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吃東西能長壽 男人專屬的數字養生餐
餐飲對於男人健康是最重要的方面之一，現在介紹對男人健康有益的“數字餐”，你可能沒聽說過，但是這些數字會讓你餐飲更健康。1/2瓣生蒜防腸癌腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤。紐西蘭的科學家研究發現，大蒜具有一定的防腸癌功效，每天半瓣大蒜就足
2014-10-16 19 -
男性適當飲酒有好處 這樣喝才健康
提起來男人喝酒，有些女性朋友就忍不住歎氣，男性喝酒仿佛給大家的就是負面形象，邋遢、滿身酒氣、胡言亂語、言行失當等等。其實，提倡失當喝酒，不僅會避免到這些問題，還會對男性健康有所幫助。醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比
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煙癮犯了怎麼辦？飲食戒煙效果更佳
香煙盒上都會印著“吸煙有害健康”的標語，但是還是有些人割捨不掉吸煙。不僅僅是靠強大的心理就可以戒掉煙，除了各種戒煙工具的輔助，飲食也可以幫助戒煙。補充魚油可幫助吸煙者戒除煙癮英國《每日郵報》11月11日報導，美國《精神藥理學雜誌》刊登以色
2014-11-17 30 -
中年男性怎麼飲食才健康
人到中年，身體健康狀況就會逐漸下降，因此在日常的飲食中就需要特別精細，因為“吃”對中年男性來說是很重要的。接下來，小編為中年男性帶來了日常養生保健的飲食，千萬別錯過了。中年男性養生保健飲食每天吃複合維生素和鈣片。營養不光要均衡、還要充足，
2014-11-21 10 -
男性補腎應吃10種食物2款食療
男性吃什麼補腎虛呢？隨著年齡的增長，男性容易出現腎虛的現象，這可要怎麼辦好呢？小編認為，飲食補腎是一種天然安全的方法，不妨一試哦。下面就來一起看看吃什麼補腎壯陽吧。男性補腎應吃10種食物干貝：又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛
2014-11-27 12 -
男性保養前列腺吃什麼好
前列腺對男性來說是十分重要的，除了常規的護理外，日常飲食也會有很大的影響，所以必須要特別注意。那麼，哪些食物對前列腺有好處呢？男性朋友一定很想知道，不如就和小編一起來瞭解瞭解吧。保養前列腺吃什麼好蘋果：能防慢性前列腺炎。蘋果一向是營養學家
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男人吃番茄好處多 注意未熟的番茄不可吃
男人吃番茄有哪些好處呢？番茄的營養價值對男性健康有很多你意想不到的好處，今天小編就要來為大家一一介紹。同時，雖然番茄對男人好處多，不過也要當心錯誤的吃法哦。男人吃番茄的好處番茄對男人有好處，有關專家表示，番茄對男人的確有不少好處，可以有效
2014-12-07 28 -
男人想長肌肉應該怎麼吃
相信每位男士都希望自己可以有完美的肌肉，除了不能少的鍛煉以外，飲食也對長肌肉有很大的幫助哦。你是不是覺得很意想不到呢？那麼，就來和小編一起瞭解瞭解牛肉想長肌肉應該怎麼吃吧。男人長肌肉吃什麼堅果。種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質，有益肌肉生長
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男人吃姜補腎治陽痿抗衰老 3類人不宜吃薑
男人吃生薑的功效與作用是什麼呢？生薑對人體健康有很大的幫助，而對於男性朋友來說還會有很多你意想不到的好處哦。在這裡，小編就來為大家一一介紹男性吃薑的好處都有哪些，千萬別錯過了。男人吃姜的好處鮮薑：增強食欲，延緩衰老。中老年男性常會因胃寒、
2015-01-08 12 -
男人吃燕麥的功效與作用
燕麥是很多女性會喜歡的食物，也許男性朋友並不喜歡吃這種食物。但是，男人吃燕麥的功效與作用是你意想不到的哦。今天，小編就來為大家介紹，男人吃燕麥會有哪些好處，快來一起瞭解了吧。男人吃燕麥的功效與作用男性往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷
2015-01-10 14 -
吸煙男士吃什麼食物好
現如今，很多男士都有吸煙的習慣。要知道，吸煙對人體的健康是有很多危害的，但是戒煙又十分艱難，這可怎麼辦呢？今天，小編就來為大家介紹幾種幫吸煙男士減少危害的食物，一起來看看吧。男人吸煙吃什麼食物好補充維生素。煙氣中的某些化合物，可以使維生素
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醉酒後吃什麼食物最解酒？12種果蔬可解酒
醉酒後吃什麼食物最解酒呢？隨著農曆年越來越近，上班族有很多聚會需要應酬，喝酒是在所難免的事情。而要如何解酒才最科學呢？其實，睡覺並不是最好的解酒方法哦。今天，小編為大家盤點了最解酒的蔬菜和水果，一起來看看吧。解酒吃什麼蔬菜好大白菜：將大白
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中年男性健康飲食攻略 40歲後儘量別吃肥肉
步入中年以後，男人的各種壓力要麼讓他們應酬吃得過量，又或者勞累過度顧不上吃飯，頻繁往復，健康就受到了影響。要知道，健康的食譜才會保證男人有活力又健壯，就讓我們看看中年男人的健康飲食攻略吧。中年男人每天一杯牛奶有益身體健康飲食營養攝入應該儘
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中年男人吃什麼身體好？中年男人飲食注意4個原則
中年男人怎麼吃最養生？人到中年後，身體狀況就開始慢慢下滑，在這個時候需要特別注意日常飲食的保健。作為中年男人要吃些什麼對身體好呢？飲食習慣又有哪些要求呢？下面就和小編來一起瞭解瞭解吧。中年男人的飲食原則每天一杯牛奶有益身體健康。飲食營養攝
2015-03-28 10 -
吃什麼補腎壯陽？男人吃蝦補腎的最佳方法
男人吃什麼補腎壯陽？在我們日常餐桌上，男人補腎的食物中一定不能少了蝦類。因為，蝦對於補腎來說有很明顯的效果。今天，小編就來為大家推薦幾款男人吃蝦補腎的最佳方法，千萬別錯過了。男人吃蝦補腎補腎在這個時代常常被人提到，而食療補腎人們更加鍾愛，
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刺激性食物導致男性脫髮 脫髮吃什麼好
男性脫髮吃什麼好？脫髮儼然已經成為很多男士的心頭大患，而與脫髮息息相關的就是飲食問題，如何用飲食解決脫髮問題，吃什麼會導致脫髮，這就是我們所要關注的問題。刺激性食物導致男性脫髮現在脫髮的人很多，大部分脫髮都是脂溢性脫髮，這其中，九成是男性
2015-04-07 15 -
男人喝酒如何不傷身？選擇下酒菜四宜四不宜
男性朋友都喜歡三五成群，大家一起喝點小酒再來點下酒菜，但是在選擇下酒菜上卻不太注意。要知道，有些食物並不適宜搭配酒一起食用，那麼喝酒時來點什麼下酒菜好呢？四種菜不宜做下酒菜一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉
2015-04-08 17 -
男性衰老有七種表現 多吃九種食物呵護健康
你是否感覺一天下來非常疲憊，是否感覺到身體機能在走下坡路，在事業和家庭的雙重壓力下，中年男性衰老可能出現如下七種表現，針對衰老情況，我們吃什麼可以延緩衰老情況呢？中年男性衰老的徵兆有哪幾種狀態：狀態一：視力減弱除眼睛本身的問題，這說明血管
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男性吃水果堅持四大原則防疾病
無論是男性還是女性都要多注意養生，身體健康才是我們最重要的。男性切記不要誤認為自己的身體狀況很好，不需要注重養生。今天，小編為大家帶來的就是男性日常飲食不能少的食物和水果，快來一起看看吧。男性飲食不能少的食物海鮮。海鮮可以增強性能力。男性
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男人練肌肉可吃6種食物 男人練肌肉飲食注意3原則
每位男士朋友都希望自己可以有健美的肌肉，除了日常不能少的練習外，還要多注重飲食才行，只有這樣才能更科學快速的長出肌肉。接下來，小編為大家來出出招，看看哪些食物可以幫你長出肌肉吧。男人練肌肉吃什麼好杏仁：杏仁等堅果是纖維素、蛋白質和維生素E
