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花生內酯豆腐的營養價值
花生內酯豆腐是一種經常見到的食物，這種食物是使用葡萄糖酸-δ-內酯作為凝固劑而製作出來的一種豆腐，這種豆腐和傳統的豆腐相比，避免了使用鹵水製作，這樣就可以更好的避免了蛋白質的流失，同時也使得製作出來的豆腐保水率明顯的提升了，和以前的豆腐
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淮山芡實蓮子燉柴雞
柴雞是家禽雞的一種，柴雞的肉質比較鮮嫩，所以很多人還是比較喜歡吃柴雞的，而且在現在很多女孩子的眼裡，柴雞的味道也是比較好的，所以她們一般是比較喜歡吃柴雞的。在現實中關於柴雞的做大一般都是有很多的，而淮山芡實蓮子燉柴雞就是其中的一種，但是
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茴香覆盆子千層派
說到茴香覆盆子千層派這種食品，也許很多人是不清楚的，也是沒有吃過的，因為對於一般人來說，在他們平時的飲食方面通常是不會吃到茴香覆盆子千層派的。其實所謂茴香覆盆子千層派不過就是用茴香還有覆盆子做成的一種小食品而已，但是這種茴香覆盆子千層派
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燜甲魚怎麼做
甲魚是我們常見的一種水產品，甲魚的營養非常的豐富，經常吃甲魚是可以起到很好的養生功效和日常保健的作用，所以我們要善於利用甲魚來做菜才行，甲魚有很多種做法，我們經常可以看到採用甲魚做成的菜肴，例如清燉甲魚湯，西洋參甲魚湯等，甲魚常見的做法
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木耳益母草肉片湯
木耳益母草肉片湯是屬於湯類的一種，也是屬於滋補類的食物。只要是可以起到滋補效果的食物食用對身體都是有一定好處的。食物其實都是獨立存在的，它擁有著自己獨有的營養價值還有對食用者的功效與作用。想要更方便的吸收到這樣的營養體會到它的功效與作用
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饅頭的營養價值
我們最熟悉的早餐食物就是粥和饅頭，饅頭是我們非常熟悉也是我們很多人都離不開的食物，很多人都知道饅頭在食用的時候非常好吃，但是卻不知道這種食物的營養價值所在，事實上，饅頭的價值要比其他的食物高出很多，那麼饅頭的營養價值到底表現在哪些方面呢
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吃白蘿蔔有什麼好處呢
對白蘿蔔我們都再熟悉不過了，因為作為飯桌上常吃的食物，其實它的營養價值也是非常高的，而且還可以更好的幫助我們緩解一些疾病造成的影響，所以現在和白蘿蔔也經常被作為一種藥物食用，那麼下面就為大家詳細介紹一下，吃白蘿蔔的幾大好處，希望每個人都
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長痘痘喝檸檬水好不好呢
痘痘問題影響和困擾很多人，而且不僅是青春期的時候容易長痘，有很多成年人, 同樣也一直在受痘痘問題的折磨，為了快速的去除痘痘，有些人會購買很多的祛痘產品, 但是並不見得可以幫助你快速的祛痘，所以現在要為大家來推薦介紹一下，如果長痘的話喝檸
2015-11-20 15 -
長期嚼口香糖的壞處是什麼
很多人都有一個習慣，那就是嚼口香糖，因為他們會覺得這樣可以更好的保持口氣清新，但是要提醒一下大家，長期嚼口香糖，也容易給我們造成一些不利的影響，現在我們就為大家具體盤點一下，經常性地嚼口香糖有哪一些壞處，希望大家對此可以更科學的認識，不
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素豆角的做法大全介紹
很多時候由於每天都要忙碌的工作加班等問題，對自己的日常飲食大多數人都無暇顧及所謂，沒有注重科學的飲食，除了不能夠享受食物帶來的美味之外，也容易因此而給自己的腸胃健康造成影響，所以有時間的話，大家都可以去認識和瞭解一下食物的製作，比如下面
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孕期媽媽冬季飲食的禁忌！
進入冬季，一些特有的禦寒食品吸引著人們的胃口。但是，這些食物對“脆弱”的孕媽咪來說可能存在副作用。那麼，有哪些冬季食品會對孕媽咪造成傷害呢？孕媽咪冬季最應該吃什麼呢？下面，專家將一一告訴你答案。 孕媽冬季飲食禁忌 一忌：火鍋
2015-11-18 10 -
蔬菜的六種飲食禁忌要注意！
蔬菜的六種飲食禁忌要注意，香菇富含麥角甾醇，這種物質在接受陽光照射後會轉變為維生素D。如果用水浸泡或過度清洗，就會損失麥角甾醇等營養成分。 食品專家發現，如果將含有豐富胡蘿蔔素的胡蘿蔔汁與酒精一同攝入體內，可在肝臟中產生毒素，引
2015-11-18 10 -
細數南瓜的營養價值，補血美容功效強！
南瓜是我們餐桌上常見的一道菜肴，不管是南瓜湯還是南瓜餅，都受到大家的喜歡。而對於南瓜各種煮法，真是色香味俱全啊，而且，南瓜的營養價值也很高哦！你是否瞭解了呢？夏季吃南瓜可以去燥補血美容！下面，我們一起來認識一下南瓜吧！ 南瓜補血
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晚上吃宵夜一定會發胖嗎？
每到晚上就想要吃宵夜，但是晚上的宵夜又是減肥的剋星，那麼要怎麼辦呢？其實只要睡前吃的食物不要是高熱量、高脂肪的東西，選擇一些低脂易消化的是不會增重的。 很多經驗告訴我們，不想發胖的話，晚上不要吃太多東西，尤其要跟宵夜說再見。但是
2015-11-18 24 -
熬夜上火了怎麼降火氣？這些食物最佳！
上火了怎麼辦，有什麼辦法可以快速的降火。下面小編就給你推擠幾個快速降火的方法。 降火氣要少吃兩種食物 1、高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。
2015-11-18 23 -
晚飯正確吃法大盤點，讓你吃的更健康！
很多人都說，早飯在三餐當中是最重要的。其實不然，午飯和晚飯是同樣重要的，不過，晚飯卻是尤其需要大家注意的。那麼晚飯怎麼吃才能健康養生又瘦身呢？現在就一起來瞭解一下吧。 一、晚飯吃什麼 和其他兩餐飯比較，晚飯吃什麼，這個問題是尤其
2015-11-18 21 -
六種食物駐顏有術，讓皮膚不知不覺變好！
每個人都希望自己擁有一個好皮膚，細嫩光滑。其實，在我們的日常生活食物當中就有許許多多對皮膚好的食物，下面就一起來瞭解一下吧！ 1、石榴：具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。
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孕婦們的飲食禁忌大盤點！
懷孕的媽媽們總是有很多禁忌的，因為各種原因對胎兒會造成很大的傷害，下面小編就給新媽媽們介紹關於孕婦在飲食上面的禁忌，孕婦不能吃的食物及水果有哪些呢？ 一、孕婦不能吃哪些食物？ 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀
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治療嗓子發炎的3個食療偏方！
出現嗓子發炎的症狀是非常難受的，那麼有了這樣的症狀該怎麼解決呢？其實這些美味的食物就可以幫助大家解決嗓子發炎的問題了。 川貝雪梨 提到雪梨的營養價值，相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳，所以說春
2015-11-18 12 -
緩解胃痛的最佳食物推薦!
都說十人九胃，胃病是很多人都存在的一種慢性疾病。那麼從養生的角度來說的話，哪些食物可以很好的幫助人們調理胃病、緩解胃痛呢？ 現代社會，人們的工作和生活壓力都在逐漸的增大，幾乎沒有時間在意飲食問題，所以胃病的患者更是日益增多。其實，能
