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胃炎能喝綠豆湯嗎？
很多人在得了胃炎疾病以後是不敢隨便亂吃東西的，大家會擔心吃了以後是否會對腸胃功能有傷害。其實有胃炎的患者在平時的時候，要注意多喝一些大米粥或者小米湯來養胃，但是儘量在平時不要喝綠豆湯，因為可能會引起一些副作用。 現在中醫理論認
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吃辣椒拉肚子能減肥嗎？健康專家這樣說
相信很多人都有過這樣的經歷，因為吃了很多辣椒所以出現了拉肚子的情況，而拉肚子會導致體重下降，所以有人認為吃辣椒拉肚子可以幫助減肥，不過專家表示，想要通過這種方式減肥是非常愚蠢的。 一、為什麼說辣椒可以減肥 辣椒所含的辣椒素
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烏髮配方有哪些？
很多人年紀輕輕的就有了很多白頭發，這對外貌是很有影響的，如果您想讓頭髮變的烏黑亮麗可以試試我們今天介紹的幾款烏髮小秘方，一定不會讓你失望。 驗方一： 配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。 紅皮花生米2斤 做法
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銀耳炒芹菜怎麼做？
銀耳能夠潤肺，滋陰養胃，安神，健腦，補脾開胃，而且還能夠清腸，大家平時可以多吃銀耳，銀耳常見的吃法就是熬粥，其實銀耳炒芹菜也是很好吃的。 一、菜譜簡介 中醫記載：銀耳，性平，味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神
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西芹的做法大全是什麼
西芹是傘形科植物，它營養十分豐富，富含蛋白質，礦物質，多種多樣的維生素等對人體有利的營養物質，其中還含有一種特殊物質：芹菜油，芹菜油具有多種功效，比如降低血壓，鎮靜，利尿等等，所以可以說西芹是一種美味的保健蔬菜。西芹性涼味甘，具有清熱解
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紫菜包飯的做法，揭秘詳細流程！
紫菜是對健康非常有好處的食物，我們每個人的生命活動都不能缺少蛋白質和氨基酸，而紫菜所含蛋白質的量比其他蔬菜要高很多，同時含有的氨基酸量也非常多，所以吃紫菜是補充這兩種營養物質的好方法，今天推薦大家吃紫菜包飯這道美食。 一、紫菜
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胡蘿蔔絲炒土豆絲的做法是什麼
土土豆又名馬鈴薯，含有非常豐富的優質蛋白質，澱粉，維生素，以及鐵元素等等許多對人體有益的營養元素。多吃土豆有助於強身健體，土豆中的許多有益元素可以預防高血壓等疾病，此外，土豆中的維生素，對全身細胞具有非常多益處，而且還能降低膽固醇，預防
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尖椒炒油豆腐如何做
油豆腐，是由豆腐做成的食品，油豆腐色澤金黃，外表酥脆，被很多人所喜愛。豆腐做法多種多樣，不管怎麼做都適宜，豆腐還可以與多種葷菜素菜搭配，是一種百搭的食材。豆腐還具有清熱潤燥，補腦健腦的功效，是一種好吃又健康的食物。那麼今天就來教大家尖椒
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炒土豆絲的家常做法，怎麼做美味？
土豆又名馬鈴薯，含有非常豐富的優質蛋白質，澱粉，維生素，以及鐵元素等等許多對人體有益的營養元素。多吃土豆有助於健康，土豆中的許多有益元素可以預防高血壓等疾病，此外，土豆中的維生素，對全身的細胞具有非常多益處，而且還能降低膽固醇，預防各種
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胃病能吃魚嗎？
魚是人們在日常生活中比較常見的食材，因其富含大量的蛋白質而備受人們的喜愛。但是需要注意的是，並不是每個人都特別適合吃魚的，比如通風患者，肝硬化患者等都是不能夠吃魚的。那麼得了胃病能吃魚嗎？ 一、胃病能吃魚嗎？ 胃病可以吃魚
2017-08-10 10 -
上班族吃什麼好？7種食物幫你醒腦提神
民以食為天，但飲食除了要美味以外，健康也十分重要。不同人群有不一樣的營養需求，上班族用腦過度，常會感到疲乏、提不起勁。究竟哪些食物符合這些要求呢？1、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝
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女性備孕要做好哪些準備
要想生一個健康的寶寶，肯定不能心血來潮說懷就懷，優生優育和孕前準備都是十分重要的，因此不少女性在懷孕之前都會做一些備孕的工作。那麼孕前需要做什麼準備？改善飲食學會吃一些真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體
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女性月經期痛經吃什麼好？
非常多的女性月經期會出現痛經的情況，這和個人的身體體質有很大的關係。女性在行經期間，身體抵抗力會有所下降，這個狀態下如果生活作息和飲食上稍有忽略的話就極易引起經血不暢。如果情況不嚴重的話，建議可以在經期通過飲食上的調節來逐漸改善痛經的狀
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孕婦吃鵝蛋有什麼好處呢？
相比於雞蛋，人們吃鵝蛋可能要少很多，鵝蛋的體積要比雞蛋大很多，鵝蛋同樣含有豐富的營養，比如富含蛋白質、維生素、核黃素以及尼克酸等等，吃鵝蛋不僅可以補充多種營養，還具有很高的食療價值，所以今後不妨可以多吃。 孕婦吃鵝蛋有什麼好處呢？"
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薏米赤小豆湯怎麼做？詳細步驟交給你！
可能很多人對赤小豆這種食物還比較陌生，實際上，現在很多人煲粥或者做湯時都會加入這種食物，赤小豆的營養價值非常高，比如富含粗纖維、蛋白質以及鈣磷鐵等微量元素，能夠緩解或治療多種疾病，所以今天介紹的美食就是薏米赤小豆湯。 一、薏米
2017-08-10 10 -
腐竹炒洋蔥怎麼做？美食專家教你方法！
腐竹是大家值得多吃的食物，據專家介紹，這種食物具有很好的健腦功效，對預防老年癡呆症有很好的效果，除此之外，腐竹含有豐富的谷氨酸，所以對人的大腦活動有很好的保護作用，腐竹和洋蔥是很好的搭配，大家可以把這兩者放在一起炒來吃。 一、
2017-08-10 10 -
薏米茶有何好處？4大功效很寶貴！
薏米是健康專家推薦大家要多吃的食物，該食物被人們稱為生命健康之禾，其營養價值非常高，在其諸多功能中，薏米的防癌功效是最值得強調的，很多人喜歡把薏米做成粥來吃，實際上，喝薏米茶也是吸收寶貴營養的好方法，這樣喝有如下諸多好處。 1
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高血脂能喝豆漿嗎？
豆漿是黃豆製成的，蛋白質豐富，脂肪含量低，是非常營養的。高血脂患者的飲食是需要特別注意的。一般而言，高血脂患者是可以喝豆漿的，經常豆漿對高血脂還有治療防治的作用。 1.高血脂可以喝豆漿，豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病
2017-08-10 38 -
油炸排骨的做法有哪些？
排骨的營養價值極高，可以補中益氣、滋養脾胃、改善貧血、強健筋骨、增強體力、補鈣、滋陰壯陽等。生活中排骨的吃法有很多種，油炸排骨就是其中最常見的一種，其做法比較簡單，如果想入味更好的話可以延長醃制排骨的時間。 一、油炸排骨的做法
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香辣瀨尿蝦的做法有哪些？
香辣瀨尿蝦又叫皮皮蝦，這是比較受歡迎的一種常見的美食，因為蝦的肉質鮮美，富含有豐富的營養，所以在平時的時候比較受人歡迎，而且這種蝦盅裡面是有籽的，所以黃黃的你要咋著也很高，平時的時候比較受人喜愛。 瀨尿蝦又叫皮皮蝦、蝦蛄，是一
