膳食，營養飲食第3475頁

杭椒牛柳的做法

杭椒牛柳是做牛柳方法中的一種，不過使用不同的材料做出來的味道都是獨特的。對於用杭椒做出來的牛柳是針對那些偏愛吃辣味道的群體準備的。不過一般來說吃辣味的食物可以幫助我們有效的提高食欲，不過辣味的食物食用過多的話還是有害處的，對於一些患有痔

2014-07-09 4

喝白酒的好處

白酒現在不管是在什麼樣的場合都會喝到，無論是在電視上還是一些報紙雜誌上我們都會瞭解到關於一些白酒的資訊，對於身體健康來說還是少喝酒的好。不管是什麼樣的酒，都是含有對身體有害的部分。不過少飲用還是非常有益的，例如女性們來說如果適量的去飲用

2014-07-09 7

黑椒牛柳飯

黑椒牛柳飯的主要材料就是黑椒和牛柳製作而成的，我們知道黑椒可以用在很多的食物中當做調味料，只要那些喜歡吃辣的人就會選擇去食用這樣食物。黑椒它是屬於胡椒的一個品種，所以它含有豐富維生素含量，這樣只要是用黑椒做出來的食物都會含有維生素的營養

2014-07-09 8

黑米發糕的做法

用黑米做的高點有許多品種，黑米發糕也是其中的一個品種，它的主要使用材料就是黑米和麵粉。黑米發糕是屬於一種麵食類的高點，在平常的生活中食用一些麵食類的食物，會很有效的幫助我們進行養胃和消化的作用。所以食用黑米發糕也是非常有助於我們的消化系

2014-07-09 8

男人必備四種補腎果餐

男人最在意的身體毛病是什麼?大多數人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，本期為男性朋友介紹四種乾果餐，好吃又補腎。龍眼肉粥主料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。製作：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水

2014-07-09 11

螃蟹吃多了會上火嗎

生薑螃蟹是一種海鮮，也是好多朋友特別喜歡吃的食物的，特別是到了秋季的時候也是螃蟹最肥美的時候，特別是螃蟹也是一種營養豐富的美味，只是在吃的時候也是有好多注意事項的，我們在平時飲食螃蟹的時候方法也特別多，各有各的口感，那麼，螃蟹吃多了會上

2015-12-23 16

海參牛尾湯的功效有什麼

日常的飲食對於我們每個人來說都是特別重要的，在日常的飲食當中我們不但可以補充營養和能量，而且還可以通過日常的飲食來進行食療達到養生和保健的效果，所以說平時的飲食對於我們每個人來說都特別重要，那麼，海參牛尾湯的功效有什麼？下面我們來進行一

2015-12-23 11

海參炒杏鮑菇怎麼做

有好多的朋友在日常的飲食當中特別的注重，不但要達到營養、美味的效果，同時還要達到養生和保健的功效，其實生活當中這樣的飲食也特別多，大家也都知道海參和杏鮑菇的營養價值和功效的，這兩樣如果在一起做的話相信味道和功效也更加的好，那麼，海參炒杏

2015-12-23 26

枸杞燉牛尾怎麼做

日常的飲食對於我們來說是特別重要的，不但要在日常的飲食當中提供我們身體的營養，同時還要在平時的飲食當中達到調理身體的功效，這也就是我們平時所說的食療方法，也是一種養生和保健的方法，其中枸杞燉牛尾的養生功效就特別明顯，那麼，枸杞燉牛尾怎麼

2015-12-23 24

幹杏鮑菇怎麼做

杏鮑菇，是一種我們有平時的時候吃的菌類，一般我們買來的都是新鮮的，不但營養豐富，而且還特別有口感，就跟鮑魚一樣的味道，所以叫做杏鮑菇，可是新鮮的杏鮑菇少了菌類的一種香味，如果把杏鮑菇曬成幹的，在吃的時候用水泡了後不但可以營養不會流失，而

2015-12-23 5

幹鍋杏鮑菇的做法有什麼呢

杏鮑菇是一種我們生活當中常常會吃到的菌類，有著營養豐富和對人身體有調理的功效，而且是菌類的食物都可以起到強身健體和抗癌的功效，也是好多朋友養生時的食材，杏鮑菇的做法也特別多，在做的時候我們不但要保證營養，而且還要保證美味，幹鍋杏鮑菇的做

2015-12-23 23

吃松花粉有什麼作用

松花粉也是一種中藥，主要是松樹開花時採摘的花粉經乾燥後去除雜質後的一種花粉，有著很高的營養價值和藥用價值，在平時的時候使用可以治療多種疾病，而且對人身體有特別好的調理功效，在平時好多朋友也會通過松花粉來進行養生和保健，那麼，吃松花粉有什

2015-12-23 10

醋酸對人體有害嗎

醋酸我們也叫做冰醋酸或是乙酸，是我們食用醋的主要成分，一般人對這樣的東西不是太明白，專業的工作人員或是接觸過這類東西的人比較的清楚，其實醋酸對人身體是有害處的，我們平時的食用醋可以食用是因為不是純醋酸，那麼，醋酸對人體有害嗎？針對這樣的

2015-12-23 49

舌苔厚黃吃什麼水果啊

在平時的時候如果不注意身體了後，我們會發現舌頭有不正常的情況，一般舌頭會出現舌苔和平時不一樣的現象，一般我們的舌苔都是鮮紅的樣子，不正常的舌頭會出現舌苔厚黃的現象，我們同時也會感覺到特別有不對勁或是不舒服的感覺，這也是一種身體不正常的情

2015-12-23 11

辣椒素對人體的危害有什麼

辣椒是我們在生活當中經常會吃到的一種食物，可以促進人的食欲，也是好多朋友在平時的時候特別喜歡的一種飲食，我們一般只是聽說辣椒的情況，也對辣椒比較的清楚，可是卻很少有人知道辣椒素，這也是一種辣椒的提取物，也被用於醫學的臨床使用，辣椒素對人

2015-12-23 15

幹鍋杏鮑菇怎麼做啊

杏鮑菇是一種菌類，由於有一種鮑魚的口感，所以叫做杏鮑菇，不但營養豐富，而且還對人身體有著很好的調理功效，也是好多朋友在平時進行養生的食材，主要是杏鮑菇的做法也特別多，不同的做法口感也會有所不同，在做法當中，其中有一種幹鍋做法就不錯，下面

2015-12-23 9

辣椒素對人體有害的嗎

辣椒是我們在平時的飲食當中經常會吃到的一種蔬菜，平時吃辣椒可以有開胃的效果，不過吃多了會有身體上火的情況，辣椒素是一種辣椒的提取物，一般主要是廣泛用於臨床，可以起到消炎、止痛和治療肌肉酸痛的效果，另外也可以在農業種植當中起到殺蟲的作用，

2015-12-23 14

蜂蜜可以去胎毒是嗎

胎毒的說法也是好多朋友認同的情況，一般主要是在懷孕期間長期的不注意生活習慣和飲食習慣後造成的，一般主要是在懷孕晚期的時候進行去胎毒的事情，方法也特別多，主要是對孕婦通過飲食的調理達到清火的目的，這也是一種食療的調理，那麼，蜂蜜可以去胎毒

2015-12-23 4

鵝蛋是否可以去胎毒啊

胎毒的說法並沒有什麼科學依據的，這也是在民間的一種說法，主要是指孕婦在懷孕期間身體有上火或是過敏等情況，如果不及時的清除，在孩子生下後會對孩子的皮膚有影響，容易得皮膚類的疾病，而且去除胎毒的方法也特別多，一般主要是通過飲食來進行調理，鵝

2015-12-23 5

發酵粉對人體有害是嗎

發酵粉也是一種我們在做麵食的時候經常會用到的物質，一般我們用的乾酵母就是這樣的東西，平時在飲食當中我們也會通過麵食類的食物經常的攝入，一般我們也不會感覺到有什麼不舒服或是不正常的情況，也同時不會想到會對身體有什麼樣的危害，那麼，發酵粉對

2015-12-23 6