-
寶寶吃燕窩的好處有哪些？
有些家人認為，燕窩的營養價值太高，不適合寶寶吃。營養專家介紹，寶寶也是可以吃燕窩的，而且好處還非常的多，比如可以增強免疫力、增強記憶力、促進發育等，但是千萬不能大量食用，否則會有副作用。 一、燕窩小孩可以吃嗎 燕窩小孩是可
-
油燜豆角的做法和技巧
油燜豆角比較簡當易做，油燜這種做法讓豆角之類的蔬菜更加鮮香美味，吃起來開胃下飯。做的時候可以配一點五花肉，味道更好。因為豆角是比較難炒熟的，所以最好先過沸水焯一遍了再油燜，這樣可以大大縮短烹飪時間。 食材明細 豆角500g
-
幹煸茄子炒豆角是怎麼做的？
幹煸茄子炒豆角做法簡單，風味獨特，味道鮮美，此菜能夠健脾開胃，清熱去火，是夏天裡比較常見的一道下飯菜。幹煸是川菜裡的一種烹飪方法，特點是油多，煸的時候不放水或少放水，不停翻炒，直到將蔬菜煸至幹香油亮。 幹煸茄子豆角的做法
-
油豆角的做法大全 有哪些
油豆角口感好，營養也高，是春夏期間人們較為喜愛的蔬菜之一。家常做油豆角，一般是清炒或者燉肉，無論是哪一種做法，都是非常好下飯的。需要注意的是，油豆角一定要掐尖（兩頭都要掐掉）去筋，並且一定要煮透，因為無論是哪一種豆角，都會含有一種特殊的
-
花蛤粥的做法和小竅門
花蛤粥清涼滋補，在吃什麼都不帶勁的炎熱夏天裡就應該吃吃花蛤粥，不僅開胃，而且營養。花蛤記得一定要買新鮮的，泥沙要事先吐乾淨，如果不能保證這一點，最好將花蛤單獨煮開，等粥快煮好的時候再加進入攪拌也是可以的。 蛤蜊粥的做法 材
-
豆角炒餅絲的做法是什麼
豆角營養豐富，口感很好，有“蔬菜中的肉類”之稱，用豆角做的菜品多得不計其數，比如豆角炒餅絲，這是北方常見的一種菜品，豆角新鮮上市的時候，拿來和切成絲的烙餅炒一炒，就成了一份既美味又能飽腹的點心了，愛吃的人甚至常常拿來當主食。
-
豆腐蛤蜊湯的做法和營養價值
豆腐蛤蜊湯是夏日裡人們常做的一道湯品，豆腐嫩滑可口，蛤蜊鮮美爽口，湯水清亮，很是能解暑熱，使人胃口大開。由於夏季溫度較高，做豆腐蛤蜊湯時要注意食材的新鮮與否。一般人群都適合這道湯，但是尿酸高或者有痛風症狀的人要避免吃。 豆腐蛤
2017-07-11 22 -
用米酒蒸蛤蜊的做法是什麼？
蛤蜊可以蒸煮，一般是加水蒸的，但是其實用米酒來蒸蛤蜊效果更好，因為米酒能去除蛤蜊的腥味，提升鮮味，讓這一道菜更加香濃美味。其實蛤蜊本身是很鮮美的，考慮到吃不慣海鮮的人的口味，可以再配以辣椒、蔥蒜等調味。 食材明細 蛤蜊60
-
海鱔魚的不同做法是什麼
海鱔魚即海鰻，味道鮮美，營養價值高，是老弱幼小的補養佳品，可煎可燉，肉質細嫩又無骨刺。海鱔魚還可以曬乾後儲存，一年四季都可以吃到。在沿海一帶，人們吃海鱔魚多是清燉或幹煎，如果不習慣海腥味可以適當使用料酒、辣椒等調味料。 海鱔魚
-
如何煮肉醬義大利面呢？
肉醬義大利面是眾多意面中較受歡迎的一款，它和我們傳統的炸醬麵比較相似，因此更容易叫人接受吧。肉醬義大利面做法其實也是挺簡單的，一邊做肉醬一邊煮意面，最後把肉醬和煮好的意面均勻拌好，注意一定要保證每一根麵條都有裹上肉醬才行。 材
-
海帶怎麼涼拌才更好吃？
涼拌海帶口感涼爽、脆嫩爽口，是夏天餐桌上常見的涼拌菜之一。海帶在防治貧血、甲亢、三高等疾病上的功效已經是世人一致認同的，此外，海帶還有減肥、防輻射等功能，所以適當吃點海帶是非常好的。做涼拌海帶可用海帶絲也可以用海帶結，海帶絲比較快速，海
-
檸檬泡水喝好處多多 水溫60度最適宜
檸檬味道很酸，可是它卻有著非常強大的功效，不僅能延緩衰老，還能治療感冒，是不可多得的好物。很多人都是將檸檬泡水來食用，可是卻沒有掌握方法，這樣很容易影響其功效發揮。下面就為大家講講關於檸檬泡水的秘訣。細數檸檬的功效檸檬富含維生素C、糖類、
-
海帶結的做法都有哪些？
將海帶做成打結的樣子再放進鍋裡煮湯，這樣才不會一鍋都是海帶，而且海帶結的大小可以視搭配的食材改變，可以很好的避免煮得太過或者不熟，即美觀又美味。海帶結主要是和肉類、豆類一起燉湯，清補的功能強大。海帶結做多了還可以放冰箱裡下次取來做涼拌，
2017-07-11 15 -
老年人的早餐吃太早不健康 哪些食物早上不能吃
老年人往往早上起床較早，在起來後立馬吃早餐好不好呢？老年人雖然起床早，但是早餐卻不易早吃，這是為什麼呢？同時，老年人的早餐還會有很多的禁忌，下面就來具體為大家介紹介紹吧。老年人什麼時候吃早餐最好晚上睡覺時，其他器官都“休息”了，只有消化系
-
三文魚只能生吃嗎？三文魚最好吃的方法
三文魚只能生吃嗎？三文魚，大多數人都會感到陌生，你也許會認為三文魚只能生吃，而又不習慣生吃魚類，所以就錯過了三文魚這道美食。其實，三文魚不僅僅可以生吃，還有很多其他的吃法是你不知道的。三文魚只能生吃嗎一般享用的三文魚都以生吃冰鮮魚片以為主
-
黃鱔豆腐湯的做法是什麼
黃鱔全身是寶，自古以來就是上好的養身健體佳品，不僅能做菜，還可入藥。豆腐是日常最普通不過的豆製品了，但它營養豐富極易被消化吸收。黃鱔和豆腐一同燉菜煮做湯，湯汁濃白，香味撲鼻，黃鱔肉細嫩、豆腐入口即化，是非常鮮美的一道養身湯品。 豆腐
-
夏天心火旺怎麼辦？巧搭食物養心清火
在夏天炎熱的天氣裡，最容易出現的不適症狀就是上火，心火旺就是上火中較為常見的症狀，有什麼辦法可以去心火呢？今天，推薦幾種具有緩解心火的食物和食譜給大家，快來一起看看都是哪些吧。夏天心火旺吃什麼好苦瓜。苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高
-
吃豌豆尖可以排毒護肝？豌豆尖食療食譜
營養專家表示：常吃豌豆尖確實有排毒護肝的功效，因為它含有很多的鎂以及葉綠素，有助於體內毒素排出，保護肝臟。那麼豌豆尖還有其他什麼功效？豌豆尖怎麼吃更好？一起接著往下看吧！豌豆尖的其他功效1、調理體質防衰老豌豆尖富含胡蘿蔔素、維生素C、鈣、
-
海帶排骨湯的做法有哪些？
海帶是治療甲狀腺低下的食療佳品，同時它的抗輻射功能也是很強大的，現代人都比較注意經常食用海帶。用海帶做輔料的菜肴非常多，熱炒、涼拌、燉湯都是常見的。海帶排骨湯是非常簡單易做的，煮的時候在湯里加點胡蘿蔔塊美味更甚。 食材 主
-
吃蔬菜能減肥嗎？減肥吃蔬菜也有誤區
基本上，所有正在減肥的人群都會認為只吃素食和蔬菜，不吃肉就可以減肥，真的是這樣嗎？雖然，吃蔬菜是可以減肥的，吃不對或者吃的方法不正確就會適得其反，不能起到減肥的效果。那麼，能減肥的蔬菜究竟有哪些呢？減肥吃什麼蔬菜好高麗菜：保護胃部與肝臟，
