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粉蒸肉要蒸多久
肉是很常見的食物，這類食物含有的蛋白質、脂肪豐富，對一些肥胖的人群，這樣食物都是要減少選擇，那對一些身體瘦弱、體質不好的人體，長期吃肉類食物，能夠改善身體各方面，所以對肉的選擇，也是要根據自身身體情況，這樣對身體健康才會有很好幫助，那粉
2014-04-28 28 -
蜂蜜什麼時間喝最好
蜂蜜是很常見的，蜂蜜對人體各方面都是有著很好幫助，而且蜂蜜在使用上，都是有著眾多方法，蜂蜜可以製作糕點的時候使用，同時在製作佳餚的時候，也是可以選擇蜂蜜，因此蜂蜜在使用上，也是很廣泛，蜂蜜也是可以沖水喝，這樣對身體各方面，都是有著很好幫
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幹鍋手撕包菜的做法
幹鍋手撕包菜是一個很常見的佳餚，它的營養價值很高，也是因為它含有多種食材，對人體蛋白質、維生素、脂肪的補充都是有著很好幫助，而且這樣佳餚在吃的時候，也是擁有獨特口感，所以對它選擇，也是可以放心進行，對身體健康都是沒有任何損害，那幹鍋手撕
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幹紅葡萄酒的功效
酒是很常見的，酒的種類比較多，在對酒選擇上，都是不能隨意進行，葡萄酒、白酒、啤酒，這些酒在材料的選擇也是不同，而且對這些酒在喝的時候，也是要適量，尤其是白酒更是要注意這點，葡萄酒對人體各方面有著幫助，所以這樣酒是放心選擇，對幹紅葡萄酒的
2014-04-28 15 -
罐頭打不開怎麼辦
罐頭是很常見的，罐頭的種類比較多，例如水果罐頭、魚罐頭，這些罐頭都很常見，而且這些罐頭在密封上，也是很不錯的，不過對罐頭打不開怎麼辦呢，因為它的獨特密封，使得直接打開是不行的，它也是需要一些工具，這樣對罐頭打開時候，才能夠輕鬆些，使得吃
2014-04-28 43 -
葡萄的作用
葡萄的作用有哪幾種呢?葡萄營養豐富，葡萄中含有過量的果酸有助於消化，不同顏色的葡萄具有的功效也不同，隨著現在生活物質的提高，人們保健意識的不斷增強，消費觀念也隨著轉變，如：喝葡萄汁，但是，從醫學的角度來看，如果覺得葡萄的口感不太好，可把
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黑巧克力的好處
巧克力是很多人最愛，巧克力的種類比較多，在對巧克力選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，那不同的巧克力在口味和口感上，都是有著一些區別，黑巧克力是很多人最愛，這樣的巧克力脂肪、熱量低，對人體各方面也是一些幫助，所以黑巧克力的好處也是比較多
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黑巧克力的作用
巧克力是很多人最愛，這樣的食物味道獨特，而且這樣食物在吃的時候，對人體健康也是有著一些幫助，巧克力對人體好處也是比較多，尤其是黑巧克力，更能改善人體肌膚、免疫力問題，所以人體各方面得到很好發展，那黑巧克力的作用都有什麼呢，它的作用也是有
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紅茶和綠茶哪個好
茶是很多人最愛，茶的種類很多，對茶在選擇上，都是可以根據自己喜愛進行，常見的茶就是以綠茶和紅茶為主，這兩種茶在口感和色澤上，都是有著很大區別，所以在喝的時候，都是可以根據自己喜歡進行購買，那紅茶和綠茶哪個好呢，對這個也是很多人不太清楚的
2014-04-28 20 -
紅燒牛肉麵的做法
麵條是生活中很常見的食物，麵條含有的熱量低，但是對人體能量補充有著很好幫助，那麵條的製作方法比較多，在製作方式上，人們都是可以根據自己的喜愛進行選擇，這樣在吃的時候，也是會很喜歡，那紅燒牛肉麵的做法怎麼樣呢，這樣的麵食是很常吃的，口感也
2014-04-28 15 -
紅燒排骨的家常做法
排骨是很多人最愛，這類食物的味道獨特，而且含有的蛋白質、脂肪都是比較多，那排骨當中，也含有適量的骨髓，所以在對它吃的時候，也是可以放心進行，對自身健康，沒有任何損害，那紅燒排骨的家常做法怎麼樣呢，這樣的製作方法也是很簡單，並沒有想的那麼
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鹿血的吃法
鹿血，就如它的名字一樣，是鹿的血液。鹿血自古以來就是一種名貴的中藥，主要用於治療一些地位顯赫的人，鹿血裡面包含著很多氨基酸，對人體是有很多的幫助。鹿血的吃法不多，最常見的就是使用鹿血浸酒。使用鹿血浸酒，可以將鹿血的功效可以發揮得更好，可
2014-04-28 11 -
花生醬怎麼做
花生是很常見的食物，它的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質、脂肪，對人體能量補充花生也是有著很好效果，長期吃花生對提高自身免疫力，都是有著一些幫助，所以對這樣食物吃的時候，都是可以放心選擇，同時花生也是減肥很好選擇，利於達到很減肥效果，那
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春天養生吃什麼?5道保健食譜任你選!
春天到了，大家最關注的還是養生的問題，那麼春季養生吃什麼呢？今天就來看看小編給大家推薦的5道養生食譜吧！ 春季養生保健食譜 蒜茸車前豆皮 原料：嫩車前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精鹽3克，味精2克，黃酒5克，白醋
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春天吃一些粗糧，給身體充電！
“粗糧”是一個很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食，那些沒經過精細加工的糧食，也算做粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。 粗糧明星Top 3 1.薏米 推薦理由：薏
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春季補充能量多攝入五穀雜糧！
小米粥="text-indent:2em;"> 現在人們對於飲食往往是速食形式，不然就是油膩和熱量高，對於一些人的身體造成極大地傷害，到了春季人們的身體免疫力有所下降，各項身體機能運轉不是過快 就是過慢，因此容易導致肝火旺盛或者疲乏。而此
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五種常見食療方竟是流感剋星！
流感是如今時代人們最為關注的話題，也是討論得最激烈的話題。如果流感來的話很容易導致身體出現不適，那麼你們知道有哪些食療方法可以有效緩解流感嗎?下面小編為大家介紹五種有效緩解流感的食療方法，希望對大家有所幫助。 五種常見食療方竟是
2016-03-18 28 -
吃點大蒜能防感冒，8種辣味食物有益健康！
生活中有很多辣味食物，如生薑、大蒜和辣椒等都是菜肴中必不可少的調味品，大多數佳餚都少不了它們的存在。而且辣味食物對人體也有很多好處。下面我們就來看看哪些辣味食物對身體好處多多。 各種辣味食物有益健康 1.生薑 生薑性溫味辣，
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茴香是什麼？ 揭秘茴香的六種健康功效！
茴香不僅能用來烹飪，它還具有藥用價值，富含維生素C、鉀、膳食纖維和其他營養物質。作為一種補充和替代醫學療法，茴香可以用來治療多種疾病。今天小編歸納了茴香的六種健康功效。 茴香的六種健康功效 防止老化 茴香是一種天然的皮膚
2016-03-18 12 -
發酵的黑蒜營養價值高竟是抗癌佳品！
近年流行的健康食品黑蒜，可用來燉湯、炒菜、混合橄欖油黑醋打成醬汁伴-沙律，甚至塗抹烘麵包。然而現成的黑蒜兩粒也賣三十多元，自製則便宜得多，那麼黑蒜的功效與製作是怎樣？只要跟著小編的步驟，大家一定成功。 發酵的黑蒜營養價值高 20
