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秋燥虛火揚 哪些食物可以敗火
秋天天氣比較乾燥，容易上虛火。 虛火的症狀經常口腔潰瘍，口幹口渴，喝多少水都覺得渴；五心煩熱（雙手心，雙腳心，心口，合稱五心），睡覺踢被子，手和腳總是不自覺的伸到被子外面；或失眠煩躁，難以入睡；臉上長痘痘，長是那種擠不出米的痘痘；嘴唇乾
2016-08-30 68 -
什麼時間吃蜂蜜好
我們都知道，蜂蜜是一種美容養顏的絕好食品，它總蘊含的脂肪酸可以幫助我們促進腸道的活性蠕動，將體內毒素排出，改善便秘情況，並促進美容，當然也可以用於減肥。蜂蜜是我們生活中並不陌生的飲品，這是一種又甜又好喝的食物，蜂蜜水來減肥來促進腸胃消化，
2016-08-30 75 -
解酒護肝湯的做法
你是不是還在為喝醉而煩惱？你是不是還在為醉酒頭疼而煩惱？想喝酒，又怕喝醉後一時難以醒酒，別擔心，今天小編給大家匯總了一些醒酒妙招，不管你是什麼體制，這裡都能找到適合自己的哪款醒酒“湯”。醒酒藥膳橘皮醒酒湯[處方來源] 《飲膳正要》[配方]
2016-08-30 76 -
小心這幾種食物越吃體內毒素越多
身體中如果沒有毒素的存在這樣人才會變得更加的健康，可是人吃五穀雜糧怎麼可能讓身體中沒沒有毒素的存在呢?因此大家最需要做的事情就是要少吃一些，會造成體內毒素過多的食物這樣才不會危害身體健康。因此小編今天就來給你們介紹下身體毒素多以及怎麼給身
2016-08-30 40 -
長壽秘訣，在家多吃飯
大家都知道食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效，下面就讓我們和小編一起來瞭解一下7種長壽食物。1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病
2016-08-30 58 -
提高寶寶智商，多吃硬一點的食品
如今，越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香濃的霜淇淋、入口即化的巧克力……卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食。 長此不吃硬食，孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險，連智力也會受到影響。入口即化食品傷智力 小兒飲食須軟硬皆施影響一：“吃軟怕硬”不健
2016-08-30 41 -
好的生活習慣是最佳的養生法
現在很多人因為工作關係，經常不吃早飯，或者有時暴飲暴食，有時饑腸轆轆，這樣飲食不規律就容易引起胃病。因此，養胃是現在大多數人都很關注的問題，怎麼養胃呢？日常最佳養胃法都在這兒了，別錯過了！日常最佳養胃法都在這兒了忌嘴：胃病患者要注意忌嘴，
2016-08-30 38 -
護理咳嗽兒童，飲食是關鍵
咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的症狀之一，護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。一般情況下，咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點。1、禁食寒涼食物中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發
2016-08-30 44 -
蜂蜜水那個時辰最佳
很多人都知道蜂蜜是一種很健康和綠色的飲品，其在緩解疼痛以及促進消化等方面有著不錯的效果。但是，有一部分人還是不知道在一天之中的哪個時間喝蜂蜜水最好。那麼下面就和大家一起瞭解瞭解蜂蜜水有哪些好處呢。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於
2016-08-30 38 -
吃什麼抗衰老最好 女人吃什麼抗衰老
愛美是女人的天性，每一個女人都希望自己永遠年輕漂亮。大自然的規律是每一個人無法抗拒的，衰老是必然的現象。能不能有一種方法使衰老變得慢一點，大家就可以長壽美麗一些，據有關專家推算，人的壽命應該在一百二十歲以上，可是現在人均壽命在七十幾歲，比
2016-08-30 113 -
食用冬瓜夠保健身體 冬瓜的營養價值有哪些
進入八月，氣溫降低了一些，但是，悶熱感依然存在，去熱降溫依然是大家需要關心的事情，這時不妨食用這種蔬菜，能保健好身體。一、冬瓜的營養價值這裡說到的蔬菜，就是冬瓜，作為夏天時令的蔬菜，食用冬瓜能保健身體。冬瓜中有蛋白質、碳水化合物、維生素、
2016-08-30 39 -
黃豆芽和綠豆芽的營養價值哪個高？
黃豆芽、綠豆芽是常見的芽菜，營養很豐富，在平時，食用一些對於保健身體有很好的幫助，來瞭解黃豆芽、綠豆芽營養價值。一、黃豆芽營養價值1、原材料黃豆芽是以黃豆為原料進行製作的一種芽菜，其中含有黃豆的主要元素，包括蛋白質、氨基酸、脂肪、微量元素
2016-08-30 152 -
大蒜是養生除病的“良藥” 大蒜具有哪些神奇功效呢?
常言有道：“吃好蔥薑蒜，病痛少一半”，其中大蒜是飲食中極其多見的一種食材，實則看似很普通的大蒜是極好的一味養生除病“良藥”今天小編就向大家介紹一碗大蒜水所能起到的防治5種疾病的作用。那麼，到底大蒜水具有哪些神奇功效呢?大蒜水能防治哪些疾病
2016-08-30 39 -
吃穀物的好處 常吃薏米消腫護髮防疾病
近幾年來，人們比較提倡養生，由於養生的方式有多種，則每個人的養生方式是不同的，但在飲食養生方面人們比較喜歡食用五穀雜糧養生，而薏米就是五穀雜糧之中備受歡迎的一種。吃薏米的好處薏米是常見的食物，不能因為它的常見性就忽視它的作用，其實它除了含
2016-08-30 63 -
雞蛋牛奶一起吃 牛奶雞蛋到底能一起吃麼
現在人們生活水準提高了，在飲食上講究也多了起來，特別是食物相克的問題引起了不少朋友的關注。那雞蛋和牛奶能一起吃嗎?雞蛋和牛奶都含有豐富的蛋白質物質，對人體健康是有很大益處的。但是生活中卻有不少朋友說雞蛋和牛奶不能同時食用，這是怎麼回事呢?
2016-08-30 155 -
自給自足，安全享用美食烤串
烤串是很多年輕人的最愛，烤串具有特殊的香味和酥脆的表皮，吃一口簡直是人間美味。但是這樣的人間美味卻存在著很多安全隱患，還有致癌的風險。怎麼吃烤串才安全健康呢？以下，我們來看看有沒有兩全其美的辦法。安全健康吃烤串的秘訣選擇烤熟烤透的肉串為確
2016-08-30 75 -
高手搭配沙拉加雞蛋 健康美味
我們都知道雞蛋不僅營養還美味，但是不知道，其實，雞蛋還是位“烹飪高手”。如果將雞蛋與肉類、蔬菜水果以及麵食混合進行烹飪，不僅能大大提升營養價值和口感，還能產生意想不到的效果哦。雞蛋不僅美味還是烹飪高手肉丸加雞蛋人們在製作肉丸時，常出現不易
2016-08-30 69 -
蟠桃赴會，仙桃竟是這般吃不得
桃子味美新鮮，受到不少人的青睞。桃子不僅鮮甜多汁，它的營養價值更是豐富。那麼，是不是人人都適合吃桃子呢？其實不然，以下這些人是不適合吃桃子的，千萬不要吃以免身體受傷。這些人不適合吃桃子中醫認為桃味甘、酸、性溫，有補中益氣、養陰、生津、潤燥
2016-08-30 260 -
秋季如何潤腸排毒 核桃就是不錯的選擇
進入秋天，不能還按照夏天的生活方式進行保健，要相應的採取變動。不合理飲食、不科學作息往往會造成身體受到傷害，過多的毒素進入到身體中，會造成身體排毒出現困難。進而會造成衰老的出現。相比夏天，秋天的溫度有所下降，吃進身體的食物在代謝時，或多或
2016-08-30 147 -
常吃葡萄乾對人體的好處有哪些？
正常水果可以直接食用，想要在任何時候都可以食用，方法也是有的，這種方法就是將水果晾乾，晾乾後的水果其味道也是相當不錯的，而葡萄乾就是其中一種。雖說葡萄乾備受人們歡迎的主要原因與它自身的味道有較大的關係，但小編想告訴大家，其實它本身對人體有
2016-08-30 143
