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火龍果皮能吃嗎
火龍果皮能吃嗎，看到這個問題很多朋友都會說，火龍果的皮怎麼能吃呢，從來沒有見人吃過火龍果的皮，覺得有這樣的想法很奇怪呢，其實大家不知道，真正會吃的朋友就會吃火龍果的皮，而且不僅能夠好吃，還能吃的更加的又營養，比吃火龍果本身的營養豐富的多
2014-05-31 14 -
跳水魚的做法
魚是我們很多人喜愛的，這類食物含有的蛋白質、維生素、氨基酸都是比較豐富，而且長期吃魚，對補充人體鈣，也是有著很好的效果，所以這樣食物是最佳之選，不過對魚的製作方法也是有著很大不同，不同的魚製作方式也是有著一些區別的，那跳水魚的做法如何呢
2014-05-31 12 -
平魚怎麼做好吃
平魚怎麼做才能好吃呢，其實是要看你喜歡怎麼吃，吃什麼口味的，平魚也叫鯧魚，是海魚的一種，身體是扁平銀色的，平魚的刺很少，主要是一條大刺，所以吃起來很方便，深受大家的歡迎，做法也是多種多樣的，味道鮮美可口，是百姓餐桌上必不可少的美食。
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豬腳湯的做法
很多產婦在完成了生產了之後首先頭痛的問題可能是自己奶水不夠充足，那麼這個時候產婦的家人們就要幫忙燉一些催奶豬腳湯了，在哺乳期的時候如果長期的飲用催奶豬腳湯可以非常有效的幫助產婦的乳汁量，那為什麼是選擇豬腳呢，因為豬腳有很好的催乳的效果。
2014-05-31 10 -
喝多了怎麼辦
酒是很多人最愛，酒的種類比較多，不同的酒在口感和色澤上都是不一樣的，啤酒、白酒、紅酒、雞尾酒，這些酒都是有著很大區別，但是這些酒在喝的時候，都是需要適量進行，酒如果喝的太多，對自身健康都是沒有任何的好處，而且對身體各方面，也是有著很大危
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猴頭菇煲湯
生活中常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是有著不錯之選，不過對食物選擇的時候，不能隨意的進行，要先對食物進行很好的瞭解，同時對食物的製作方法，也是要進行很好的認識，這樣在吃的時候，在對人體各方面上，才不會有任何的損害，那猴頭菇煲湯
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生化湯什麼時候喝
想要知道生化湯什麼時候喝，那麼就要先瞭解一下什麼事生化湯，生化湯是一種產後的藥方湯，有著活血化瘀，生肌止痛的作用，一般都是孕婦在生產完後喝的，因為它對子宮的影響非常好，可以很好的幫助子宮平滑肌的收縮，儘快的恢復由於生產給子宮所造成的影響
2014-06-01 13 -
結核病人的飲食
在日常生活中，飲食都是需要很好的合理安排，這樣對身體才會有很好的幫助，很多人在飲食上，都是隨意的進行，並沒有進行很好的搭配，這樣對身體營養補充也是沒有任何的幫助，那結核病人的飲食方法如何進行呢，對此也是很多人不太瞭解的，對這類患者在飲食
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清燉魚怎麼做
冬筍 魚是很多人喜愛吃的，魚的種類比較多，在對魚選擇的時候，都是不能隨意的進行，不同的魚在口感和製作方法上，都是有著一些區別，常見的魚以鯽魚、鯉魚、草魚為主，這些對在含有的營養元素上，都是比較豐富，例如蛋白質、氨基酸、脂肪，都是很多的，那
2014-06-01 10 -
獼猴桃功效作用有什麼?
很多人都喜歡吃獼猴桃，這種水果的味道確實是很酸甜可口的，不過最關鍵的不在於它的味道，而在於它的營養價值。獼猴桃富含豐富的維生素C，這一點是最明顯的，還有很多其他的營養成分也是可以滿足人體所需的，因此發揮的功效自然就更多了，那麼獼猴桃功效
2016-01-18 10 -
獼猴桃功效與作用有什麼?
大家在食用獼猴桃的時候還是需要謹慎一些的，畢竟每個人的身體狀況都有所不同，還是需要考慮到自身健康狀況的。不過它含有的營養成分確實很多，所具有的養生保健功效也是不少的，只有正確食用，才能發揮出它最大的價值和作用，對人體健康的好處才多，那麼
2016-01-18 14 -
雞肉怎麼清燉呢
雞肉這種食物，相信大家並不陌生，作為溫補的食物之一，也是家常便飯。可以起到很好的強身健體的功效。雞肉的做法是多種多樣的，可以烤雞、做雞湯、或者是做成美味的炒雞等等，每一種做法也是可以發揮不同的營養價值的，那麼下面小編就為大家介紹一下雞肉
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兩款梨子做法，冬季甜蜜潤喉好幫手！
冬季是一個十分乾燥的季節，尤其是家裡有暖氣的地區，會導致咽喉很多的不適應症狀。這時，除了採用加濕器等外界措施外，我們也可以採用水果來潤喉。下面，教大家兩款梨子潤喉的食療方法，一起來看看吧！ 紅酒梨的做法 把藍莓洗淨晾乾水，用
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冬季養生滋補湯的製作方法！
冬季因為天氣十分的寒冷，所以為了儲存身體的熱量抵抗嚴寒，冬季養生工作一定不能夠忽略掉，那麼冬季養生要注意哪些問題，吃什麼食物才能夠達到自己想要的效果呢?下面小編為大家介紹幾道冬季必備的養生湯。 冬季養生滋補湯之竹笙雞 材料：雞腿
2016-01-18 10 -
三種原生態普通常見食材挽救頭髮！
都市麗人的頭髮問題顯露出來後，為了不讓化學成分繼續污染頭髮，我們介紹了三種原生態食材，食材普通效果良好，能有效解決頭髮問題。 每個女性都希望自己有一頭烏黑亮麗，柔順不打結的頭髮，但是面對如今日益嚴重的環境污染和生活壓力，頭髮問題也越
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常吃核桃功效多，核桃怎麼吃最好？
核桃是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。被譽為“萬歲子”、“長壽果”。眾所周知，核桃具有健腦的功效，其實核桃還有很多你所不知的好處哦!而且核桃的吃法也是沒有局限性的。在這裡，就和小編一起來看看核桃的功效與作用及吃法都是怎樣的吧。
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早餐來點醒腦食物，健康一整天！
“早上困倦、提不起精神”這是很多上班族的常態，特別是在春天，更是提不起精神。其實你知道嗎？這也和你早上吃什麼食物有關的。近日，早餐醒腦食物”，助你早上更有活力。 吃高蛋白質食物，思考更敏銳。研究發現，蛋、肉等高蛋白質食物可使血糖
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女人吃煎雞蛋經危害健康！
雞蛋是我們早餐必備的食物，而你只要細心留意我們身邊的餐桌就不難發現，煎雞蛋更是人們的最愛，而且不僅僅是人們的早餐必備，還會出現在西餐、韓餐上。簡直是除主菜外必備的配菜。但你知道嗎？吃煎雞蛋對人體有害。 糖化蛋白破壞膠原蛋白
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飯後吃梨能夠排出致癌物！
雪梨yle="text-indent:2em;"> 雪梨是很多人喜愛的水果之一，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。是真的嗎？下面跟小編一起來看
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教你自製4款最刮脂的蔬菜汁！
眾所周知，鮮果和鮮菜汁能夠排出體內毒素和廢物，因為果汁菜汁進入人體消化系統後，就會使血液呈鹼性，把積累在細胞中的毒素溶解，並排出體內。但你知道什麼蔬菜能夠減肥嗎？怎麼吃才能去脂呢！今天小編給大家推薦幾款能夠減肥的蔬菜汁，趕緊來看看吧！
