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櫻桃的別樣吃法，祛風除濕消腫止痛！
酸甜可口的櫻桃非常受大家的喜歡。中醫認為，櫻桃性味甘、溫，入脾、肝經，有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛之功，而營養價值也非常的高。今天就和小編一起來瞭解櫻桃的營養價值和另類的做法吧！ 營養分析表明，櫻桃含鐵量特高,每百克櫻桃中含鐵
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魚頭不能吃？ 揭秘吃魚的九大好處！
很多家長都對孩子說過，“多吃魚，吃魚聰明”。確實，魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量素等，能補充腦中DHA水準，從而使大腦功能得到加強，增強記憶力，提高判斷力。下面就和小編一起來看看吧！ 吃魚的好處： 提升腦力
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每天三杯茶讓你一輩子不生病！
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閒。但是你真的會喝茶嗎？什麼時候喝茶好呢？你是否都瞭解呢？今天小編給大家推薦每天必喝的三款茶，常喝能夠讓你一輩子不生病哦！ 上午9點一盞花茶： 早飯後9點到10
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能夠改善便秘的6種食物不可錯過！
在生活中很多人有便秘的情況，其實便秘雖然不是什麼大問題，但是其中的痛苦只有自己知道。而且越是著急越改善不了。那麼便秘怎麼辦呢？小編建議大家在平日的飲食中多吃這六種食物，能夠幫你很好的改善便秘的情況哦！不妨來瞭解下吧！ 一、芝麻、
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“七黑”食物幫你補出好氣色！
女人腎臟一旦出現問題，人就老得快，所以女人要補腎。那麼女人補腎吃什麼好呢？補腎的食物有那些呢？今天小編就給大家介紹七種黑色食物，讓你輕鬆補腎不“黑”腎，補出好氣色哦！ 女性25歲後要開始補腎 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右
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看似不健康的健康食品大揭秘！
你知道嗎？哪些看似不健康的食物不帶代表著它不健康，而那些美味的食物不一定就代表有營養，所以我們在日常生活中，一定要擦亮雙眼，正確選擇健康營養的食物哦！那麼哪些食物是健康的食物呢？下面就和小編一起來看看吧！ 看似不健康的健康食品：
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女人貧血？ 推薦踢走貧血的飲食秘密！
經常面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、氣短頭暈、困倦乏力、動則心悸、形體消瘦和出血等都是貧血的症狀，而女性貧血現象更是普遍。那麼貧血怎麼辦呢？小編建議大家不妨從飲食上下手，吃些補血的食物，告別面色蒼白無華。趕緊來看看吧！ 改善貧血的
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黑苦蕎茶怎麼喝才好
黑苦蕎茶對於我們人體有著非常大的功效和作用，黑苦蕎茶不但可以起到降低血糖的功效，而且黑苦蕎茶還能降低我們的血脂，經常喝黑苦蕎茶能夠起到抗菌以及抗病毒的好處，黑苦蕎茶有很好的抗氧化功效，此外經常喝黑苦蕎茶還能起到抗癌和防癌的好處呢。
2014-09-03 10 -
黑珍珠苦蕎茶有哪些好處
黑珍珠苦蕎茶是苦蕎茶裡面的一種，我們知道苦蕎茶我們一般分為兩類，一類是普通的苦蕎茶，另外一類就是黑珍珠苦蕎茶了，黑珍珠苦蕎茶到底有什麼樣的特點，我們經常喝黑珍珠苦蕎茶是可以起到怎樣的功效和作用呢，黑珍珠苦蕎茶對於人體有哪些好處呢?
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紅豆紫薯粥的做法
紅豆是豆類的一種，我們都知道紅豆有著非常高的食用價值，紅豆還可以藥用，所以紅豆是屬於藥食同源的一種植物， 紅豆有很好的消腫健脾功效，經常吃紅豆還能起到減肥等效果呢，所以紅豆受到了很多人的喜愛，那麼紅豆我們可以怎麼吃呢?紅豆的做法有很多種
2014-09-03 23 -
緩解疲勞的食譜
由於我們現在繁重的工作以及生活的壓力導致很多青年人都出現了疲勞的症狀，我們身體如果出現了疲勞不但會影響到我們的工作，而且也會威脅到我們的健康，所以我們要懂得一些緩解疲勞的方法才行，緩解疲勞的方法我們有很多種，最直接最簡單的當然是休息一下
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茶油荷包蛋
荷包蛋對於我們大家來說應該是比較熟悉的，因為很多人的平時生活中是可以經常吃到荷包蛋的。其實荷包蛋的種類還是有很多的，而茶油荷包蛋就是其中的一種，而且有很多人也是非常喜歡吃茶油荷包蛋的。但是一般人對於茶油荷包蛋還是不怎麼瞭解的，原因就處在
2014-09-02 12 -
車前草金錢草煲豬骨
說到車前草和金錢草，相信很多人都是不瞭解的，其實車前草和金錢草都是一種植物而已，而且這種植物還是有一定的藥用價值的，所以很多中醫師經常會用到金錢草和車前草的。其實除了藥用價值以外，車前草和金錢草還是有一定的食用價值的，而且關於車前草金錢
2014-09-02 51 -
豆角的食用價值
豆角是我們非常喜歡的一種蔬菜，這種蔬菜在製作的時候有著不同的製作方法，可以給我們帶來不同味道的食物，而且經常食用豆角可以給我們的身體帶來極大的幫助，所以才使得這種食物受到了更多人士的喜愛。事實上，豆角不僅在製作的時候具備非常美味的味道，
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粉蒸魚的做法
大米 粉蒸魚是一種非常著名的漢族菜系，這種食物不僅味道非常鮮美，而且所具備的營養成分也非常高，我們都知道菜魚的肉非常的細嫩，而且所具備的脂肪也非常多，不僅外形美觀，而且口味也非常的鮮美，在製作的時候可以使用大米粉攔蒸，這樣就會讓粉蒸魚的
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豆蔻薏仁雞
雞是我們生活中較為常見的一種家禽，而且雞的食用價值是很高的，這點大部分人都是知道的。雞的食用方法有很多，而豆蔻薏仁雞就是其中的一種。說到豆蔻薏仁雞，也許很多人是不瞭解的。其實豆蔻薏仁雞也就是關於雞的一種吃法而已，但是這種豆蔻薏仁雞和一般
2014-09-03 10 -
扁蓄金錢草汁怎麼做
說到扁蓄金錢草汁，也許很多人是不瞭解的，所以對於扁蓄金錢草汁的做法一般人也是不知道的，這其實是很正常的一件事情，這主要是因為其實大部分人對於扁蓄以及金錢草在腦海中是沒有任何的概念的。其實所謂扁蓄和金錢草是兩種不同的植物而已，而且其中的金
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蟲草木耳燉烏龜
烏龜對於大家來說應該並不陌生，因為在很多人平時的生活中還是有很多機會見到烏龜的。烏龜是一種長壽的動物，所以很多人會認為吃了烏龜之後自己也會變得長壽的，而事實上烏龜確實是有一定的食用價值的。關於烏龜的吃法有很多，最常見的應該要數清燉了。而
2014-09-03 36 -
吃什麼養肝護肝
肝臟對於我們人體來說是非常重要的，因為肝臟承擔這我們人體很多器官的工作的。對於這一點，大部分人還是知道的，但是在現實中還是有很多人平時生活中不注意，從而導致自己的肝臟受損，患上一些肝臟方面的疾病，這時候他們才會知道藥養肝護肝了。其實關於
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荷葉茶怎麼喝
相信大家對於荷葉茶是非常的熟悉，荷葉茶不但好喝而且還有很好的養生功效和保健的作用，經常喝荷葉茶是可以起到減肥的功效，那麼荷葉茶我們應該怎麼喝才能喝出健康來呢，荷葉茶怎麼喝才能起到減肥的好處呢，這些問題我們只有深入瞭解了荷葉茶後才能獲得答
2014-09-03 18
