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春季食欲不振怎麼辦
食欲不振是由多種原因引起的，包括：過度的體力與腦力勞動、精神情緒過度疲勞、氣候多變、過度吃生冷食物、濕熱等，春天由於多變的氣候以及春乏帶來的影響也容易導致食欲不振。而當我們食欲變差的時候，通常會通過食療的方法促進消化。小編今天就為大家帶
2016-02-26 11 -
蜂蜜怎麼喝效果可以發揮到最好
蜂蜜什麼時候喝好，有的人主張早上起來喝杯蜂蜜水，有助於緩解便秘的現象。有的人主張不管什麼時候喝都可以。其實蜂蜜的喝法也是挺重要的，蜂蜜雖然營養價值高，但是不瞭解它的喝法，也不會讓其發揮其功效，發揮其作用。 既然我們知道蜂蜜有著很高的
2013-12-26 12 -
春季嗓子疼痛怎麼辦
由於氣候、工作、生活習慣等原因很容易肝火旺盛，一上火就很容易嗓子疼痛，而嗓子疼痛就會對說話造成很大的影響。其實不管什麼原因，喉嚨痛時你希望以最快速度恢復。嗓子痛時，胃口不佳吃飯不香，然而，吃對食物可為身體增添能量，加速病情康復。同時你也
2016-02-26 11 -
蜂王漿的功效作用和食用方法
蜂王漿為蜜蜂為供養將來會成為蜂王的幼蟲而提供的食物，既然要培養出一隻蜂王，那其食物中就必須含有極其豐富的營養，可以說蜂王漿是一種對人們來講相當不錯的滋補佳品，如果營養不良的話，可以適當的食用蜂王漿，有很好的補益效果，當然，蜂王漿的功效不
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複方甘草細辛湯
不同的藥在治療疾病上，也都是有著不同的效果，那在選擇複方甘草細辛湯這樣的藥品，都是要根據它功能主治進行選擇，這樣對身體的健康才沒有任何的危害，這樣的藥品很多人也都不是很熟悉，因此說在購買前也都是要對它進行一些瞭解。這樣對我們在使用的時候
2013-12-27 15 -
教你幾招擺脫春季頭痛
春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去，但是冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響，例如頭疼就是春季最常見的隱患了，那麼為什麼春季頭疼者最多呢？如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢？下面一起來瞭解下吧。 在一年四季中，
2016-02-26 10 -
生薑蜂蜜水做法及作用都有哪些？
日常常吃薑，沒有病來也沒災，是日常生活中老百姓們一種常見的說法，的確人不可百日無薑，吃生薑對人體的健康是有很多發處的，可以說生薑不僅是一種最好的調味品，同時也是一種臨床上常見的中藥，總得來說生生薑是延年益壽的一種最好的選擇，因此日常生活
2013-12-17 14 -
7刺激提神醒腦春季不犯困
春天容易犯困，特別是上班族，吃完飯總要小睡一下。午休雖然可以幫助人們補充睡眠，但是也要講究科學的方法，在這裡小編給大家推薦午睡的好方法來解決春困。 午休雖然可以幫助人們補充睡眠，使身體得到充分休息，增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效
2016-02-27 12 -
生薑紅糖水的4大功效，什麼情況下喝生薑紅糖水管用呢？
當我們在雨地中淋過之後，回到家，家長們首先讓喝的就是生薑紅糖水。這種水主要是用來預防感冒，治療感冒的。其實生薑紅糖水作法是非常的簡單的，最主要的成份就是生薑，紅糖。然後將兩者混合起，再用水泡一下。就是我們所說的生薑紅糖水。那生薑紅糖水的
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聖女果的營養價值，聖女果所有人都適合使用哦
聖女果就是我們日常生活中說的小番茄，外觀顏色鮮紅，果實甘甜可口，洗乾淨即可食用，而且聖女果的營養價值也高，所以是大家都喜歡吃的一種水果。那聖女果的營養價值有什麼呢，我們都知道聖女果富含番茄紅素，而這個番茄紅素對我們人體就有保護作用。
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失眠吃什麼食物可以促進睡眠呢？
社會上人們壓力很大，外面的娛樂有時候更加誘惑人，人們經常因為不同的因素發生了失眠現象，當人們出現失眠狀況的時候，單單依靠吃藥是不能解決問題的，只能一定程度是能夠緩解，弄不好也會越來越嚴重，所以，最好的方法就是利用飲食的方式去改善失眠的狀
2013-12-18 13 -
濕氣重食物療法，人人皆宜的去濕佳品
眾所周知中醫講究陰陽平衡，如果一個人的濕氣過重的話，那麼是一定會引起很多的疾病的，像便秘，就是一種常見的濕氣過重的表現，當然了如果一個人濕氣過重的和衣而臥，就會疾病纏身，對健康是非常不利的，而對於一些怕胖的人來說濕氣過重，更是引起肥胖的
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感冒吃什麼比較適合，感冒好的快
感冒雖然看起來只是一種小毛病，但是患者也是會感覺難受的，想要儘快擺脫感冒的困擾，那就要注意日常飲食，那麼，究竟感冒吃什麼比較適合，好的快呢?下面，專家就來給我們介紹幾款適合感冒患者食用的菜品。 1、雜糧粥：將黑豆、黑米各14g，
2013-12-23 10 -
感冒喝什麼湯對身體好沒有危害
對在感冒的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是在飲食上，更是要注意，不要隨意的亂吃，這樣對疾病的治療，也都是沒有任何的幫助，那感冒喝什麼湯好呢，也都是有著很多選擇，例如說銀貝雪梨湯是不錯之選，對治療感冒也都是有著一些幫助，而且對身體健康
2013-12-27 20 -
感冒了能吃雞蛋嗎？
感冒是我們在臨床上常見的病症，有許多食療的方法可以來治療感冒，減輕感冒的症狀。那有沒有什麼食物吃了是會加重感冒的呢，比如說雞蛋，感冒可以吃雞蛋嗎? 雞蛋主要是蛋白和蛋黃，蛋白主要是蛋白質，吃了可以提高人的抵抗力，蛋黃主要是膽固醇。那
2013-12-27 10 -
保健食譜大全，一日三餐的飲食原則
保健養生是現在人們非常樂於研究的一個領域，尤其是保健食譜，俗話說，要不不如食補，因此，人們對食物養生的追求越來越高。每種食物所含有的營養成分，以及含量都是非常重要的，瞭解越詳細越有助於養生。那麼，保健食譜一般有哪些呢?尤其是在冬季這個適
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怎麼做幹海參可以不失營養又好吃
海參有非常多的營養成分，即便是曬乾了以後也不會有所損失。因此食用幹海參，並不影響我們對其營養的吸收，對於身體保健十分有益。有的朋友雖然買到了幹海參，卻不知道怎麼吃才好，如何吃才能不損失營養又口感更佳?幹海參怎麼做?對於長期生活在海邊的朋
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鴿子的營養價值和食療集錦
對鴿子比較瞭解都人都知道，鴿子具有很高都營養價值，不僅鴿子肉營養豐富而美味，而且鴿子蛋，鴿子肝等都是非產更有營養的，含有豐富的蛋白質，比其他動物都蛋白質和氨基酸的含量都要高，且消化吸收率比較高，因此，人們一般會利用鴿子來滋補身體，養病治
2013-12-23 20 -
榛子的營養價值，榛子在堅果之內具有了“堅果之王”的美譽
榛子是一種堅果，在平時吃榛子的話，不僅僅是味道甘甜可口，更多的是具有了比較豐富的營養價值，對於人們的健康可以帶來極大的幫助，不過，究竟榛子的營養價值有多大，我們可能並不知情，下面就一起去看看有關榛子的營養價值的介紹怎麼樣。 榛子的營
2013-12-26 36 -
芝麻的功效與作用有哪些呢?
芝麻是一種常見都運用於食物當中都配料，尤其是在一些調味品中見得比較多，還有食用油中也含有一定量都芝麻，芝麻不僅可以增加食物的美味，而且對人類健康有一定的功效和作用。那麼，芝麻的功效與作用有哪些呢?其實要從芝麻都營養成分含量說起，芝麻的營
2013-12-26 16
