-
脆炸玉米棒的做法，好吃又營養
玉米是生活中常見食物，含有豐富的植物纖維素，玉米吃法很多，除了玉米粒，也可以直接做成玉米棒。玉米棒用來炸的話口感也是不錯的。脆炸玉米棒的做法簡單多樣，可以選擇甜玉米。 1.甜玉米洗淨控幹水;煮熟，讓漿粉裹勻每個玉米，加進一些雞
-
吃枸杞上火，如此對付效果好
枸杞是一種常見的營養品，適量食用之後能提高人體免疫力，同時還能起到抗疲勞的作用。但如果食用過量的話很容易造成上火現象，嚴重的還會出現流鼻血、高血壓等不良現象。 一、枸杞吃多了會不會上火 枸杞吃多了會上火。 枸杞性溫熱，
2017-07-11 16 -
燒烤土豆的做法有哪些？
生活中土豆的吃法實在太多，常見的有酸辣土豆絲、紅燒土豆塊、清炒土豆等；燒烤土豆也是一種不錯的吃法，深入大家的喜愛，其做法也很簡單，但要注意的是切好的土豆一定要用清水泡一至兩分鐘，不然烤的時候容易粘。 燒烤土豆的做法一 1.
-
玉米雞蛋羹的做法，輔食標配！
雞蛋羹是很多年齡段都能食用的，包括嬰幼兒，玉米雞蛋羹的營養更加豐富。玉米雞蛋羹是在雞蛋羹的基礎上加入了玉米，會有濃郁的玉米香，做法比較簡單，玉米雞蛋羹要注意鹽味適量。 1.準備好甜玉米和雞蛋，把玉米粒掰好（也可用超市賣的玉米粒
2017-07-11 10 -
羊肉的各種做法有哪些？
羊肉的滋補功效，自然不必我們質疑，而且羊肉的製作方法同樣也是比較多樣的，例如當歸生薑羊肉湯，就具有很好的改善氣血以及調理脾胃虛寒的問題，也可以熬製成為羊肉粥食用價值都是比較高的。 1，當歸生薑羊肉湯： 原料：羊肉500克，
-
子宮肌瘤吃什麼食物好？
子宮肌瘤是一種常見婦科病，對女性朋友帶來的危害是不可估量的，尤其未生育的女性患者更要上心，否則很可能因此造成不孕不育；另外飲食一定要注意，適當多吃清淡類食物、易消化食物及海藻類食物。 1、清淡類食物 很多疾病的患者飲食應該
-
酸菜羊肉砂鍋的做法有哪些？
酸菜羊肉砂鍋不僅美味，其實還可以起到很好的開胃作用，而且鮮香味美，爽口不膩，所以在日常生活當中要是能夠瞭解它的製作方法，對我們的飲食健康也是比較好的，下文則就是香菜羊肉砂鍋的具體做法介紹。 一、製作材料 主料：羊肉(後腿)
-
涼拌驢肉的做法有哪些？
鹵肉可能在生活當中很少會吃到，但是魚肉的營養價值也是公認的，它具有很好的補氣養血以及靜心安神的效果，大家所熟悉的阿膠製品確實都是用驢皮製作而成的，那麼現在為大家介紹一下涼拌驢肉的做法。 一、製作材料 【原材料】3鹵驢肉00
-
怎麼吃螃蟹，你知道嗎？
螃蟹尤其常見，由於其營養價值豐富受到了諸多的喜愛，但是螃蟹的殼比較硬，吃的時候一定要小心。至於怎麼吃螃蟹這個問題，大家一定要多瞭解，像螃蟹的蟹腮、蟹腸、蟹胃、蟹心這四個部位一定不能吃。 一、螃蟹哪些部位不能吃 螃蟹味道鮮美
-
大塊羊肉做法有哪些？
大塊羊肉其實也就是羊肉的一種吃法，羊肉我們在日常生活當中是很容易吃得到的，而且常吃到的羊肉其實它的養生保健功效也比較高，現在就來認識一下具體製作步驟。 方法一、 1. 羊腿一根，斬件，最好叫賣肉的斬的大塊一點。土豆兩個，青
-
新生兒吃奶粉量的標準是怎樣的？
雖然說母乳是寶寶的天然食糧，每一位媽媽也都希望給寶寶最好的，可是由於某些原因有些新媽媽的奶水並不足，只能餵養奶粉，一般情況下，新生兒的食量在20-30ml，中間間隔3小時左右餵養一次。 一般開始的時候是20-30ml，但具體的
-
決明子泡水有什麼功效？
決明子泡水是比較常見的一種飲用方式，能夠更好的説明我們起到清肝明目，治療青盲、目澀、白膜等眼疾，同時也有很好的潤腸通便，降血壓降血脂的功效和作用。 1、清肝明目 決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目
-
小孩吃益生菌有什麼好處？
寶寶的腸胃還沒有完全發育好，出現拉肚子或腹脹都是常見現象，對寶寶的健康成長有諸多的不良影響，為此很多家長都選擇給寶寶吃益生菌，來達到平衡寶寶腸道菌群功能，增強免疫力，減少腹瀉等不良現象。 一、寶寶吃益生菌有什麼作用 對人體
2017-07-11 16 -
黑豆小米粥，這樣熬制最好吃
黑豆的營養功效非常大，堅持食用一段時間後不僅能起到軟化血管的作用，還能延緩衰老等；小米中的蛋白質含量比較高，也是不可多得的美食。將兩者放在一起熬製成黑豆小米粥，味道非常純正，熬制的方法也很簡單，只是要注意加入小米後就不要蓋蓋子了。
-
吃秋葵的禁忌有哪些？
秋葵是一種比較好的蔬菜食品，味道雖然清淡，但是口感較好，一般來說秋葵是沒有什麼禁忌的，只是胃寒或者腹瀉的朋友是不宜食用的。秋葵的做法還有許多中，比如涼拌、熱炒、油炸等等。 禁忌人群 秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功
-
墨魚幹的做法有哪些
墨魚幹是墨魚加工而成的幹製品，和墨魚本身的營養一樣的豐富，墨魚幹是可以當做零嘴的，也能直接用來烹飪。墨魚幹有一定壯陽效果，也能用來炒韭菜，效果更佳，做法也很簡單多樣。 1.墨魚幹炒韭菜 泡好洗乾淨的墨魚幹切薄絲（不然很韌）
-
香蕉餅的做法，寶寶最愛吃
平時大家吃的水果中應該都少不了香蕉，香蕉能夠通便，而且也能夠減肥，但是香蕉不容易存放，如果買多了，不妨做成香蕉餅吃吧，可以放紅薯，如果做成香蕉松餅那就更好吃了。 一、香蕉餅 材料 雞蛋1個，牛奶250毫升，香蕉1只，麵
2017-07-11 11 -
一天吃多少苦瓜能減肥？
夏季是減肥的最佳時間，諸多女性朋友都在不懈的努力著，想讓自己擁有一個最完美的身材。減肥的方法有很多種，吃苦瓜就是一種不錯的減肥法，但是一天要保證吃3根才能見到效果，這樣一周能瘦4斤左右。 一、苦瓜減肥法 這招就是絕的拉，隨
-
孕婦不能吃哪些海鮮？
海鮮中的蛋白質含量尤其高，適量食用對人體的好處有很多，孕婦也可以海鮮，但是並不是所有的海鮮都能吃，像螃蟹、被污染以及畸形的魚、鹹魚、熏魚、魚幹、生冷海鮮、甲魚、金槍魚、劍魚、鯊魚、旗魚、瓦魚等都是不可食用的。 一、孕婦不能吃哪
-
坐月子吃什麼菜有營養呢？
坐月子時期的飲食營養講究很重要，因為正確健康的飲食關係到自己的身體恢復，以及哺乳健康，而坐月子時可以多吃一些黃花菜，補充蛋白質維生素，改善產後小便不利面色蒼白等問題。 1、 蔬菜營養價值很高，往往含有人體所需要的大量微量元素，
