膳食，營養飲食第4144頁

紅蘿蔔的做法大全

紅蘿蔔中所含有的胡蘿蔔素對於人體有非常大的好處這一點眾多周知，而紅蘿蔔中所含有的營養成分可不是只有胡蘿蔔素，它還含有植物纖維和維生素A這些都是對於人體非常有好處的營養成分。在平時的是多吃一些紅蘿蔔對於我們來說有很大的好處，因此，咱們就學

2014-05-20 9

黃花魚是海魚嗎

黃花魚人們日常飲食中比較常吃到的魚類食物，它的做法也比較多，不但可以用來做糖醋魚，也可以用來紅燒、做魚羹等，而且無論是什麼做法，營養都非常的豐富。不過有很多朋友卻不知道這道美味的食材來自於哪裡，因此會想要知道黃花魚是海魚嗎這個問題，就請

2014-05-20 13

鯽魚的做法大全

冬筍相信很多做月子的新媽媽都會經常吃鯽魚湯的吧，因為它具有很好的通乳除濕的效果，因此對於很多奶水不足的新媽媽，飲用鯽魚湯具有很好的催乳作用。而且不單單是產後婦女，其他的朋友經常吃鯽魚也有很大的好處，因此在這裡咱們就學習一下鯽魚的做法大全

2014-05-20 5

料理機食譜

相信對於吃的東西，大家都一定會很感興趣。現在如果給你一個料理機，你可以做出來幾種食物呢?無論是電視上面的節目，或者是書本上面，都有很多是關於食譜的知識，詳細而又生動的介紹了每種菜肴的食材和製作方法。最近有很多明星也開始在學做飯，他們沒有

2014-05-20 7

排骨湯做法大全

排骨湯對於人體有很好的滋補效果是眾所周知的，而且不同的動物排骨對於人體起到的作用有所不同，不過一般我們在做排骨湯的時候，都是以豬排為主的。豬排做的排骨湯不但具有很好的補鈣效果，而且長時間熬制之後，可以將排骨中所含的骨膠原等成分都熬到湯裡

2014-05-20 23

簡單蛋糕做法

現在的小孩子都非常喜歡吃蛋糕，而家長為了可以滿足孩子的需求，也都會去給孩子購買，可是外面店裡做的蛋糕有的時候採用的奶油都不會是特別好的奶油，孩子吃多了對於他的健康沒有什麼好處，倒不如您學習一些簡單蛋糕做法，既可以滿足孩子的喜好，又可以讓

2014-05-20 7

鹼性水果有哪些

人體如果是呈酸性的話，很容易導致亞健康狀態的出現，因此在平時的時候多吃一些鹼性的食物和水果對於您保護自己的身體健康非常重要。不過很多朋友都不知道如何區分食物的酸鹼性，甚至有一些朋友會認為吃著算的食物就是酸性食物，其他的就是鹼性食物，其實

2014-05-20 12

生日蛋糕做法

生日代表著一個人出生之後所經歷過多歲月，在這個特殊的日子裡，我們除了要感激母親的偉大之外，同時也會慶祝一下自己的出生和成長，而生日蛋糕則是最好的慶祝方法。不過很多朋友在自己的愛人或者是親人過生日的時候，都想要親自做一個生日蛋糕，好表達自

2014-05-20 32

麥辣雞腿漢堡

您在平時逛街的時候，在商場裡面一定會有麥當勞和肯德基這些美式速食店，而且裡面基本上都會是人氣爆滿，這和現在的小孩子都非常喜歡吃這些美式速食有一定關係。不過很多朋友都擔心他們所使用的肉不是新鮮的肉。因此如果是您的孩子比較喜歡吃麥辣雞腿漢堡

2014-05-20 9

餡餅的做法大全

餡餅可以根據餡的不同製作出不同的口味，它可以是鹹的，也可以是辣的，甚至可以是甜的，具體如何做完全可以根據您的喜好，不過一般人們在食用餡餅的時候，都是將其製作成為鹹的或者是辣的，而甜的並不多見。如果說您比較喜歡吃餡餅的話，就好好的來學習一

2014-05-20 7

電飯煲蛋糕的做法

純牛奶�在誰家裡會沒有一個電飯煲，不過您在使用電飯煲的時候恐怕一般都是用來熬湯蒸米飯的吧，其實電飯煲還有很多其他的作用，比如說如果是您想要做蛋糕，但是家裡又沒有烤箱的話，電飯煲就可以幫您實現，這也是最近比較受人們歡迎的一種做法，就是電飯煲

2014-05-20 9

魚膠粉是什麼

對於魚膠粉這種比較少見的物品，我們更應該多去瞭解它的作用和功效，這樣對我們在生活中運用魚膠粉有一定的幫助。如果你們現在還不知道魚膠粉是什麼物品，請你們跟著我們的步伐，進來瞭解這篇文章的相關介紹，相信你們看完這篇文章後會對魚膠粉的作用有更

2014-05-20 22

電鍋做蛋糕的方法

電鍋基本上是家家都有，不過很多朋友使用電鍋，都是用它來熬粥和蒸大米用，卻不知道巧用電鍋，可以讓您做種很多不同的美食，比如說使用電鍋來做蛋糕，就是最常見的一種電鍋的美食製作方法。如果說您還不知道電鍋做蛋糕的方法的話，不妨在這篇文章中來學習

2014-05-20 9

玉米汁的做法

我們都知道玉米是一種比較常見的農作物，而且玉米可以用於製作多種食材，然而，對於玉米汁這種食材呢?大家知道它的做法有哪些嗎?如果你們在生活中沒有做過玉米汁，我們建議大家能夠按照文章介紹的方法來嘗試一下，相信對你們的下廚能力的提升有很大的幫

2014-05-20 8

水果撈的做法

說到了水果撈這種夏日最好的解暑佳品，相信很多年輕的朋友都非常喜歡食用的。尤其是烈日當空，夏天酷暑的時候，在家一邊吹著空調，一邊吃著這種五彩繽紛而且冰涼透心的水果撈，不僅營養又健康，而且還能夠清熱解暑呢。那麼到底水果撈的做法是怎麼樣的呢?

2014-05-20 7

怎樣燉牛肉才好吃

對於很多喜歡吃牛肉的朋友來說，尋找牛肉的製作方法是他們生活中比較常見的事情了。那麼你們瞭解過燉牛肉嗎?你們知道怎樣燉牛肉才能更好吃呢?如果還沒有瞭解，我們希望大家能夠放下手中工作，仔細的閱讀文章介紹的做法，相信你們可以滿足自己的肚子，也

2014-05-20 12

豆角的做法大全家常

在夏季的時候，豆角可是一道家常菜，而且它的做法也比較多，比如說對於長老的豆角可以用來蒸著吃，比較嫩的豆角可以用來涼調，而一般的最常見的製作方法還是炒，而且搭配不同的配料可以製作出不同的口味，是人們非常好吃的一道菜。因此，對於豆角的做法大

2014-05-20 11

炸蘿蔔丸子的做法

可能在生活中，很多女生都比較喜歡吃炸蘿蔔丸子，因為炸蘿蔔丸子的味道非常香，所以深受很多朋友的喜歡。然而，對於喜歡吃炸蘿蔔丸子的你們。你們知道炸蘿蔔丸子是怎麼做出來的嗎?如果你們不知道，我們建議你們可以進來瞭解一下文章介紹的製作方法，相信

2014-05-20 4

伏特加加什麼好喝

很多剛開始接觸到伏特加的朋友，因為不知道要如何搭配這款美酒所以比較迷茫，因此會詢問別人伏特加加什麼好喝這樣的問題。其實伏特加本身就是別具風味的一款美酒，但是搭配進入不同的配料就可以讓您喝道不同風格的酒，比如說最典型的雞尾酒，就是以伏特加

2014-05-20 19

植物黃油怎麼吃

隨著我們的生活經濟的不斷改善，我們對生活的追求也在不斷的上升。為了我們能夠做出更好的食物，我們應該要知道植物黃油怎麼吃，這是我們製作美味食材的關鍵和開始，所以大家應該跟著我們的步伐來瞭解更多的植物黃油的吃法，讓植物黃油為我們所用，一起來

2014-05-20 10