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含鹼性的水果有哪些呢
在我們的日常生活中很多水果都含有大量的維生素和多種微量元素，可以補充人體每日所需要的營養成分和多種維生素，常常食用新鮮的水果可以去火還可以預防身體上火，對身體非常好，尤其是女性朋友，經常吃新鮮的水果還可以達到美容的功效，對皮膚也非常有好
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含鉀的水果有哪些呢
在我們的日常生活中水果是最為常見的一種安全食物，常吃水果不僅可以預防一些身體疾病，還可以預防便秘，促進腸道蠕動改善便秘等功效，對身體非常好，女性長期食用水果還可以美容護膚，有延緩衰老的作用，對女性身體也很好，不同的水果其中有不同的物質含
2015-11-29 10 -
含鈣高的水果有哪些呢
水果是大家在日常生活中都必不可少的食物，不同的水果其中含有不同的營養物質和多種微量元素，常吃水果不僅可以使皮膚光滑，還可以降火，預防感冒，對人體非常好，在不同的季節有不同的水果，可以補充人體所需要的維生素和營養物質等，那麼含鈣高的水果有
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含鈣的食物和水果有哪些呢
在現實生活中水果是我們必不可少的食物之一，常吃水果可以補充人體所需要的鈣質和多種營養物質，對身體非常好，尤其是兒童可以多吃一些含鈣量高的水果和食物，補充鈣質可以保護人體骨骼，促進骨骼發育，幫助骨骼長高的作用，對人體非常好，那麼含鈣的食物
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平時蜂蜜水能空腹喝嗎
我們都知道，蜂蜜是一種很有營養的物質，經常喝蜂蜜水的話可以幫助人們調理腸胃，幫助人們補充身體所需的營養物質，還可以幫助人們提高身體免疫力，因此蜂蜜對人們的身體是有好處的，據說蜂蜜水還有減肥的功效，如果女性朋友想減肥的話可以嘗試喝蜂蜜水，
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冬季晚上吃什麼好呢
冬天來了，我們都喜歡窩在家裡，因為天冷了，都想要吃一點辣的，再加上喝一點小酒，這是多麼的幸福的事情，還可以保暖，在寒冷的冬天給我們溫暖的享受，由於冬天的水果蔬菜比較少，還想吃一些當季的蔬菜，我們有時候不知道該吃些什麼，那麼我們都很想知道
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兒童要長高要吃什麼呢
長高先天取決於父母的遺傳基因，有些父母身高較矮，就很擔心小孩的身高，有的小孩會因為個矮而成生自卑的心態。人們對於先天遺傳基因是無法控制的，但是可以通過後天的補充來提高小孩的身高。那麼就有家長想要瞭解，兒童要長高要吃些什麼，才能促進生長發
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鍛煉後的飲食選擇很重要
隨著社會的進步，人們生活水準的逐漸提高，越來越多的人注重養生，而運動就是其中一種，也有很多的人運動是為了健身、減肥，但是運動前後的飲食也是很重要的，但卻擔心飲食過多會影響運動的效果，還有就是，運動過後身體需要飲食進行調理，那麼，你知道鍛
2015-11-29 16 -
凍薑可以拿來吃嗎
我們的飲食越來越多樣化，對餐桌上的要求也越來越高，以前就是要求飯菜熟了就行，對於味道沒有太多的要求，現在生活條件好了，在熟的基礎上還想要吃到美味，這就要求我們要放入一些作料，來調節菜的味道，經常用的作料就是些很常見的像是蔥、薑之類的，這
2015-11-29 10 -
寒冷的冬天可以吃薑嗎
現在我們餐桌上的食物越來越多，每個季節都有其特色的當季蔬菜，當然也有很多的反季節蔬菜，我們一般在冬天就愛吃一些火辣辣的食物來驅寒，像是吃辣火鍋之類的，味道特別的好，還能達到驅寒保暖的效果，也有人說冬天驅寒可以多吃一些薑，那麼冬天可以吃薑
2015-11-29 11 -
吃什麼食物能夠保肝護肝呢
對於平時工作繁忙的年輕人，大多數對於飲食都沒有合理的安排，加上經常熬夜加班等，久而久之，就會對身體造成傷害，多數人會出現口臭、容易發脾氣、失眠、便秘等的情況出現。大多是因為人體的肝部出現了問題，肝主要起到排毒作用。那麼在平時我們應該如果
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赤小豆孕婦可以吃嗎
孕婦確實在懷孕期間要對於自己的飲食問題引起重視，但是對於赤小豆這種食物，它是可以用來補血和美容的，它對於孕婦和寶寶的健康是沒有影響的，所以孕婦是可以在生活中食用赤小豆的。下面就讓我們一起來瞭解一下孕婦吃赤小豆有什麼樣的營養價值和功效與作
2014-07-29 26 -
蔥油豆腐皮的做法
豆腐皮是一種很常見的豆製品了吧，也是很多人都喜歡吃的了，豆腐皮是很平民化的一種食物了，一般我們在平時都會經常吃一些豆腐皮，豆腐皮也是很有營養的，畢竟是豆製品嗎，蛋白質的含量都很高，而且大家應該都知道豆腐皮的做法是很多的，今天我們介紹的一
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什麼人不能吃桂圓
想知道什麼人不能吃桂圓，就要瞭解桂圓是什麼，桂圓的鮮品就是熱帶水果龍眼，龍眼是一種高檔的水果，龍眼和荔枝、鳳梨、香蕉統稱為熱帶四大水果之王。龍眼樹高可以達到二到三丈，龍眼樹是一年四季常綠的，也就是說龍眼樹的葉子冬天不凋謝，春末夏初開花，
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如何燒帶魚
糖醋 在生活中，我們食用的魚類是很多的，主要是草魚、福壽魚以及鯽魚等，但是對於帶魚這種魚類我們在生活中是比較少見的，所以對於它的食用方法是瞭解比較少的。其實，帶魚含有的蛋白質和微量元素是很高的，而且帶魚同樣可以用來製作清蒸帶魚和紅燒帶魚，
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如何挑選春筍
春筍是春天裡最美味的一道菜肴，對於很多人來說，這都是大家都非常喜愛的一道食材，在春天經常出現在人們的餐桌上，肉質鮮美而且有著豐富的營養，因此大家都非常的喜歡吃，那麼我們該如何來挑選春筍呢，這是很多人都非常關心的，針對這一點，下面我們來瞭
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蔥油蛤蜊做法
蛤蜊在我們你的生活中是比較常見的，可能大家看到這個專業名字的時候就不認識了，蛤蜊就是河蚌，這個蛤蜊在很多江河湖裡面都是存在的， 因為它的生命力是比較頑強的。嘗試過蛤蜊味道的認識都知道，蛤蜊的味道是比較的鮮甜，對於菜肴烹飪的方面也是有多種
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如何製作豆沙餡
一般我們吃的豆沙都是紅豆沙吧，特別是小的時候最喜歡吃豆沙餡的包子了，現在也有很多紅豆沙餡的包子，特別是早餐的時候吃幾個豆沙餡的包子，不僅很幸福，一天的工作也會更有精神了，豆沙餡也有綠豆的，食療的效果都是很不錯的，下面我們看看如何製作豆沙
2014-07-29 14 -
如何做蔥油拌面
喜歡吃麵食人應該都是很喜歡吃拌面的，各種口味的拌面應該都吃過吧，而且拌面的做法是很簡單的，一般上班的人，平時不喜歡做複雜的飯菜的人都喜歡吃面，吃的最多的也就是拌面了，特別是在夏天都會經常吃一些涼拌面，今天我們教大家一種面的做法就是如何做
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如何做蛋撻皮
蛋撻是現在的人都喜歡吃的吧，特別是年輕人和小孩子，最好吃的就是肯德基的蛋撻了吧，每一次去肯德基的時候大家是不是都會點蛋撻呢，蛋撻的味道怎麼能那麼好呢，因此很多人就想自己做蛋撻吃，自己做的也是很實惠的，做蛋撻最重要的就是做蛋撻皮，下面我們
