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脆炸玉米棒的做法,好吃又營養

玉米是生活中常見食物, 含有豐富的植物纖維素, 玉米吃法很多, 除了玉米粒, 也可以直接做成玉米棒。 玉米棒用來炸的話口感也是不錯的。 脆炸玉米棒的做法簡單多樣, 可以選擇甜玉米。

1.甜玉米洗淨控幹水;煮熟, 讓漿粉裹勻每個玉米, 加進一些雞蛋液拌勻, 使每個玉米粒都醮上雞蛋液。 在上面再撒上一層玉米澱粉,拌勻。 鍋內倒多些油,油溫在200度熱時,下玉米炸3分鐘左右, 至玉米外酥內熟時撈起, 吃的時候在上面撒些調味料。

2.雞蛋打散。 加入麵粉拌勻。 成為雞蛋麵糊。 均勻的裹上米麵。 起鍋熱油, 油七成熱時下玉米棒炸金黃熟透。

撈出控油, 擠上香甜味的沙拉醬或是番茄沙司即可食用, 也可以用果醬, 按自己喜好。

3.玉米清水煮六分鐘。 把麵包糠和芝士混合(建議分開吧.因為芝士比較重, 我裹的時候芝士總是沒裹上!)。 給玉米插支小棒棒, 刷蛋液。 在麵包糠裡翻滾, 因為芝士比較重, 總是沒裹上, 直接削一大片芝士貼上去再裹麵包糠, 烤箱200度20分鐘, 自己觀察嗯, 出爐後再狂撒梅粉。

4.玉米蒸熟, 生粉和麵粉, 加點水, 稠稠的就可以。 然後倒進蛋液.攪拌均勻。 刷在玉米上。 裹上麵包糠, 油鍋燒熱, 倒油, 不用太多的, 油熱了之後就放下去炸。 翻面稍微快些, 這樣上色比較均勻。

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