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幹煸豇豆角如何做？
生活中的美食多種多樣，葷素都有，烹飪方式也是豐富多彩，豆角是豆科植物果實的總稱，是一種能食用的食物。幹煸豇豆角作為家常菜不僅做法簡單，幹煸的火候適度，吃起來也是非常美味的。 1.準備豇豆 300g，幹辣椒 4顆，蔥薑蒜適量。鍋
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千頁豆腐的做法大全包括什麼？
千頁豆腐，很多人都是非常愛吃的，而且我們會發現千頁豆腐非常的軟，口感非常滑嫩，入口的營養價值非常的高，在做的時候首先需要和一些魚丸，火鍋搭配在一起，或者是做香辣千頁豆腐。 食用方法 千頁豆腐的吃法很多，既可以單獨成菜，又可
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醬醃豇豆角怎麼做？
醃制的食物有很多，不同的醃制食物方法差不多，但是味道卻是大有不同，各有各的特色。豇豆角是一種蔬菜，也能用來醃制。醬醃豇豆角用於下飯是非常棒的，醃制方法簡單多樣，口味清爽。 做法一、 主料：豇豆1000克。調料：鹽150克,
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壽司怎麼吃更美味？
壽司，平時大家做的都並不是很正規，想要做出正規的美味壽司，關鍵就在於方法上面首先需要準備的就是雞蛋，還有適當的蘋果醋，再搭配上紫菜白米飯，還有一些黃瓜等等，可以根據每個人的口味需要而搭配上一些肉培根或者是香腸蟹子等等。 【雞蛋
2017-07-24 12 -
養胃食物有哪些？
現代人應酬是常事，從而腸胃不好也變成常事了。腸胃不好一定要養胃，養胃方法很多，不僅生活方式的改善，飲食的調理最重要。養胃的食物很多，像蔬菜、還有一些水果都有養胃的效果。 1、菠菜：菠菜能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》中
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茴香苗的功效與作用有哪些？
茴香苗在平時的時候可以用來炒菜或者是用來煲湯的時候用到，因為茴香籽是能夠用來調味的，茴香苗的根部，但有一些很大的相信能夠對促進腸胃的調節促進消化有一定的幫助，還有助於增加腸胃的收縮功能，功效也是非常多的。 小茴香的種實是調味品
2017-07-24 11 -
雞米飯怎麼做好吃？
雞米飯其實就是雞肉的一種烹煮方式，雞肉的營養價值自然是比較高的，而且雞胸肉熱量也比較低，其實更適合減肥瘦身的朋友，那麼雞米飯的製作應該需要哪一些食材，以及步驟是怎麼樣的，可以關注下文的方法。 一、食材： 柴雞半隻，幹香菇
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魔芋豆腐怎麼吃比較好？
魔芋豆腐，在做的時候首先需要準備的就是魔芋片，還有大米或者是換成玉米也是可以的，先把大米浸泡在水中，大約浸泡一段時間以後再加上豆腐切成塊狀，把魔芋大米和豆腐一起放在鍋中燉之後再進行炒制，軟軟嫩嫩的就做完了。 做法一 食材準
2017-07-24 10 -
辣椒炒油豆腐的做法包括哪些？
相信大多數人在平時一定都有吃過辣椒炒油豆腐，這一道菜在做的時候一般需要準備的是青辣椒，還有適當的胡蘿蔔，主要是能夠緩解胡蘿蔔中的辛辣口感，在做的時候需要準備一些水澱粉，包裹上油豆腐可以讓菜吃起來，更加滑嫩。 青辣椒炒油豆腐
2017-07-24 10 -
雙色棋格奶油蛋糕怎麼做？
雙色棋格奶油蛋糕，在做的時候一般需要準備的配料上有奶油霜，還有朗姆酒糖漿，還有一些細砂糖蛋糕裡面的糖分含量是出乎我們想像的，而且比較多的糖分，吃了容易發胖，所以今生才會胖的人一次性不能吃太多，雙色棋格奶油蛋糕在做的時候不會太麻煩，只要有
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老鄉雞怎麼做？
老鄉雞如何烹煮才會更加的美味營養，對於各種材料的使用以及烹煮的技巧問題，我們也不能夠忽視，因為在生活當中很多的食材使用，必須講究的就是製作的技巧，這樣才會有更美味的口感。 一、材料 雞雜，脆蘿蔔乾（甜味的），青椒，紅椒，小
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吃白米飯會增加患糖尿病的風險？
吃白米飯更易引發糖尿病 一項研究稱，常吃白米飯的人罹患2型糖尿病的風險較大。研究還支持人們長期認同的一種說法——糙米比白米更利於健康。 科學家經研究發現，每週至少吃5頓白米飯的人罹患糖尿病的幾率比每月最多吃1頓的人要高17％。 這
2011-06-06 12 -
紫薯的營養價值 每天吃兩次紫薯可以降低高血壓
高血壓 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=390 height=299> 美國一項新研究發現，每天吃兩次紫薯
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生化湯的做法包括什麼？
生化湯的這個名字很多人聽起來是比較的比較可怕的，因為大家會認為這種湯其實並不好喝，但其實生化湯的營養價值很高，如果能夠搭配上米酒，還有一些常見的配方來製作，唐鋼非常不錯，一般順產後的喝是最有效的。 生化湯的做法 1、取藥方
2017-07-24 10 -
生薑泡醋的功效你知道嗎？
生薑泡醋是比較常見的一種美食，但是味道卻並不是很好，主要的功效就是為了減肥的，而且能夠降血脂，還可以防止一些炎症和真菌感染，先把生薑切成薄片，放在醋裡面浸泡，不要吃得太厚，大約泡上一兩天左右即可。 一、生薑泡醋的做法 1.
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什麼東西清肺潤肺效果好？
天比較熱的時候同樣也是很乾燥的，這個時候人的身體濕氣排不出去，再加上因為不能及時的補水，就會導致乾燥出現肺功能異常，這個時候大家也不用太過於擔心，多吃一些可以清肺潤肺的食物來調節就可以了，可以用銀耳杏仁等等來做甜羹，冰鎮以後口感更好。
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香蕉豆漿能一起吃嗎？
現在有很多食物都是相生相剋的，所以完全不能放在一起吃，可以放在香蕉和豆漿搭配，不僅能夠緩解出現的腸胃不適，還能夠對身體有著很好的調節作用，所以香蕉和豆漿完全可以放在一起吃，不用擔心會對身體有什麼危害和影響。 香蕉豆漿減肥法香蕉
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吃巧克力可長壽？怎麼吃更健康
說起巧克力，大多數人首先想到的是甜蜜與浪漫，而近期一則關於吃巧克力有助長壽的新聞，被各大媒體所追逐報導，再次為巧克力披上了神秘的外衣。據悉，墨西哥一位127歲的老太太倫佈雷拉斯，作為目前全球最長壽的人，近日向媒體透露，她的長壽飲食秘訣就是
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容易發的食物有哪些？
容易發的食物，也就是平時常說的發物。針對一些身體上沒有傷口的，還有就是一些有舊傷的人，特別是皮膚疾病的人是不能吃的，比較常見的就是菌類的，還有就是一些南瓜煮筍等等，包括桃子還有海鮮一類的都不可以吃。 所謂發物，是指特別容易誘發
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三高人群吃什麼水果好？
三高的人群是目前比較常見的一種群體，一般主要是有高血壓，高血酯，或者是身體的蛋白質，膽固醇比較高，所以這個時候也不用擔心，適當的吃一些水果來緩解是有效的，比較常見的就是多吃些蘋果，還有就是香蕉糖分含量不要太高的比較合適。 “三
