說起杏鮑菇的各種美味做法，比較受大眾歡迎的應該就是黑椒杏鮑菇了，那麼黑椒杏鮑菇
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北杏仁怎麼吃最有營養
北杏仁是一種味苦下氣，而且還有大量的脂肪油，能夠對腸胃黏膜起到潤滑的作用，所以常吃杏仁可以起到通便潤腸的效果。對於便秘的患者吃北杏仁是一種不錯的選擇，但是很多人對於北杏仁的吃法都不是很瞭解，北杏仁怎麼吃才是最有營養的呢？下面就來介紹有關
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過敏能不能吃杏仁呢
過敏一般來說是可以吃杏仁的，只要患者本身對杏仁不過敏。但是要注意的是，杏仁熱量比較高，可能吃多了會上火。上火的情況應該對皮膚過敏沒有好處，但也不會有太直接的影響。杏仁的好處是非常多的，並且杏仁很美味。如果不上火，那杏仁可以說是比較完美的
2015-09-06 16 -
姜汁可樂的作用有哪些
在我們的生活中姜和可樂都是非常常見的物品，我們都知道薑是用來燒菜的，可樂是一種碳酸飲料，這兩種互不相干的東西，結合起來會有怎麼樣的一種效果呢？我想很多人都跟我一樣對此都沒什麼瞭解吧，那麼今天我們就一起來瞭解一下姜汁可樂的作用有哪些吧。
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烏雞胡蘿蔔湯的做法是怎樣
烏雞具有普通雞所不具備的營養價值和藥用價值。很多人都習慣將烏雞作為一種滋補養顏的湯品進行服用，那麼烏雞胡蘿蔔湯的做法是什麼呢？相信不是每個人都清楚的。針對於此，今天我們就來教大家如何做好一碗烏雞胡蘿蔔湯。 主料：玉米300g，紅
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香菇燉雞面康師傅怎麼做
香菇燉雞面是大家愛吃的一道美味佳餚。有的商家，將香菇燉雞面作為主打品牌推出，在市場上受到了廣泛的追捧和關注，那麼一碗香噴噴的香菇燉雞面該如何製作呢？其中有什麼訣竅？今天我們就為大家來簡單的介紹幾種製作方法。 材料：整雞1只（柴雞
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胡蘿蔔汁加牛奶好麼
隨著現代生活健康理念的流行，和養生理念的深入人心。人們越來越多地開始使用蔬果汁。當然作為，營養飲品的牛奶，自然不會被人們所遺忘。因此有人開始將蔬果汁和牛奶混合，但是也有人質疑這其中的營養，今天我們就一起來看一看胡蘿蔔汁加牛奶好嗎？
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阿膠烏雞湯的功效有哪些
阿膠烏雞湯是一道營養豐富的湯飲，不管是氣虛血虧的女性朋友還是老年人或者是剛剛做完手術的病人，阿膠烏雞湯都有著不錯的療效。但是，阿膠烏雞湯該怎麼做呢？有什麼需要注意的呢？食材選擇上又該怎麼考慮？不如一起來看看吧！ 阿膠烏雞湯是一道
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棒棒糖蛋糕的做法有哪些
棒棒糖蛋糕不知道大家有沒有聽說過，棒棒糖、蛋糕都是人們愛吃的零食甜品之一，當兩者混合又會發出怎樣的火花呢？一定會有人說，我不會，我不懂這些，我也沒學過怎麼做蛋糕。不用怕，下面一起來看看棒棒糖蛋糕的做法吧！ 主料 沙哈蛋糕體180
2015-09-06 27 -
大骨棒湯怎麼做好喝
很多人應該都聽說骨頭受傷就要喝大骨棒湯，當然，電視劇也喜使用這樣的劇情。關於大骨棒湯能否促進骨頭生長，我們暫且不論。但如何做好一晚好喝的大骨棒湯，相信不少每個人都能做到的。因此，今天為大家來介紹幾種做法。 豬骨湯做法 材料: 直
2015-09-06 12 -
蛋糕烤箱做法有哪些
蛋糕是很多人愛吃的美食甜品之一，當然，蛋糕的做法隨著烤箱的普及也越來的愈為人所接受了。但是，看著商店裡精緻美味的蛋糕，你是否想過自己親手做呢？蛋糕，用烤箱的做法具體是如何操作的呢？下面就讓我們一起來看一看吧！ 炎熱的夏天，我們的
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小白菜木耳做法
蔬菜是含有很高營養的菜，不僅口感好，還對腸胃有疏通的作用。小白菜就是蔬菜的典型代表，還有一個可以去塵活血的就是木耳，對人體很有幫助。喜歡吃木耳白菜的朋友知道如何把兩種菜放一起煮嗎？下面就告訴大家一些做法。 小白菜木耳做法" alt=
2015-09-06 16 -
孕婦適不適合吃榴槤
榴槤是一個比較獨特的水果，喜歡吃的人就覺得特別好吃，不喜歡吃的人是聞不了那個味道的，但是榴槤作為水果之王，它的營養也是十分豐富的。很多有孕婦的家裡都喜歡購買榴槤進補，那麼孕婦到底能不能吃榴槤呢？ 我們首先從營養學的角度來說。榴槤
2015-09-06 28 -
吃草莓會胖嗎
肥胖已經成為困擾很多人的一個問題了，大家現在吃東西前都會多一個心眼，到底這種食材吃下去是不是會導致肥胖那，其實很多水果和蔬菜含有的熱量都很低而且含有的脂肪很少，所以多吃點倒是不會害怕肥胖的，例如我們下文將介紹的草莓。 吃草莓會不
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鯽魚湯的做法及功效有哪些
說到鯽魚我們想到的就是下奶，產後身體虛弱需要下奶的產婦經常喝的就是鯽魚湯，鯽魚我們俗稱就是鯽瓜子，鯽魚的個頭沒有特別大的，一般都是比較小巧的那種，它不光適合產婦喝，適合多種人群，可以說是老少皆宜，下面就給大家介紹一下鯽魚湯的做法及它的功
