-
吃油麥菜有什麼好處呢？
油麥菜是值得大家多吃的蔬菜，據營養專家介紹，每一百克油麥菜裡面含有多達20毫克維生素c，而補充維生素c對身體健康是非常好的，所以吃油麥菜可以預防多種疾病，下面詳細介紹吃油麥菜的諸多好處。 一、油麥菜的功效和作用 1、降低膽
-
喝豆漿能美白嗎？
很多時候都是有喝豆漿的習慣，大家也都知道，豆漿的主要功效就是美白，能調理身體，促進健康，喝豆漿不僅僅可以減肥瘦身，而且有著養生的功效，所以喝豆漿是對身體大有好處的，平時完全可以通過喝豆漿美白。 豆漿養生 美白又瘦身 豆漿是
-
薏仁米紅豆粥的功效有哪些？
很多人在平時的時候都有喝過薏仁米，這一道美食很受歡迎，而且功效也是非常廣泛的。一般薏仁米紅豆湯的主要功效包括了很多，比如說能夠健脾開胃，有可以祛濕化痰，還可促進消化吸收。 粥的功效有哪些？" alt="薏仁米紅豆粥的功效有哪些？">
-
血糖高的人能吃魚嗎？
大家在平時都有出現過血糖高，在得了血糖高以後，要注意的就是合理的進行控制，避免自己的病情加重，得了血糖高的人在平時可以適當的吃一點魚，比較常見的就是水煮魚，加上調料以後味道非常的不錯。 材料 魚，水煮魚調料，豆芽，小白菜，
-
薏仁紅豆粥能減肥嗎？
薏仁米紅豆粥做的時候首先需要注意的就是對身體濕氣的條件，包括在平時的時候要促進代謝，防止身體會出現發胖的現象，另外就是在平時要注意健脾開胃，幫助身體減肥，這些都是有很好功效的。 薏米紅豆粥 晚上吃能減肥。 中醫認為，如果是
-
月子吃紅豆湯好嗎？
很多人坐月子期間經常會喝紅豆湯，我們都知道紅豆湯的營養價值很高，入口也非常的香醇，所以在平時的時候比較受歡迎。一般月子期間吃紅豆湯很好，還能夠對人體的消化吸收有幫助。 食材 紅豆53克、紅糖適量、廣禾堂月乃湯（或飲用水）7
-
男人吃香蕉的好處，現在就告訴你！
香蕉是一種四季都可以買到的水果，對於男人來說，吃香蕉的好處有哪些？難道香蕉還是印象裡只能通便的食物嗎？那你就錯過了一款非常有價值的美食了。香蕉的好處不僅僅是這點，香蕉不但可以幫助身體抗癌防癡呆，甚至可以幫助男人補腎壯陽防早洩。男性吃香蕉的
-
血糖高可以吃大米嗎？
很多人在平時的時候經常會受到血糖高的困擾，在得了血糖高以後，平時是注意少吃一些五穀雜糧的，因為這些可能會導致自己的身體發胖，特別是將小麥粉這樣的飲食是糖分含量最高的，所以在平時可以通過吃大米飯的方式來增加主食。 能吃米飯
2017-08-10 15 -
血糖高的人可以吃玉米嗎？
很多人在平時經常會遇到血糖高的問題，所以大家也經常會出現一些頭暈腦脹或者是不敢亂吃東西的現象。血糖高的人在平時不敢隨便吃甜的，但是血糖高的人可以在平時吃玉米，完全不用擔心會有副作用。 玉米全身都是寶哦，不光玉米棒子可以吃，煮玉
2017-08-10 10 -
烹調雞蛋的常見錯誤
雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗
-
夏天喝紅豆湯好嗎？
紅豆湯是比較受人歡迎的一道湯羹，甜甜糯糯的口感，還能夠補血補氣，調理身體，所以在平時的時候被大家廣泛接受紅豆湯，夏天也是可以喝的，首先是可以預防中暑又能夠緩解出現的脾胃濕氣太重，還可以促進身體的寒氣代謝 夏天吃紅豆的好處
-
紅燒鴿子的做法有哪些？
鴿子肉可以有各種各樣的吃法，紅燒鴿子肉其實是比較常見而且美味的一種食用方式了，但是對於紅燒鴿子肉的具體做法以及步驟，相信很多人並不瞭解，所以大家可以看看下面的具體介紹。 一、原料 材料：乳鴿一 只，鹵水一份，薑片幾片，
-
紅豆湯祛痘效果好嗎？
很多人在平時的時候都有喝紅豆湯的習慣，大家都知道紅豆湯糯糯甜甜的口感，非常的潤滑，而且能夠治療痤瘡，還可以治療痘痘，特別是臉上出現的痘印比較多，經常喝紅豆湯，能排毒促進代謝，所以能夠對身體有沒有幫助。 紅豆可以祛痘嗎？紅豆具有
-
海帶湯—不僅能防治影響性功能的疾病，還能提高性活動能力
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，能加速腸子蠕動， 降低膽固醇和某些膽鹽，有降壓作用，消減致癌物質，避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。而海帶則富含碘質，有降壓、降血脂、保護甲狀腺機能的作用，有助體內脂肪燃燒，避免
-
宮頸糜爛需要治療嗎 飲食調理宮頸糜爛更有效
宮頸糜爛是由於雌激素引起的，雌激素是會隨著年齡的增長而消退，所以只要沒有其他症狀，對於宮頸糜爛是不需要治療的。治療不能一勞永逸，真正抵禦疾病的還是要靠你在日常生活中的預防措施，不注意只會一直復發。那麼，宮頸糜爛如何飲食調理？補充蛋白質和維
-
女人要如何有效補鐵
鐵，是人體必不可少的元素之一，鐵元素一旦缺乏，則會影響人的身體健康。女性由於經期的原因，體內的鐵容易流失，造成缺鐵性貧血。缺鐵的表現1、疲勞乏力。鐵是組成血紅蛋白的重要成分，幫助氧氣傳輸至身體各部分。若鐵元素缺乏，體內健康血細胞就可能出現
2017-08-09 11 -
購買食用牛蛙需注意什麼？牛蛙的功效與做法
牛蛙是蛙類的一種，是世界上最大的一種蛙類，它的叫聲特別大，像牛叫似的，因此得名叫牛蛙。牛蛙體大肉肥可以供人類食用。只是牛蛙多出產於北美地區，國內對它的瞭解較少。為了增加大家對牛蛙的瞭解和認識，今天我就專門帶大家瞭解一下它的功效與作用、做法
-
吃香菜能排出腎臟毒素，你不知道吧！
年復一年，我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長了，腎臟也需要排毒。 吃什麼菜能排出腎臟毒素 每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體
-
腸道清道夫—黑木耳
這樣吃黑木耳清腸道 很多人受過便秘的困擾，本期，給大家推薦一對能緩解便秘的食物搭檔———木耳白菜。 黑木耳不僅是人們熟知的“血管清道夫”，也是“腸道清道夫”，其中豐富的膳食纖維能促進胃腸蠕動。白菜具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便等功效。
-
長壽的秘訣現在就告訴你！
享有106歲高夀的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。 菠菜 菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎
