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蘋果是在飯前吃還是飯後吃呢
蘋果是非常好吃的，而有不少的人都愛吃蘋果的，因為蘋果的營養價值是非常的高的，而且能夠養顏排毒，能夠抵禦身體各種疾病的，尤其是每天吃一個蘋果，能夠排除身體多餘的毒素，保證身體健康的，但是有的人吃蘋果的時候都不知道是蘋果是在飯前吃還是飯後吃
2015-12-31 15 -
蜜梨膏潤喉 冬季防乾燥的五款食療
冬日氣候乾燥，很多人出現嘴唇乾裂、皮膚乾癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等問題。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁
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冬季三款滋補滋補 拯救皮膚缺水危機
冬季皮膚不僅會出現皸裂還會由於缺水變得乾燥。中醫認為，燥症是由於肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪，鬱久化燥傷血，或者是過量食用辛辣油膩之物所引起。 冬季寒冷，氣候乾燥，導致肌膚也缺乏水分，變的乾燥，因此人們只從表面的進行補水，來解決
2012-12-27 11 -
隔夜牛蒡茶能夠喝嗎
生活中適當的喝一些養生茶對身體有保健作用，但是隔夜牛蒡茶能喝嗎，其實對於隔夜的牛蒡茶一定要注意一下，很多隔夜的食物是不能夠吃的，如果吃了之後對身體也是有害處的，牛蒡茶是一種很不錯的養生保健茶，也有不少的人來喝這樣的茶，對於隔夜牛蒡茶到底
2015-12-31 100 -
桂圓紅棗枸杞黨參茶功效有哪些
想必大家都知道桂圓、紅棗、枸杞和黨參都是上好的補品，而且喝起來的味道也是非常的好。我就特別喜歡喝。大家都知道桂圓紅棗枸杞黨參茶對女人來說能夠起到補氣養血的作用，所有說大家可以嘗嘗這款茶。那麼桂圓紅棗枸杞黨參茶功效有哪些呢，下面由我來給大
2015-12-31 22 -
吃什麼水果下火快呢
相信到了寒冷的冬季，很多朋友都因為忍受不了寒氣，所以他們都會紛紛選擇烤取暖器。雖然取暖器能很好的為我們提高溫暖，但是也會讓我們全身的水分急速的蒸發，從而引發一些上火的現象，這樣就會讓我們的身體肌膚變得更加的乾燥。因此吃什麼水果下火快呢?
2015-12-31 11 -
吃什麼蔬菜下火好呢
相信到了嚴寒的冬季，因為人體體內的水分急速的蒸發，所以很多朋友都會發現嘴唇會顯得非常的乾燥。如果再考一些取暖器，那麼就非常容易引發一些上火的現象，嚴重的時候還會引發一些咽炎，從而不利於人們的身體健康。因此吃什麼蔬菜下火好呢?針對大家所提
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4種營養食物 讓頭髮柔順過冬
冬天天氣寒冷，頭髮容易乾燥，怎麼保養？以下4種營養食物，可以令冬季頭髮保養變得輕鬆、美味，讓頭髮柔順過冬，不再乾燥。 冬季頭髮保養食物：豆類 專家指出，要想調理乾枯毛躁的頭髮，豆製品類食物是絕對不能少的。總所周知，在大豆類製品中都含
2012-12-28 10 -
請問軟皮雞蛋能吃嗎
大家都知道雞蛋的營養價值非常豐富， 常吃雞蛋具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽的功效。“以前，賣的雞蛋無非就兩種：鮮雞蛋和土雞蛋，可現在的種類五花八門，有機蛋、綠色蛋、無公害蛋、海鮮蛋、草雞蛋等，但是有幾種雞蛋是不能吃的，不但吃
2015-12-31 57 -
花青素含量最高的食物有哪些呢
近幾年來，隨著人類疾病的復發率越來越高，很多疾病不斷的惡化之下也會引發癌症的危機，這樣就會奪去人們的生命。因此很多朋友一提到癌症都會膽顫驚心，而花青素卻具有很好的抗癌效果，所以很多朋友都希望能吃到一些富含花青素含量高的食物。那麼花青素含
2015-12-31 10 -
氣候乾燥宜補水 7種冬令水果營養盤點
冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。加之年底臨近，水果消費更是急速升溫。但不是所有的水果都適合你。人的身體狀況有差異，水果的營養價值和藥用價值也各不相同，如果選
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花青素好處有哪些呢
高血壓> 相信說起花青素，很多朋友都會感到比較陌生，其實在國外很多朋友都已經深深地瞭解了花青素的好處。所以花青素在國外的運用是非常多的，一些愛美人士就將花青素比做口服的化妝品。因為它有很好的延緩肌膚老化的效果，那麼花青素好處有哪些呢?針
2015-12-31 10 -
辯證看待老優酪乳 營養並不比普通優酪乳高
很多的商家，打著傳統的名號，推出各種不同的老優酪乳，喝慣了黏稠的優酪乳，人們也有點膩了。這時候，新產品“老優酪乳”讓人們眼前一亮。它以傳統產品的面目出現，但為了避免運輸中變稀的麻煩，添加了凝膠劑，這樣，無論怎麼震盪都不會變成液態，運輸和
2012-12-28 13 -
花青素黑枸杞怎麼樣
很多人都知道黑枸杞，被稱之為自然界的花青素之王，它含有很高的花青素，它屬於枸杞屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟後紫黑色，果實含有很多的花青素，通常會用於治療心熱病、月經不調等，對停經等有著很好的效果，還能夠滋補強壯，降低血壓
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花青素紅酒有什麼作用
高血壓 紅酒是很多人喜歡喝的，很多人認為每天一杯紅酒對身體有著很大的好處，而紅酒中的花青素是目前國際上公認的、目前為止所發現的、清除人體內自由基最有效的天然抗氧化劑，而且，它含有很高的維生素，對心血管疾病的預防有著很大的好處，那麼，下
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OL冬季養生必備 7種滋陰養生茶飲
下面小編介紹7種茶飲，這些茶可以幫助白領在冬季滋陰養生，強身健體。 生薑蘇葉茶 冬季天氣比較乾燥，氣溫也比較低就會比較容易出現風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現，這款茶可以有效地緩解以上症狀。 原料：生薑、蘇葉各
2012-12-30 11 -
番茄汁什麼時間喝好呢
番茄汁什麼時間喝好呢，其實大家都非常的愛喝番茄汁的，因為番茄汁自身營養非常的豐富，而且價值也是很高的，日常生活中多喝一些番茄汁，有利於身體的健康的，但是有的人往往不知道番茄汁喝的時間，如果不正當的時間之內喝的話，營養吸收就會不全面的，那
2015-12-31 126 -
10種超贊的清肺食物 讓你無懼冬季乾燥
今天，小編為你推薦10種清肺潤肺的食物，讓你冬天再也不怕乾燥，滋潤清爽每一天。 1、梨 冬季潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃
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番茄汁加熱會失去營養嗎
番茄是很多人都愛吃的，有的人習慣把番茄汁加熱，有的人會認為番茄汁加熱會失去營養，那麼真的會如此嗎，番茄汁加熱到底會不會容易失掉番茄裡面的營養呢，番茄本身就有很豐富的營養物質，加熱番茄到底好不好呢，下面就給大家好好的介紹一下番茄加熱怎麼樣
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冬日五穀計畫 滋補潤心最養人
古代所指的五種穀物。“五穀”，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區別是：前者有稻無麻，後者有麻無稻。古代經濟文化中心在黃河流域，稻的主要產地在南方，而北方種稻有限，所以“五穀
