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清淡養生湯有哪些?
現在社會中養生的人是越來越多了，而且大多數是比較富足的人。養生是好事，因為人活著不就是為了能夠健康開心的生活嘛!但是很多人是不注意養生的，畢竟現在社會的壓力非常大，人們都在忙著工作加班。沒時間養生了。那麼下面就為大家推薦幾款清淡養生湯。
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豬腰怎麼去腥味比較好？
豬腰作為常見的補腎壯陽的食材，在生活中的菜肴裡面也是很常見的。大家可能會發現，如果豬腰處理不當的話，是有一股腥味在裡面的，這樣對味道的影響實在是太大了，所以不妨來學習一下豬腰去腥味的方法。 豬腰如何去腥味 將準備好的新鮮主
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瘦身食譜的做法是什麼？
通過飲食來減肥是當下最受人歡迎的一種減肥方法，而且它的效果也是非常明顯的，其實想要通過飲食減肥，最重要的就是限制能量的攝入，下面就來介紹一下瘦身食譜做法。 飲食減肥是許多人都在嘗試的減肥方法，通過日常飲食的調節就能夠減肥想必每
2017-03-31 10 -
5種省錢又有效的“補鈣劑”，缺鈣的人趕緊來看
鈣可是組成人體牙齒和骨骼必不可少的元素，缺少了鈣，不僅影響骨骼健康，還會影響人體的免疫力。因此，保證充足的鈣質非常重要。 補鈣劑”，缺鈣的人趕緊來看" alt="5種省錢又有效的“補鈣劑”，缺鈣的人趕緊來看(1)"> 不少人將補
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八大清腸“能手”，讓你的腸道更健康
腸胃，是人體消化系統的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數，一杯水，足以讓你受益終生。重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝…
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脾胃不好身體差，4碗祛濕湯必須要喝
現在很多的人出現脾胃不好的現象，那麼這四種祛濕湯就要喝一喝。 雙豆飲，消暑健脾兩不誤 夏天喝綠豆湯，人人都知道，但還得教大家一個訣竅，就是將綠豆和白扁豆一起煮湯。綠豆湯清熱解毒、滋養脾胃，但天天喝可能就傷著了，而且老人、小
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看似廉價的紅豆，女人吃了有驚人的好處
自古以來紅豆都是滋補食材，只有宮廷和貴族的女人才有機會享用，它飽滿圓潤、色澤厚重，很多滋補食材和藥膳裡都會用到它。到現在紅豆再次受到女人們的熱捧，因為很多研究都證實，紅豆是非常好的減肥食品，而且非常適合女性。 女性吃紅豆好處多
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糖醋雞胸肉怎麼做？
糖醋雞胸肉的做法，必須掌握正確的步驟去進行，這樣才可以享受原汁原味的糖醋雞胸肉，而如果對這些食物比較感興趣的話，那麼可以參考下文所介紹的具體方法。 1. 雞胸肉兩塊，洗乾淨 2. 切成條狀 3. 放入生薑，料酒，適量鹽
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紅棗煮木耳的做法和營養有哪些
紅棗煮木耳，其實是非常營養美味的一種搭配方式，可以説明我們補充鐵質，鈣質，同時對防治缺鐵性貧血有很好的效果，但是也要注意木耳不能夠和海鮮類食物食用，而且紅棗也不要吃太多，容易脹氣。 一、做法 將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適
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黃燜排骨飯的做法有哪些？
黃燜排骨飯是比較可口的一道食物，所需要的食材就是排骨還有雞蛋以及適當的醬油，水澱粉，花椒等，具體的做法大家可以參考下文的介紹，讓這一道食物更加的濃厚香醇。 做法一、 原料：排骨400克、雞蛋1個、醬油10克、香醋15克、幹
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蛤蟆油發黴怎麼辦呢
說到蛤蟆油很多的人可能沒有聽說過，不過從字面的意思大家應該知道就是一種從蛤蟆身上提取出來的一種物質。但是很多的人可能不是很瞭解，這是一個有著很高營養價值的滋補品，對於人的身體是有著很大的幫助的，不過還是會有一些朋友提出了關於這個滋補品的
2015-11-27 12 -
雞蛋蒸豆腐的做法有幾種
豆腐是一種豆製品，脂肪含量低，所以很多人在減肥的時候特別喜歡吃豆腐。豆腐營養豐富，吃法也可以多種多樣。雞蛋蒸豆腐也是一道家常菜，吃法新穎的雞蛋蒸豆腐做法也很特別。 1.將內脂豆腐從盒中挖出。雞蛋加少許鹽、約50克的沸水打散，香
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火鍋做法有哪些？
火鍋是很多人喜歡的一種飲食方式，因為各種各樣的食材都可以放入其中，想怎麼吃就怎麼吃，而且火鍋的食材原料也是各不相同的，那麼下面我們來為大家介紹一款比較美味的火鍋食材。 1、原料： 毛肚、牛肝、牛腰、黃牛瘦肉、牛脊髓。鮮菜、
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耗油怎麼吃，3種吃法告訴你
耗油很多人都吃過，這也是一種調味料，尤其是吃火鍋的時候，加點耗油，味道真是絕了。耗油的吃法有很多，不僅是作為調味料，耗油還能用於烹飪中，耗油還可以和蔬菜一起做，下飯也很爽口。 一、耗油雞翅 把薑蒜切好待用，雞翅洗淨瀝幹，用
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茴香的吃法有哪些？
茴香一般是指小茴香，茴香大多數時候可以用來調味，用於烹飪中，茴香的做法也是多種多樣。吃法同樣很多的茴香可謂是非常受歡迎的，比較簡單的是用茴香做餡，還可以用茴香做餅。 1.小茴香洗淨控幹水，選取細葉切碎。粗大的莖可以不要，保證成
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珍珠奶茶怎麼製作呢？
閒暇之餘喝上一杯珍珠奶茶，確實是比較休閒的，而除了外面購買的珍珠奶茶之外，自己也可以動手製作，例如小珍珠奶茶或者是桂花奶茶自己完成的話，可以避免各種香精色素的添加。 一、桂花奶茶 原料:紅茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升
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油潑香辣魚怎麼做？
油潑香辣魚絕對是比較特色的一種吃法，而且是飯桌上比較搶手的一道菜了，所需要的主料就是草魚，而草魚到營養價值以及肉質都是比較肥美的，那麼大家不妨來看看以下介紹的油潑香辣魚做法。 一、主料： 草魚1條雞蛋清1個 調料：花生
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咳嗽能不能喝優酪乳？
咳嗽是一種症狀，很多疾病都會引起咳嗽，優酪乳的營養豐富，還能補鈣，但是並不是所有人都能喝優酪乳。當然，咳嗽能喝優酪乳，可以提高食欲，需要注意的是喝優酪乳不要喝凍過的，最好是常溫優酪乳。 1.感冒時，人的整個身體狀態就會比較差，
2017-07-24 11 -
芝麻薄餅怎麼做？
芝麻薄餅,香香脆脆一直是很多人比較喜歡吃的。主要使用的是白芝麻、黃油、麵粉製作而成，當然最主要的就是整個製作的一些步驟進行，還有就是烘烤過程當中火候以及時間的掌握。 一、製作材料 白芝麻:80克蛋白:70克融化黃油:30克
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酸甜鴨的做法，就是這麼簡單！
炎熱的夏季很多人都沒有胃口吃飯，更不想吃任何油膩的東西，但是對於美味的酸甜鴨諸多人是沒有抵抗力的。酸甜鴨的做法很簡單，只要掌握住火候，搭配好食材絕地讓你有種垂涎三尺的感覺。 一、鴨肉營養 鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜
