膳食，營養飲食第2525頁

水果榴槤的營養價值有哪些

水果榴槤有著水果之王的美譽。這是因為它本身具有多種氨基酸與微量元素，維生素含量在水果之中也是很高的，如果長期吃榴槤能夠達到保持營養平衡，預防疾病的效果。尤其是對於身體素質較差的人士更是如此，另外它的營養成分也比較利於人體吸收，是不可多得

2015-08-22 19

黃鱔火鍋的做法是什麼？

上火yle="text-indent:2em;"> 黃鱔我們平常生活當中比較常見的一種水產，黃鱔不僅味道非常的鮮美，而且黃鱔裡面的營養價值豐富，所以對我們的身體起到食療的作用，比如說腸胃不好的人經常吃一些黃鱔，可以起到溫補脾胃的作用，黃鱔

2015-08-22 4

芒果的功效與作用及禁忌有哪些

芒果有很好的食療效果，能夠起到預防疾病，保健身體的功能。同時它的營養成分利於人體吸收，芒果富含較多的維生素和礦物質，有著非常不錯的保健功效。當然芒果雖好，但也不要吃的過多，另外對於慢性病患者及糖尿病人群應該少吃，避免因食用的問題導致病症

2015-08-22 15

魚肉段的做法是什麼？

魚肉是很多人都喜歡吃的，魚的種類也非常多，但是肉最多的就是草魚，草魚切成魚段之後，用來炸或者是紅燒味道都是非常不錯的，而且魚刺也比較少，所以也是比較適合小孩子食用的，多的朋友魚肉可能做的不是非常好吃，那麼小編今天就為大家整理了一些魚肉的

2015-08-22 9

吃芒果對人體有什麼好處

芒果具有豐富營養，是不可多得的佳品水果之一，因此受到很多人士的歡迎。它的食用效果非常好，尤其是對於身體免疫力差和有疾病的人群都是滋補的佳品。另外它對於預防一些疾病也具有一定的好的效果，可以提高和加強身體的免疫力。下面我們來看下芒果都有哪

2015-08-22 21

芒果催熟方法是什麼

經常買芒果都會有這樣的困擾，買回來的芒果還沒有熟透，可是又想快些吃到美味的芒果，這時候怎麼辦呢？下面小編介紹幾種綠色催熟芒果的方法，可以基本保證在24小時後吃到熟透的芒果。另外如果您特別著急也可以選擇吃青芒果的，其實青芒果的味道與營養價

2015-08-22 34

三七粉的服用量是多少

三七粉就是植物三七經過一系列加工以後的成品，這也是人們在出現疾病以後會服用的中藥材，而且這是一味非常好的中藥材，效果是相當的明顯，只不過還是要對症下藥的，基本上來說三七粉的就是有止血，還有止痛的效果，而且這種藥物是需要長期服用的，不能夠

2015-11-27 8

吃芒果皮有什麼好處

很多朋友都以為芒果皮是不能吃的，其實芒果皮也是有一定保健功效的。對於身體來說能夠起到很好的養生作用，芒果皮不可以吃並不準確，不但可以吃還有很好的保健功能。但也要注意吃芒果皮時一定要在溫水中多浸泡些時間，避免上面殘留過多的農藥或化肥，下面

2015-08-22 34

不吃早餐的影響有哪些

現在的很多人都沒有吃早餐的習慣。還有很多人特別是一些女性認為少吃一頓是能幫助減肥的，而不吃早餐還能讓自己多睡一會，所以很自然的把早餐省略掉了。其實不吃早餐不僅不能減肥，還很容易發胖，不僅如此不吃早餐還會帶來一些不好的影響，給我們的健康帶

2015-08-22 5

補腎壯陽茶有哪些

在日常生活中，補腎壯陽對於男性來說是一件非常重要的是，特別是對於腎虧、精氣神不足的男性。那麼，相信大家瞭解到的補腎壯陽的方法一般是吃一些大補的中藥材吧，比如枸杞、海參等，然而大家是否知道有些茶也有補腎壯陽的功效呢，那麼，補腎壯陽茶有哪些

2015-08-22 12

芒果可以放冰箱嗎

很多人會有這樣的誤區，以為任何食物都可以放到冰箱裡來保持食物的新鮮，這其實是常識性錯誤，如芒果就不適合放到冰箱裡保存。這是因為冰箱的低溫反而會加速芒果的變質速度。另外也會容易使芒果在冰箱內產生一種污染食物的細菌，反而造成芒果變質，因此最

2015-08-22 10

芒果吃多了有壞處嗎

任何具有較好保健功能的食物吃多了都會造成消化不良的情況，另外吃的過多也會對腸胃帶來一定的不良刺激。對於芒果來說，雖然具有很好的食療功效，但是如果過多的食用反而起不到應有的保健功能。尤其是對於嬰幼兒，吃多了很容易導致對腸胃功能的刺激，反而

2015-08-22 17

芒果的美容作用有哪些

芒果做為優質的水果一直深受人們的喜愛。芒果有一定的美容功效，因其成分中含有的抗氧化成分能夠延緩皮膚的衰老，起到美容與養顏的效果。當然是以食用為主，芒果不可以象黃瓜等可以直接做面膜使用，它的汁液容易引起皮膚過敏，所以最好的美容方法是通過食

2015-08-22 18

芒果對皮膚的作用有哪些

芒果有很高的營養價值，同時因為它富含大量豐富的維生素，因此對於皮膚具有很好的美容功效。尤其是芒果中的抗氧化劑，能夠起到美白和延緩衰老的功效。當然也要有所注意，做為芒果來說，不能夠直接作用於皮膚，直接接觸對起到不良的刺激效果，可以通過食用

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芒果對人體的好處有哪些呢

芒果是一種熱帶水果，因其營養豐富，食用價值高等受到大眾的喜歡。另外它的味道清淡中透著濃郁，黃澄澄的讓人喜愛。更為重要的是它對人體的好處更是很多，具有一定的抗氧化效果，因此對預防癌症，調節腸胃功能等有很好的效果，下面我們來看一下具體的內容

2015-08-22 7

蒲公英營養成分是什麼

其實蒲公英就是我們經常可以見到的一種花草，每當蒲公英成熟以後就會隨著風一起飄蕩，尤其是在小時候經常會去欣賞蒲公英，覺得特別的有趣，但其實蒲公英裡面的營養成分也是相當多的，很多人都覺得蒲公英只能當作觀賞，但其實並不是這樣，因為蒲公英也是可

2015-11-27 12

太子參燉紅棗怎麼做？

現在很多的孩子都會有咳嗽之類的症狀，這是十分常見的，有的寶寶在咳嗽之余還會冒虛汗，這都是由於身體虛弱的原因。寶寶又是父母至關重要的親人，生病打針吃藥都不見效，那該怎麼辦?今天，小編為大家帶來了一種食補的方法，若果按照下面這個方法去做，應