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最好晚上吃的5種食物，營養更健康！
飲食大於天，它直接關乎這身體的健康，有些人喜歡在早餐吃的食物，其實晚上吃美容效果更好，所以你不妨試一試下面這些最好晚上吃的食物吧！讓你有不一樣的效果喔！ 1)優酪乳 人體腸道最活躍的時間段在晚上22點~2點之間，晚飯後進食優
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哪些水果可以調血壓，補充營養和健康!
高血壓是一種很常見的疾病，常常見於老年，這種疾病給老年健康會造成很大的影響，那麼老年人高血壓吃什麼好?面對高血壓，小編建議可以從飲食進行入手。今天小編介紹下面的這些水果對於調血壓都是有很好的功效的。 1、香蕉調血壓。原理：香蕉也
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3種土豆吃了會中毒，千萬不要吃！
土豆是最常見的食物之一，因此對於土豆的食用禁忌我們還是應該要瞭解一些的。那麼，究竟哪些土豆不能吃？土豆不能和什麼食物一起吃呢？ 哪些土豆不能吃？ 1、土豆皮變綠不能吃 如果土豆皮變綠，則說明其中毒素龍葵素的含量較高。吃這
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常吃10種食物讓你越吃越笨！
日常生活中，有一些食物雖然好吃，但是吃了對大腦的傷害巨大，短期看不出危害，但長期下來，將會讓你越變越笨，下面我們來看看哪些食物會讓你越吃越笨。 哪些食物會讓你越吃越笨？ 1.泡泡糖 美國西部片很帥很帥的英雄好像都少不了嘴
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我們最常吃的6種米營養功效如何？
吃飯這件事我們一天做3次，但是也不見得我們就瞭解米飯。糙米、糯米、白米等米是我們常吃的米，對於它們我們到底瞭解多少呢？下面跟著小編一起來看看我們常吃的米營養功效如何吧。 1.糙米 糙米是生活中常見的一種米，就名字來說，糙米沒
2016-03-22 21 -
10種食物有效幫你趕走頭痛！
引起頭痛的原因有很多，但對於頭痛的緩解方法大致是相同的，吃某些食物就可以達到緩解頭痛的目的。下面一起來看看吃哪些食物可以緩解頭痛吧。 1.土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元
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菠菜怎麼做好吃
蔬菜是很常見的，它含有的維生素比較多，而且蔬菜中水分也是很大，長期吃蔬菜對人體排便、排尿都是有著很好幫助，在對它選擇的時候，也是可以放心進行，它對人體健康都是沒有任何損害，蔬菜種類有很多，黃瓜、番茄、芹菜、菠菜，都是蔬菜一種，那菠菜怎麼
2014-04-28 17 -
什麼食物增強記憶力
說到增強記憶力這個問題，相信對於很多即將要進行中考和高考等學生都較為關注。我們人體的記憶力是有限的，除了需要我們平時進行一定量的記憶力鍛煉之外，在日常的飲食中也是可以通過食物來進行食補的。那麼到底什麼食物增強記憶力呢? 吃哪些食物有助於提
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胡椒粉是什麼
胡椒粉，就是我們生活烹飪是所用到的一種常見調味品。有些人還特別鍾情於這種調味品，因為它的味道十分的獨特，可以帶到菜肴有更好的香味，同時還有自己獨特的辛辣感覺，讓人流連忘返。同時胡椒粉也是可以當中一種藥材，因為胡椒粉在本質上面有暖胃的功效
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常見的食品去氧劑
生活中常見的食品種類比較多，不同的食品在口感和色澤上，也是不同，所以在食物選擇上，也要注意不能隨意的選擇，這樣對身體各方面，都是有著很大損害，那常見的食品去氧劑是什麼呢，對它也是很多人不太清楚的，這樣的東西，是生活中比不常見的，而且使用
2014-04-28 39 -
黃豆豬蹄湯
相信很多人都喝過黃豆豬蹄湯，是不是感覺很美味呢?一種是高蛋白的黃豆，一種富含骨膠原的豬蹄，兩種食物搭配在一起是絕佳的選擇。這樣熬出來的湯營養杜是很高的，可以增加人體吸收蛋白質和骨膠原，直接點說就是增加人體的營養。特別是發育時期的孩子，喝
2014-04-28 11 -
五花肉燒土豆
說到了五花肉燒土豆這道菜，相信很多朋友都會口水直流。因為土豆含有較高的澱粉，蛋白質等，是一款非常值得推薦的食材，而五花肉更加不用說，味道鮮嫩，吃起來口感非常好。五花肉和土豆兩者加起來，營養和價值更加升級。那麼到底五花肉燒土豆的做法是什麼
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鮮榨果汁的做法
說到鮮榨果汁這種飲品，相信很多人並不覺得陌生。現在市面上有很多賣這類果汁的店，一般都是現點現做的，一般會在顧客面前將水果洗淨，然後將水果丟進榨汁機，不加任何香料，製作出來的果汁。這種果汁的營養價值比較高，而且味道更加香，粘稠度更加高，喝
2014-04-28 13 -
黃芪當歸燉雞
燉湯的時間又到了，大家對這個黃芪當歸燉雞一定不陌生吧?有著黃芪和黨參的藥材味道，還有雞的香味，一定讓人無法拒絕。這款湯對女士們是非常好的，因為有著滋補的作用，特別是在生理期的時候，那時候的女士是比較的虛弱，需要及時的進補一下，這個黃芪當
2014-04-28 11 -
假酒的危害
假酒在市場上面的流通是非常大的，有些假酒的真偽已經是很難辨別了。有很多人就是因為喝了假酒導致身體出現一些重大的問題，甚至是死亡。所以要從根本的意識上面認識到假酒的一些危害性，這樣才能引起大家的重視，打擊假酒的蔓延。 為什麼會有假酒的
2014-04-28 25 -
靈芝孢子粉
提到靈芝的時候大家可能會有很多的想法吧，當然在大家的生活中有很多的東西都是比較有益處的，大家要很認真的瞭解這些，在社會上總是會有各種各樣的事情發生的，所以大家還是要做好準備的，對於靈芝孢子粉的瞭解可以讓更多的人更加好的治療疾病，所以靈芝
2014-04-28 10 -
木耳的做法
豆腐湯 target='_blank' href='/yinshi/muer.html'>木耳有一個比較常見別名，它叫做黑木耳。相信不陌生，但是可能比較少人知道瞭解過它的營養含量。這一類是屬於比較常見的真菌類食物，為了迎合消費者的口味，現
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木瓜豐胸食用方法
木瓜在水果裡面，是女士們非常喜愛的一種。在即將到夏季的時候，也是木瓜快上市了。有些女士對於食用木瓜的目的只有一個，就是豐胸了。沒錯，木瓜的確是有豐胸的作用，但是要怎樣吃才能發揮木瓜最大的豐胸作用呢?這個才是大家想知道的關鍵，這樣的吃法簡
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皮皮蝦怎麼做好吃
皮皮蝦大家都知道吧，現在快到皮皮蝦的旺季了，很多人喜歡吃皮皮蝦，所以對於皮皮蝦怎麼做好吃這個問題也就隨之而來了，大家在生活中總是希望自己可以品嘗到美味，所以對於皮皮蝦怎麼做好吃這個問題大家也很想要深入的瞭解，皮皮蝦的做法非常的多，所以要
2014-04-28 10 -
大龍蝦的做法
龍蝦是生活中很常見的食物，它含有蛋白質比較多，對人體鈣的補充效果也是非常不錯，所以對它選擇也是可以放心進行，那龍蝦在吃的時候，製作方法也是比較多，根據自己的喜愛進行選擇，在吃的時候，對自身各方面，也是沒有任何損害，那大龍蝦的做法都有什麼
